Co dělat, když nejste na sexu?


Za prvé, musíte pochopit důvod toho, co se vám děje. Je to fyziologické nebo psychologické. Nejčastěji je třeba tyto důvody vyřešit současně s každým.

Problém velkých měst a mladých rodičů je chronický nedostatek spánku. Někdy nechcete strávit spánek, někdy prostě nemáte dost. Výsledkem je chronická únava, inhibice, apatie. Před sexem v takové situaci? Pokuste se spát spíše, chybějící hodiny o víkendech nebo po práci. Dávejte pozor, aby nic přerušilo noční spánek - nikoli komáři, žádný napjatost, žádný nadbytečný chlad, žádný přeplněný močový měchýř.

Sedící na tvrdé stravě, dámy vědí, že libido během období omezení jídla často oznamuje stávku. Chybí vitamíny, stopové prvky a prostě endorfiny získané po jídle čokolády. Proto, aby se v posteli vzpamatovala, ztracená žena je téměř neskutečná. Tento případ je docela komplikovaný, protože pocit plné, žena se vyhýbá sexu kvůli omezení a ztrácí váhu - kvůli nedostatku síly pro pohyb těla. Proto, i když budete muset dodržovat dietu, postarat se o získání těla těch látek, které potřebuje, včetně podpory sexuální přitažlivosti. Patří mezi ně: vitamíny C a E, bílkoviny, tuky, draslík, hořčík, železo. A pro zvýšení sexuální přitažlivosti potřebujete hořkou čokoládu a ořechy.

Vědci již dlouho prokázali, že nedostatek sexuální touhy je přímo spojen s nedostatkem fyzické aktivity. Pokud strávíte celý den v počítači, půjdete do práce a pracujete, a fyzická kultura byla zapamatována naposledy ve škole, pak musíte zvýšit fyzickou aktivitu. Ráno uděláte cvičení nebo jogging, přihlaste se k bazénu, taneční studio, sekci judo ... Obecně platí cokoliv, jen aby jste byli pravidelní. V extrémních případech můžete začít chodit po večeři po dobu půl hodiny denně.

Únava, stres, nervové napětí - to vše má negativní vliv na tělo, a v důsledku toho - na libido. Bohužel je téměř nemožné vyhnout se těmto jevům. Ale ani z nich nemůžeme být propuštěni. Naučte se relaxovat a relaxovat. Například ovládat techniky jógy nebo meditace. Postarejte se o své oblíbené a příjemné podnikání - vyšívání, pletení, rostoucí květiny. Každý den přidělujte čas pro sebe a věnujte ji kosmetickým nebo SPA-procedurám.

Přineste v sexuálním životě rozmanitost. Hrajte v herních rolích nebo se navzájem svedete na nejvíce nečekaném místě. Mají romantický večer a navzájem se masírují. Způsoby, jak velkou touhu vzbudit a ty, které jedná na milované, byste měli být dobře známy. Dare!

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář