Výplachy celulitidy doma

Dokážete si představit, jak užitečné pro sprchy organismu? Většina z nás se normální sprchu sám, a někdy i několikrát denně, léčení jako normální hygienického postupu oblichchyastoi. A pravda je, že většina z nás nevyvinuly tak užitečný zvyk jako přijetí reguryanoe kontrastní sprchou.

Jen pět minut denně, je nezbytné, aby se chránili proti všem chorobám, posílení imunitního systému a aby vaše pleť opravdu hladká a pružná.

Výplachy celulitidy doma

Princip fungování kontrastní sprchy na těle je cyklický proces zahřívání a ochlazování těla. Vzhledem k kontrastu teploty vody se kožní póry střídavě zúžila a rozšířila a, jako výsledek, podle názoru odborníků, je odvozen tuku dopravní zácpy a znečištění.

Kromě toho, sprcha má osmotický tlak na kůži, čímž se dosáhne účinku vířivky, který se aktivuje v důsledku činnosti oběhového a lymfatického systému, čistí, die stagnující tvorbu epidermis. A co je nejdůležitější, po takové duše neexistuje žádný pocit uvolnění, tak charakteristické po horké lázni nebo konvenční sprchou. Netřeba dodávat, že blahodárné účinky, které činí sprchu na lidský organismus a pomáhají efektivně bojovat s celulitidou.

Věří mi, dokonce i po prvním ošetření, kůže je vyčistit a začne vůni.

Výplachy, které vám pomohou s celulitidou

Co nám dává obavy, ženám, ty nenáviděné hrbolky na kůži. Ačkoliv lékaři jsou stále diskutují o tom, zda je možné uvažovat s celulitidou nějakou chorobu nebo ne, budeme se na tom dohodnout studený ani horký.

Samozřejmě, za předpokladu, vyvážené stravy a aktivní životní styl může minimalizovat vnější vzhled celulitidy. A v případě, že "pomerančová kůra" Zatím se objevily na kůži - nezoufejte, protože i doma, to může být řízena, a cena je mnohem levnější než salon ošetření.

Výplachy a jako první pomoc proti celulitidě. Že je levná a skutečně účinný a, co je nejdůležitější, mohou být použity jako profylaktické a terapeutické účely.

Jak to postup, který má poprvé sprchu bylo dobré pro vaši pokožku? Za prvé, vyzbrojit tvrdou houbou nebo speciální ruční masážní celulitidy. Oni jsou a měly by masírovat nejproblematičtější oblastí těla (boky, hýždě, břicho), střídavě mění teplotu vody. Druhá věc, kterou byste měli koupit - to je dobrá proti celulitidě krém nebo mléko, aby se vstřebává do pokožky po sprchy.

Krása: Výplachy celulitidy doma

Můžete si vzít sprchu proti celulitidě?

Tam jsou některá pravidla, měli byste vědět, brát sprchu:

  • Začněte s teplou vodou, bude teplota příjemná na těle. Postupně zvyšovat teplotu vody, a teplo tělo s horkou vodou za 1-15 minut.
  • Zapnout studené vody po dobu 30-60 sekund. Důležité: Pokud jste právě začal praktikovat kontrastní sprchu, pak amplituda teploty by neměla přesáhnout 10 stupňů. Následně, po 2-3 týdnech amplituda může být postupně zvyšována až na 30-40 stupňů. To znamená, že pokud budete mít denní střiky, můžete bezpečně přejít z horké vody na chlad.
  • Opakujte cyklus několikrát, končit studenou vodou.
  • Rub dobře s ručníkem a poté naneste krém nebo mléko antitsellyutny (viz. Kosmetika celulitidy) na problémové oblasti těla.
  • Myslet pozitivně. Make zvyk mysli říci, jak užitečné a příjemné sprcha, přičemž celulitida mizí beze stopy. Myšlenky zhmotnit - věřte mi!

Doplňková pravidla pro nejtvrdošíjnější

  • Nedovolují tělu chill (vůle - je to dobré, ale pro špatnou postup kontrastní sprchy se snadno rýmu)
  • Začít cvičit střiky jednoho cyklu (teplá voda - studená voda);
  • Umýt vlasy studenou vodou (z vlasů horké vody vypadávat intenzivně)
  • Nepoužívejte střiky ji mýt (obvykle více zaujatý začátečníky)
  • Snížit teplotní výkyvy amplitudy době menstruačního cyklu;
  • Pak se kontrastní sprchu celulitidy po nabití, kdy je nejúčinnější;
  • Zlikvidujte kontrastní sprchový proti celulitidě, pokud trpíte hypertenzí, že došlo k porušení mozkové cirkulace, kardiovaskulárních a dalších chronických onemocnění.

Viz střiky celulitidou - celulitidy sprchovým Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář