Seznam potřebných produktů pro celý týden. Jak zachránit rozpočet

Kterým se stanoví seznam výrobků po dobu jednoho týdne - je důležité a nezbytné kroky (někteří raději vytvořit seznam základních produktů a předmětů jednou za měsíc). Každá hostitelka je užitečné zvládnout tuto dovednost. To vám pomůže naplánovat svůj trénink a nákup jednoho týdne, který na oplátku pomůže, aby se zabránilo takovým situacím, kdy najednou konec v některých potravinách v domě. V tomto článku:

  • Kterým se stanoví seznam výrobků po dobu jednoho týdne
  • Seznam vzorek výrobků po dobu jednoho týdne
  • Tipy ženy - ženy v domácnosti výzkumné

Kterým se stanoví seznam výrobků po dobu jednoho týdne - jak ušetřit peníze ve stejnou dobu

Seznam potřebných produktů pro celý týden. Jak zachránit rozpočet

Co vám pomůže vytvořit seznam výrobků po dobu jednoho týdne? Je to jednoduché. Musíte vybrat hodinu klidné času, takže nikdo a nic není rušivé, a vytvořit menu pro tento týden pro vaši rodinu. I když je možné udělat, a vice versa. Kompilace nabídka není sám, a celá rodina. Po konzultaci s lidmi v domácnosti, budete moci posoudit jejich výhody. Tak, nabídka bude ideální. Z tohoto důvodu budete dělat nejpřesnější seznam výrobků po dobu jednoho týdne, pokud je požadována každý produkt a nic není ztraceno a nedojde ke zhoršení. Obdržíte značné úspory vašeho rodinného rozpočtu. S přístupem k seznamu potřebných výrobků po dobu jednoho týdne, nemusíte trávit čas na denní "procházka" obchodu s myšlenkou "co nakupovat?" Ale ne navštívit prodejnu na celý týden nebude fungovat. Rychle se kazící potraviny - například chléb, mléko nebo jogurt - nemůžete koupit v obchodě. Kromě toho, pro sestavení menu týdenního a seznam výrobků je dalším důležitým navíc. Tato relace vám pomůže zbavit rodinnou stravu nezdravých potravin. Plánování vaření na týden dopředu, pravděpodobně se nevejde do míchaných vajíček s klobásou a opečené brambory, které jsou obvykle připraveny z nedostatku času a představivosti. Přečtěte si také na našich webových stránkách - seznam 20 potravin, které lze koupit levně.

Rodina a děti: Seznam potřebných produktů pro celý týden. Jak zachránit rozpočet

Seznam vzorek výrobků po dobu jednoho týdne

Rodina a děti 2017

Týdenní seznam se skládá z potravin, které musíte mít v každé kuchyni. Mít po ruce, můžete žít po dobu jednoho týdne bez obav. Další produkty - jako například v konzervách nebo klobása nebo zřídka v poptávce hrách a fazole - je měsíční plán nákupu.

  • Brambory, zelí, cibuli a mrkev.
  • Kuřecí nebo vepřové maso kuřecí stehna, a trochu (nebo) hovězí maso.
  • 1 nebo 2 tucet vajec.
  • Jogurt, mléko a zakysanou smetanou.
  • 1-2 druhů těstovin.
  • Pohanka, proso a rýže obilovin.
  • Ovoce a čerstvá zelenina v sezóně (ředkvičky, cukety, rajčata, okurky).
  • Sýry a tvaroh.
  • Mražené ryby (jeden den v týdnu by měl dělat ryby).

Je zcela jasné, že seznam výrobků se může měnit pravidelně, to je přidáno, a to bude zase. Ale obecně, nemůžete pokazit, pokud si přivézt potřebné produkty, bez nichž nelze představit svůj jídelníček.

Tipy Ženy, které mají zkušenosti s přípravou seznamu produktů za týden

Irina:

Pokud najdete základ pro sebe, nebudete být problematické pro vás psát takový seznam. Pod zemí Myslím stravy. Máme, například kaše každý den k snídani. Proto vazba je přítomnost různých domácích obilovin a mléka. K obědu jsem vařit první a druhý, vždy se maso nebo ryby. Přednost při dostupných naší stravě zeleniny. Ve večerních hodinách opět masa nebo ryb s přílohou, ale také velmi často vařit tvarohem kastrol. Snažím se zcela spoléhat na dny v týdnu. Nezapomeňte také o ovoce. Namísto salámu, já péct maso pro sendviče. Jednoduše řečeno, je-li správný přístup ke všemu.

Christina:

I obvykle drží na ruce připravený seznam toho, co má koupit můj manžel, to je otázka, kterou jsme byli nákup produktů. Tento seznam je následující: čerstvé sezónní zeleniny a ovoce, želé různé, tucet vajec, hovězí maso, nebo kuřecí nebo hovězí maso, nebo kombinaci obojího určitě nějakou rybu. A pravidelně dodat, že některé z hotových výrobků, jako je máslo, jogurt nebo kefír. Nebo chléb jdu sama. Pekárna stání u domu, velmi pohodlné.

Oles:

Měli byste si myslet, že je to velmi obtížné. Možná, že právě pokusil nepodaří přiblížit tento problém. Prostě něco v jednom týdnu, jsem si uvědomil, že je to mnohem pohodlnější, než každý den myslet na vaření a jít po práci nakupovat správné produkty. Obvykle můj manžel a já make up menu na příští týden a odpovídající seznam produktů v sobotu a v neděli jít do supermarketu a koupit vše, co potřebujete, navíc se rychle zhoršuje. To nepotřebuje žádné speciální znalosti a účetní talenty. Jen příprava na předem plánované menu, protože přípravky jsou potřebné nutně doma. Vzhledem k tomu, že nemáme zbytečné výdaje. Nákup seznamu - ty nejlepší rozpočtové úspory.

Olga:

Menu Mám v plánu není to tak dávno, od narození své dcery. V té době, muž odešel podporovat jeho rodinu, a došlo k prudkému nedostatek peněz. Koneckonců, nikdy jsme plánovali naše náklady. Když nastane situace, že plat manžela za týden, a nemáme co koupit jídlo, pak jsme již začali přemýšlet o tom konkrétní změny na naší dřívější způsob života. Nyní jsme mnohem méně pravděpodobné, že jít do místních obchodů než dříve. Všechny produkty kupují v supermarketech a každý den jen chléb a mléko. Chodíme tam s připravenou spisochki, který dělal všechny produkty potřebné v týdnu. I dodržují zásadu jedné ryby a jeden kus sýra, dny v týdnu, stejně jako obligatorní přítomnost v potravě masa a různých zeleniny. Někdy toto pravidlo porušeno, ale ne příliš často. Jsou velmi rádi, že neexistují žádné zbytečné nákupy, a je to dobrý úspory.

Cílové skupiny - vlasta vávrů Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář