Masáž lázně

Mnoho masérů používá své autorské technologie, ale všechny vycházejí z použití technik jako je hladení, broušení, hnětení, brnění, stlačení a vibrace. Všechny recepce by se měly střídat s posunem. Ale pro tuto metodu se správnou masážní koupel nesmí být podáváno více než 10% celkové doby masáže.

Hlavní čas - asi 50% by mělo začít hnětení. Všechny ostatní techniky jsou pro něj přípravné. Přijímání procedury koupání a předběžné zahřívání svalů pod vlivem páry a vysoké teploty značně usnadňuje práci maséra. Tělo pacienta je téměř připraveno na masáž a dokonale absorbuje aromatické oleje.

Stroking je navrženo tak, aby vytvořilo kontakt a podpořilo relaxaci. Během toho masér posoudí tón a pohyblivost tkání, tvoří individuální masážní plán. Tření připravuje tělo, vyhřívá svaly.

Při hnětení svalů se masíruje a eliminuje ložiska hypertonie. Někdy může hnětení způsobit bolestivé pocity, ale pokud se masáž provádí po procedurách v lázni, může být bolest výrazně snížena.

Při provádění stlačování masér táhne svaly, odstraňuje z nich odpadní produkty metabolismu a kyselinu mléčnou. Otevřené po lázních jsou velmi užitečné při odstraňování odpadních produktů a stažení produktů metabolismu. Vibrace normalizují svalový tón - uvolňují nebo naopak různé svalové skupiny začínají zesílit. Konečné hladení uklidňuje a uvolňuje tělo a umožňuje masérce hmatatelně posoudit svou práci.

Použití metly nebo jiných prostředků pro masáž v koupelích pomáhá posílit akce, které terapeut použije během procedury.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář