Jak vyrobit pleť proti celulitidě


Banky pro masáž se mírně liší od běžných lékařských. Jsou vyrobeny ze silikonu a mají širší krk. Podtlak, který se vyskytuje při masáži, zlepšuje krevní oběh, urychlit procesy výměny a snížení emisí, tak to má vliv nejen tuku, ale také omlazuje pokožku. Nejvíce konzervovaná masáž je trochu nepříjemná. Ale ti, kteří se nebojí malých potíží, se mohou úspěšně vyrovnat i doma. K dosažení hmatatelných výsledků je zapotřebí 10-15 zasedání. Na pokožku se aplikuje anticelulitidový masážní olej (v nepřítomnosti můžete použít jednoduchý rostlinný olej). Nyní musí být pokožka mírně zahřátá, masírovat jemnými pohyby.

Masážní nádoba by měla být lehce vymačkaná a přilepená k povrchu pokožky. Vzhledem k tomu, že se banka bude pohybovat, je žádoucí, aby do ní nebylo zasunuto více než 1,5 cm kůže. To umožní pohyb cvalu hladce a plynule. Pohyby Masážní měl shodovat s linky žilní-lymfodrenáže: na břiše podél žeber oblouků od středu směrem k zadní straně, stehna zdola nahoru od kolen do hýždí v příčném směru. Vzhledem k tomu, že banka není oddělená od těla, bude pohyb být radiální, ale ten musí být vždy ve směru lymfatické drenáže.

Dojde-li teplo může masírovat, mírná bolest a pálení, a po prvních postupů možné drobné krvácení. Doba trvání jedné návštěvy je až 15 minut, pak by bylo dobré odpočívat a relaxovat. Sezení by se měla opakovat jednou za den nebo dva nebo každý den, ale v různých částech těla.

Navzdory užitečnosti a účinnosti konzerv masáže, existují kontraindikace: zánět kůže, křečové žíly, zhoršení osteoartrózy a revmatismu, trombózy, krevních chorob, hypertenze, kardiovaskulárních chorob a rakoviny.

Chcete-li zachovat výsledný efekt anticelulitidní masáž baňkování určitě potřebovat doplnit správné diety, pití velkého množství čisté vody a cvičení. Samotná masáž se doporučuje opakovat nejdříve 6 měsíců.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář