Star chyby v dietě

v pračce

Australská popová diva Kayli Minoug je fanoušek z grapefruitu dietou, která na krátkou dobu pomáhá zbavit nadváhy: 3 týdny, může dojít ke ztrátě asi 10 kilogramů. Tato metoda je velmi efektivní, ale to je považováno za velký nedostatek je, že tělo kromě vitamínu nic jiného přijde Protože ve skutečnosti, že v důsledku toho, kdo se rychle stává unavený a lehce podrážděná. Fyzická zátěž je obtížná, takže musíte kromě jídla grapefruitu zahrnout i jiné potraviny do jídelního lístku, aby bylo jídlo vyrovnané.

Jennifer Aniston používá poměrně zvláštní princip. Věří, že velké množství tuku pomáhá zhubnout, zejména kokosový olej nebo tresčí játra. Na jedné straně opravdu pomáhají obnovit imunitní systém a zhubnout, ale na druhé straně - velký příjem nasycených tuků zhoršuje kardiovaskulární systém.

Angelina Jolieová a Renee Zellwegerová raději sedí v dietě Atkins. Jeho podstata spočívá ve skutečnosti, že potřebujete konzumovat co nejvíce bílkovin a snížit příjem sacharidů. Tato technika je docela populární. Výživáři jsou o tom pozitivní, ale varují, že nadměrné množství bílkovin v těle může způsobit problémy s ledvinami a srdcem.

Strava na zeleném čaji používá model Sophie Dal v boji proti extra kilo. Několik šálků tohoto nápoje denně zrychluje metabolismus, zabraňuje rakovině a odstraňuje toxiny, ale přebytek normy je plný nespavosti. Tato strava se také nedoporučuje během těhotenství a laktace.

Sarah Michelle Gelar dává přednost expresní stravě. Obzvláště populární ve své zelí stravě, na které je třeba jíst zeleninovou polévku a saláty. Výsledkem je ztráta hmotnosti o 4 až 5 kilogramů za týden. Vzhledem k tomu, jak primární energetický systém bude používat proteiny, bude úbytek hmotnosti, jež nejsou uskutečněna rozpuštěním tukových buněk, a v důsledku ztráty svalové hmoty, a v důsledku toho se metabolismus chybí vitamíny, tělo již nebude moci dodržovat takový systém napájení jako hlavní.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář