Sedm způsobů, jak překonat žárlivost


K boji proti žárlivosti byste nejprve měli zvýšit své sebevědomí. Pokud vás milujete a oceníte, milují vás a ostatní vás ocení a léčí vás láskou. Zastavte nadměrně závislý na fantazii. Představte si imaginární soupeře. Nyní ocente obraz, který jste vytvořili ve vaší představivosti. Budete překvapeni, protože pochopíte, že váš soupeř je sám, jen idealizovaný. A nyní se snažte udělat vše, co je ve vaší moci, abyste se stali ideálem svého vlastního.

Práce na sobě. Pokud jste ohromeni pocity žárlivosti, pak ztrácíte sebevědomí a je na čase myslet na sebe. Nejprve se podívejte na sebe přes oči soupeře, který jste vytvořili ve vaší představivosti. A teď si uvědomte, kolik výhod ve vás zjistí? To jsou tyto ctnosti, na které jste zapomněli, být ve vašem prázdném horlivém utrpení.

Je nadbytečné dělat sebe-rozvoj. Mohou to být různé záliby: sport, knihy, vyšívání. Bez ohledu na to, hlavní věc je, že vám dává radost a pomáhá řídit horlivé myšlenky z vaší hlavy.

Perfektní lék na žárlivost je pozornost pro sebe. Dokonce i když jste velmi unaveni, nikdy nepoužívejte volný čas s televizorem. Potřebujete se pobavit ve společnosti vašich přítelkyň. Objednejte si nákup nebo jděte do kina, na výstavu. A samozřejmě jděte do kosmetického salonu. Dej si svůj oblíbený takový den a zítra si s úsměvem všimnete všech svých úzkostí.

Vždy buďte sami, nikdy nezměňujte svůj vnitřní obsah. Můžete změnit svůj účes, ale nemusíte měnit svou duši a principy života.

A pokud se s žárlivostí stále nemůžete vyrovnat, kontaktujte kvalifikovaného psychoterapeuta, který vám pomůže pochopit vaše pocity a obavy.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář