Vakuová masáž Stehna: podstatu postupu

Jistě jste slyšeli o postupu nazývaného vakuové masáže boky, který je nyní velmi populární.

Co je to? Vakuová masáž - univerzální postup, který kombinuje terapeutický a kosmetický efekt. Princip této masáže je, že i když se zvyšuje průtok krve do kůže, čímž se aktivně textilie nasycené kyslíkem.

Jak užitečné vakuová masáž stehen?

Takže, proč je vakuová masáž je tak populární? Co přesně účinek to produkuje?

  • Vakuová masáž - skutečný nepřítel celulitidy. Takže pokud jste již unaveni z "pomerančové kůry", stojí za to se snaží procedury jako masáže.
  • Výhodně je vakuum masáže může být provedeno jak na povrchu celého těla, tak i na místě - na některé ze svých míst.
  • Vakuová masáž podporuje odbourávání tukové tkáně buněk, a tudíž je skvělým pomocníkem při hubnutí.
  • To čistí tělo odpadních produktů.
  • Kůže se stává pružnou po několika postupů.
  • Kromě kosmetický efekt, vakua a masáže má terapeutický účinek. Například předepsán pro lidi, kteří trpí bolestí zad.
  • Účinné odstranění bolestivých syndromů.
  • Tato masáž je dobrá prevence migrény, nespavost, anginu pectoris a hypertenze.
  • Schopná odstranit známky únavy a stresu přichází.

Tolik k celkové blahodárné vlastnosti. Ale především bych chtěl mluvit o vakuová masáž stehen - je to jeden z nejvíce problematických oblastí ženského těla.

Vakuová masáž pro stehna doma

Samozřejmě, že to je nejlepší využít služeb specializovaných vakuové masáže. Ale pokud nemáte možnost chodit do kosmetických salónů, můžete provádět takové postupy a samy doma.

Za prvé, musíte si koupit potřebné vybavení. " Nebojte se, nemusíte drahé materiály, stačí koupit speciální plechovky pro vakuová masáž na místní lékárně. Je také žádoucí, aby jakékoliv rameno kosmetické oleje, jako len.

Odborná rada pro vakuové masáže stehna doma:

  • Modřiny jsou nevyhnutelné, takže se nemusíte bát o svůj vzhled - to je normální reakce organismu. Jak plyne čas, bude a modřiny jít pryč s lichým Zhirkov a celulitidy z vašich stehen.
  • Banky v nohách jet jen ve směru "nahoru" (ve směru lymfatického toku).
  • Máte-li problémy s žilami, vakuová masáž je přísně kontraindikováno. Nebojte se a hledat alternativní léčby. Také tato masáž není dovoleno lidem s zhoubných a nezhoubných nádorů, kožní onemocnění nebo přecitlivělostí.
  • Oblast popliteal "díry" a vnitřní strany stehen masíroval nemožné.
  • Doba trvání masáže - pět až patnáct minut každý den. Méně času postupy nedávají hmatatelný efekt navíc - je schopen škody.
  • Můžete to udělat vakuové masáže, zatímco ve vaně nebo v sauně. Účinek tohoto nezvýší, ale spočíval.

Jak vidíte, vše je jednoduché. Mimochodem, můžete kombinovat vakuové masáže boky sportovních a stravy. Pak zvýšit efektivitu desetinásobně. Po všech těch problémech s postavou je třeba začít řešit uvnitř.

Masáže - zadní strana nohy.mp4 Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář