Tlusté dítě: léčba obezity u dětí

v pračce

Podle průzkumů veřejného mínění provedených v posledních letech nižší než 30% matek vážně na to, aby jejich děti jedí zdravě. A v některých rodinách se tradičně věří, že tučné dítě je zdravé dítě. Jedná se o nebezpečnou iluzi, která může poškodit zdraví vašeho dítěte.

Za prvé, pojďme zjistit, které dítě může být považováno za tlusté.
K tomu existují zvláštní vzorce, které používají hlavně lékaři. S vámi můžeme zhruba vypočítat, jaká je norma hmotnosti pro děti v určitém věku.

Tak se předpokládá, že do šesti měsíců, dítě by mělo vážit dvakrát tolik, než při narození, a aby bylo dosaženo jednoho roku věku by měly ztrojnásobit svou váhu ve srovnání s původním indexu.
Dále, pro dospívání dítě musí přidat v průměru dvě kilogramů ročně a v dospívání toto zvýšení může dosáhnout 5 až 8 kg za rok.

Dítě je považováno za tuk, pokud jeho hmotnost překračuje normu o více než 15%.
V závislosti na procentu nadváhy se vypočítá i stupeň obezity u dětí. Tyto indikátory nebudeme brát v úvahu podrobně, v případě potřeby to provede lékař.

Jak lze vidět z výše uvedených norem, intenzivní hromadění podkožního tuku u dětí je období od narození do jednoho roku a pak v pubertě. V těchto okamžicích je třeba pečlivě sledovat výživu dětí.

Lékaři identifikují tři nebezpečné období, kdy existuje riziko obezity.
Jedná se o věk od narození do 3 let, pak od 5 do 7 let a poslední od 12 do 17 let.

Obezita u dětí: léčba

Za prvé, musíte okamžitě pečlivě pochopit, že léčba obezity u dětí by měla jednat pouze s lékařem! Pokud si myslíte, že vaše dítě je tlusté, ujistěte se, že to ukážete lékaři.
Pouze lékař, který provedl potřebné studie, může určit druh obezity a předepsat léčbu.

I když je přesně zjištěno, že obezita je primární, dieta je vyvinuta lékařem a léčba je pod jeho dohledem. Batoľatá s vysokým stupněm obezity obecně se doporučuje zahájit léčbu v nemocnici. Takže žádná iniciativa.

Děti, které jsou vyvinuty pro dospělé, děti se v žádném případě nehodí. Koneckonců, dítě roste a omezuje ho v potravinách, což znamená, že v živinách může vést k vážným poruchám.

Jak již bylo zmíněno, podrobný strava pro tuku dítě je lékař, ale můžeme vidět, jak to vypadá v obecně.

Za prvé, je zřejmé, že v každém případě by měly být ze stravy vyloučeny sladké pečivo, cukr, džem a podobně. Krekery, štěpky a další rychlé občerstvení také spadají do kategorie zakázaných potravin.

Také se budete muset vzdát konzervovaných džusů, kompotů a některých druhů ovoce (hrozny, banány atd.). Ovocné džusy a pyré z domácí a tovární produkce také neodpovídají. Doporučujeme je nahradit čerstvými šťávami, převážně kyselými nebo sladko-kyselými.
A nemyslete si, že džusy a nápoje s náhražkami cukru splňují požadavky dietní výživy. A sýrové nápoje obecně musí být odstraněny z poměru dětí do 7 let.

Odděleně byste se měli poradit s lékařem o náhradách cukru. V některých případech se dokonce musí opustit.

Je nutné omezit používání chleba, těstovin, brambor, vyloučit krupici.
Při léčbě obezity u dětí se doporučuje, aby sacharidy byly získávány z čerstvé zeleniny.

Ve stravě tučného dítěte musí být nutně živočišné proteiny nezbytné pro růst. Nicméně by neměly být více než čtvrtina stravy.
V rámci živočišných bílkovin v tomto případě se odkazuje na libové maso, s nízkým obsahem tuku ryby, vejce, mléko (přednostně mléčných výrobků).
Smetana, smetana, sýry tuk, mléko a mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku se nedoporučují.

Smažená, kořeněná, mastná také není stravou povolena.
Také nedoporučujeme, jsou bohaté vývary.
Všechny pokrmy jsou nejlépe dušené, vařené, vařené.

Také děti, které jsou obézní, potřebují fyzickou aktivitu. Pokud dítě ještě není 4 let, musíte jen chodit častěji. Pokud je již dost starý, je lepší dát mu sportovní sekci nebo sportovat s ním.

Obecně platí, že postoj rodičů k tučnému dítěti je velmi důležitý. Pokud milujete své dítě a staráte se o něj, je logické předpokládat, že se mu pokusíte přežít v této obtížné době.
Nebudete nakupovat chutné sladkosti a jíst je, podporovat dítě a chválit jej za úspěchy, které udělal, nakonec najít čas na společné ranní jogy nebo pravidelné výlety do bazénu.

Veškeré léky a doplňky stravy pro léčbu obezity u dětí NENÍ předepsáno, chirurgické operace spojené s odstraněním úplnosti nejsou také prováděny.

Zde jsme zkoumali přibližné principy primární léčby obezity u dětí.
Sekundární obezita je léčena pouze lékařem v závislosti na samotné nemoci. Ale vaše podpora a pozornost, vyjadřování lásky k tučnému dítěti, není v tomto případě méně významné.

Nakonec chci říci, že obezita u dětí není tak neohrožujícím jevem, jak si někteří myslí. Tlusté dítě trpí rizikem výskytu mnoha zdravotních problémů, od jednoduché poruchy spánku až po kardiovaskulární patologie a diabetes.

Proto přístup k léčbě a doporučení lékaře zodpovědně. A nejlépe se snaží zabránit obezitě, zvláště pokud je v rodině dědičná.

Chcete-li to udělat, vytvořte návyky správné výživy od jednoho roku, kdy dítě začne chápat jídlo, které jí. Uspořádat správnou dietu (to znamená jíst současně). Povzbuzujte své dítě, aby miloval sport a procházky.

Alexandre Panyutina
Ženský časopis

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář