Deformace chodidla - odstranění bolesti a zbavit se "kosti"

Nedávno jsem začal komplexu - zpět na 5 kg. "Ano, dokonce jít!" - Přesvědčit přítele. Možná. Nicméně, abych byl upřímný, jsem více zajímají o velmi odlišné věci. Není to tak dávno, chodit do práce, jsem mohla snadno vyšplhat po schodech eskalátoru v metru,

Deformace chodidla - odstranění bolesti a zbavit se

nebo rychle dohnat připraven odtáhnout autobus. A teď - těžké. Nicméně, jak zhubnout? Tělocvična a dieta - ne pro mě.

Různé: Deformace chodidla - odstranění bolesti a zbavit se

Těhotné ženy často stěžují na bolest v nohou, když je žaludek již zaoblené. To je normální, - těžiště se pohybuje dopředu, takže - přerozděluje zatížení končetiny. Nadměrný tlak zkouška nejen nohy, ale kotník, kyčle, kolenní klouby. Během této doby se zvyšuje riziko Flatfoot (a její progrese, pokud již existuje), protože hormony "změkčující" vliv na pojivové tkáně a šlach a vazů zastaví.

Aby se snížilo riziko, ortopedické lékaři doporučují rodičky nosit speciální vložky pro těhotné ženy vážit nohou přetížení. Kromě toho, že snižují bolest přispět ke snížení únavové nohy změkčit rázů na bocích, kolena a páteř.

Poté, co v lékárně, čeká, až sloužil stojící klienta jsem se domníval, pult s produkty pro zdraví. " Pohled narazil na neobvyklou věc - vložky pro hubnutí. Wow! "A jak to funguje?" - Zeptal jsem mít lékárníka. "V souladu se zásadou léčivé masáže, - řekla - na stélce - speciální" hrbolky ", který se nachází tam, kde nejaktivnější body nohy, dal se do boty, hlavní věc - že jsou těsně přiléhající k noze, a dvakrát denně po dobu třiceti minutách intenzivního vejde i do víkendu - po dobu jedné hodiny. "

Není mi moc ujistil ji, ale proč tato zkušenost reflexologie, kdy každý den, a tak procházka se psem. Zpočátku jsem nemohl vydržet po dobu třiceti minut - představil neobvyklý nepříjemný pocit. Nicméně, byl použit v tomto týdnu. A jaký je výsledek? Minus 3, 5 kg.

nerovinný řešení

Tento problém je znám mnoho: nohy při chůzi nebo začíná být unavený když dlouhé trvání. Hlavním důvodem tohoto problému - plochá. Obecně platí, že příroda na to, jak chránit nás od toho. Masivní vazy a svaly by měly tvořit oblouk 3: 2 podélný (umístěné uvnitř i vně) a 1 kříž. Vzhledem k tomu, přestat hrát roli tlumiče: menší tlak na tom při chůzi, a dokonce i na páteře a všech nosných kloubů.

Nicméně, zde jsou odchylky od normy vyskytují velmi často. Často některá "vady" - například vrozený nedostatek pojivové tkáně - nás může dostat do dědictví po svých rodičů. V dětství, téměř všechny mohou být opraveny - potřebné stimulace svalů a vazů, ale bohužel, většina z nich nikdo věnuje dostatečnou pozornost. A pak - více. Nadváha, láska k vysoké podpatky u žen, sedavé práce . a právě plochých postupuje. Postupně se nepozorovaně. Vzhledem k tomu, že jsou bolesti v nohách, ale to je pouze "první zvon" v průběhu času. Vzhledem k tomu, plochá noha je rozdělena koordinovanou činnost všech částí inteligentního designu trpí a páteř - osteochondróza, ischias, vyhřezlé disky často začínají s ploché nohy.

Samozřejmě, že zralá lidská noha "remake" je téměř nemožné. Nicméně, jak se zbavit utrpení a snížit riziko nebezpečnými následky na pohybový aparát je realistický: za to, a tam jsou speciální ortopedické vložky.

Různé 2017

Kupovat teď není problém i v lékárnách a ve specializovaných obchodech. Nicméně, ortopedické lékaři se doporučuje, aby byly na zakázku. A to nejen proto, že je jiný byt (podélná, příčná). Že se osvědčila, je důležité vzít v úvahu jednotlivé charakteristiky nohy. Nejlepší volbou pro jejich výběr - Diagnostics noha s využitím nejmodernějších zařízení.

Ortopéd poradil, aby provedla studii o všem, kteří mají problémy s nohou. Udělej to hned v nemocnicích a ortopedických center. společný postup. Razuvshis, budete stoupat, a to jak na váhy, platformu skryté pod povrchem obrovského množství senzorů, které ukazují tlak nohou na každé cm2. Data jsou přenášena do počítače, kde jsou zpracovávány pomocí speciálního programu. Medic vidí na obrazovce tisku nohy pacienta, rozdělené do mnoha čtverců určitou barvu. V některých oblasti "jít do" čtverce stejné barvy, ale oni mohou "rozptýlí" "point" ostatních barev. Takže navenek to vypadá celkový obraz některých poruch.

Počítač vypočítává stupeň jejich závažnosti, na rozdíl od konvenčních rozložení zátěže na nohou, a tak dále. DA je postaven na nejlepší model pro pacienta ortopedické vložky, na které pak jejich výrobě.

Co dělat s cukrovkou?

Lidé, kteří trpí tohoto závažného onemocnění, někdy postupující syndromem diabetické nohy: existují různé deformace, což vede ke zvýšení tlaku na klenbě chodidla. Výsledkem je zahušťování, kuří oka, keratinizace kůže a prodloužené hojení vředů.

Za prvé, léčba této patologie je endokrinolog. Provádí komplexní terapie, a často se kromě léků, pacient je odeslán do ortopedem a vyvinuta ke korekci deformity a zlepšení mikrocirkulace krve v nohou radí na sobě speciální ortopedické vložky do bot. Samozřejmě, že musí být provedena pouze na vyžádání, protože na rozdíl od nožní opěra, by měly minimalizovat mechanické boty dopadu, aby se zabránilo poškození pokožky. Tak tady jsou stélka je vyroben ze speciálních materiálů, s měkkým povrchem.

Ach, ty kosti!

Dalším společným důsledkem ploché nohy - deformace palce, což je obvykle žena s názvem "kostí nohy." To je vzhledem k posunutí hlavy metatarzofalangeálního kloubu na palec. Čím více první prst je vychýlena směrem k druhé, deformace patrný, a v průběhu času vede k zánětu v oblasti kloubního pouzdra, které způsobuje znatelné bolest při chůzi.

Často, je-li spuštěna nemoc, jediný způsob, jak vyřešit problém - to je operace. Nicméně, ne každý se rozhodne o tom. Další proces je kompletní obnova vyžaduje více než šest měsíců. Z tohoto důvodu se začnou zabývat se "kosti" ne, když se obrátil na vážný problém, a jakmile se staly viditelné 1. varovné známky.

Samozřejmě, že tento proces není vrátit čas, ale zpomalit po dostatečně dlouhou dobu, je nemožné. Lékař může předepsat orthopedic manuální terapie, rehabilitace a vložky do bot, které pomáhají správně rozložit zatížení, který připadá na nohy při chůzi, a které budou muset neustále nosit.

Kromě toho existují i ​​jiné ortopedické předměty, které pomáhají deformaci boj kostí. Například, v noci korektor. Tento plastový plášť s ramínky z polyuretanové pěny a typu spony "suchého zipu". V noci budete muset vytáhnout palec ve správné poloze, ve které je plastový rámeček a drží ji. Měkká vnitřní obložení se snižují bolest a aby léčba pohodlné. Každý večer, napětí postupně zvyšovat.

V odpoledních hodinách můžete použít speciální silikon oddělovací prsty a tak dále. P. Na co si vybrat, informujte lékaře.

Jak si uvolnit krční páteř? Radí terapeut josef vrba Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář