Jaké jsou mýty o hubnutí

Ztráta - problém pro mnoho lidí. Chcete-li zhubnout, lidé jdou do velkých obětí, tráví spoustu peněz. Nicméně, stále existuje řada mýtů, kterými bezohlední hubnutí mistři se snaží, aby více peněz, vydělávání peněz na neštěstí tlustých lidí. Takže nebuďte zbytečné rozptýlit několik mýtů v hubnutí.

Mýtus 1 - trenéři

Tento mýtus říká, že s pomocí simulátorů může zhubnout. Nicméně, použití simulátorů nám umožňuje udržet si tvar ve stavu, že má teď. Trenéři pomůže posílit svaly, poskytnout jim větší flexibilitu a fit, ale nemá vliv na hubnutí.

Jaké jsou mýty o hubnutí

Stejně tak bychom si měli myslet, že dělat jakékoliv cvičení, jako je houpací tisku, budete mít možnost, jak se zbavit tuku v tomto místě. Hubnutí v problémových oblastech, je obecný proces hubnutí. Zbavte se nadváhy částečně nikdy uspět. Jak bude více tuku, ale kde méně - zná jen naše těla, takže jakmile se rozhodne, kam umístit zásoby energie a živin.

Mýtus 2 - starší osoby

Druhým mýtem je, že starší lidé nemohou zhubnout na vlastní pěst. Nicméně, v každém věku, s jistým úsilím, můžete zbavit se kila navíc. To platí pro ty lidi, kteří trpí úplnost.

Mýtus 3 - zeštíhlující masáž

Třetí mýtus ukazuje, že s pomocí masáže může zbavit postrádá hmotnosti. Když nabízíte břišní masáž pro hubnutí, měli byste si myslet, že tímto způsobem můžete zbavit se kila navíc. Masáž se provádí na kůži a vnitřních orgánů.

Krása: Jaké jsou mýty o hubnutí

Tak, zlepšuje látkovou výměnu, lymfodrenáž, kůže se stává měkká a sametová, ale masáž sama o sobě jen nepřímo ovlivňuje proces hubnutí. Pokud jste jsou nabízeny jako základní metodu masáž hubnutí, pak to bude neúčinná.

Mýtus 4 - zeštíhlující krém

Nevěřím, že různé, stejně jako čaje a dalších kosmetických přípravků, které vám pomohou zhubnout. Mnoho lidí se již pokusili tyto nástroje - nepomáhají.

Mýtus 5 - věk

Pátý mýtem je, že s věkem, tělo nic lépe. Ale ve skutečnosti pouze metabolismus se zpomaluje, a tělo nemůže přibírat na váze. Celá věc - v sedavý způsob života, ke kterému bychom zvyknout se s věkem.

Pouze sedavým životním stylem budeme hromadit kila navíc. Stojí za zmínku, že s přibývajícím věkem člověk potřebuje méně kalorií, protože sedavým životním stylem. Pokud nechcete, aby se lépe, musíte jíst méně.

Mýty o hubnutí - 1. část Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář