Jak zhubnout pomocí pachů

Pravděpodobně každý, kdo někdy vařené jídlo, si všiml, že chuť k jídlu je otupil během vaření. To se děje v důsledku skutečnosti, že vůně potravin "podvádění" mozek vysílá špatné signály o nasycení. Tak, hlad přestává si připomínat, a to i bez těla kalorií. Tento princip je základem pro velmi populární i dnes "voňavé dietu."

Vůně - to není náhrada jednoho jídla. Prostě tupý pocit hladu, takže člověk potřebuje méně jídla být spokojen. To potvrzuje i nedávné experimenty prováděné amerických vědců. Podstatou "voňavé diety" je potlačení chuti k jídlu. K tomu dochází, inhalací specifických vůní, která působením na určité části mozku, pomáhá zlepšit chuť k jídlu.

Jak zhubnout pomocí pachů

Použití zápach by měl být navíc k základní stravě, kombinovat je s správné výživy a cvičení. Mnoho příchutí, mimo jiné, přispět nejen ke snížení hmotnosti, ale také příznivý účinek na spánek, zlepšení nálady, zvyšují tonus těla.

Jedním z nejvíce užitečných výrobků tímto způsobem je mátový lidé, kteří inhalační její vůni v průběhu týdne trvat 1800 kalorií méně, než je obvyklé. Kromě vůně máty peprné má uklidňující účinek na nervový systém, zmírňuje bolesti hlavy a nevolnost, a nebude muset vzít diuretika zmírnit migrénu, která vznikla v důsledku onemocnění ledvin nebo kardiovaskulárního systému.

Japonští vědci zjistili, že voní pepřem, grapefruitu, fenykl pomůže spalovat tuk. Tyto vůně stimulují produkci látek, které urychlují proces štěpení tuků. Zhubnout může a vůně skořice a vanilky, které pomáhají odrážet chuť k jídlu a kontrolní chutě na škrobnatých potravin a sladkostí. Chuť na sladké může přidat vanilky a skořice čaj, ovocný salát, sýr nebo jogurt. Stejného efektu, mimochodem, má aroma kávy.

Krása: Jak zhubnout pomocí pachů

Pomoc porážka hlad silná vůně broskví, banánů a jablek a citrusů (citron, grapefruitu, limetkou, oranžová). Vhodné pro "voňavé" dietu různých bylin: zázvor, bazalka, rozmarýn, celer, koriandr, kopr, kmín, petržel, vavřín, fenykl. Často můžete přidat do omáček a salátů a dalších kulinářských specialit.

Tyto produkty nejsou účinné pouze pro "aromatické dietu", ale také velmi užitečné pro trávení a tělo jako celek. Sebelepší umělý protein není náhradou za přírodní potraviny, jejichž používání jsou klíčové pro zdraví a dokonalý vzhled.

MISTA 76.díl Jak zhubnout v obličeji pomocí make-upu (MISTA FASHION) Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář