Jak si pamatovat velké množství informací v krátkém čase - umění memorování a vývojových kapacit

Moderní svět s obrovské množství informací, je neustále aktualizován do paměti člověka klade vysoké nároky. Předtím, než lidé, kteří chtějí být úspěšní, vyvstává otázka - jak si pamatovat velké množství informací v krátkém čase? Nad tímto problémem, nebo jeden rok "porazit nejlepší lidské mozky, které se nacházejí cestu ven pro lidi. Podle jejich názoru, zvýšené množství paměti lze použít speciální techniky.

Kolik informací může člověk pamatovat

Jak si pamatovat velké množství informací v krátkém čase - umění memorování a vývojových kapacit

Vědci již dlouhou dobu snaží najít odpověď na otázku, kolik informací je schopen si vzpomenout na obyčejného člověka. Do této chvíle však řešení, které splňuje všechny nalezené physiologists. Předpokládalo se, že lidská paměť je schopen uložit objem informací o deset miliónů bitů. Ale brzy, vědci opustili tuto teorii v souvislosti s tím, že tato částka je velmi malá a neodráží skutečný stav. Lidský mozek obsahuje nejen data, která si musí pamatovat, ale také ty, které doprovázejí jeho existenci - přezdívky zvířata, obličejové rysy, atd nativní DV.

Podle amerického výzkumníka Cooper, každý neuron mozku je schopen uchovávat až sto tisíc kusů informací. Vezmeme-li v úvahu celkový počet lidské paměti obsahuje informace o 10 až 17 studia bit. Tento údaj, podle fyziologové, je pravda. Nicméně, někteří vědci tvrdí, že lidské paměti - více objemnou koncepci a je schopna poskytnout informace do 10 stupňů 23 bitů. Na základě těchto údajů je zřejmé, že lidé se dosud naučili, jak používat složitého mechanismu udělené na něj od přírody.

Určení typ paměti

V každodenním životě existují individuální rozdíly v psychických procesů. Jeden takový způsob je ukládání informací. Funkce zapamatování proces charakterizuje osobnost, stávat se jeho vlastnosti, vliv na činnost a chování. V závislosti na tom, co převládá v paměti analyzátoru, to je obvyklé rozlišovat čtyři typy:

  • sluchu;
  • eye;
  • Motor;
  • smíšené.

Sluchu typu (zvuk nebo sluchové) se vyznačuje vysokým stupněm memorování a reprodukci zvuku: hudba, mluvené slovo. Je důležité, aby si pamatovat vyjádřený informace. Zvláště důležité, dostane v určitých obdobích života. Sluchová paměť poskytuje dobrý výkon žáků a studentů. Je nezbytné pro úspěšnou kariéru skladatelů, hudebníků, lingvisty.

Vizuální paměť - schopnost vnímat, uchovávat a reprodukovat vizuální obrazy. Podle psychologů, lidé se silným vizuálním stylu je dobře vyvinuté představivost. Jsou schopni "vidět" obrazy, a to i poté, co zmizel z dohledu. Zvláště důležité tento typ paměti je pro projektanty, inženýry, umělci, designéry.

Motor paměť (motor) je charakterizován schopností ukládat a přehrávat filmy. Lidé, kteří ji mají, jsou schopni být uloženy v paměti, a to nejen výkon motoru, ale také jejich charakteristiky: amplituda, rychlost, tempo, rytmus a konzistence. Z úrovně jejího vývoje závisí na úspěchu tvorby práce motoriky, her, sportovních aktivit.

Smíšený typ se vyznačuje nepřítomností převahy jednoho paměti. Její funkce je, že namixován dobrou paměť nabízí úložný prostor materiálu s použitím různých analyzátorů. Lidé, kteří ho užívají několik typů paměti: vizuální motorem, zrakový, MOTOR-slyšení.

Existují i ​​jiné typy paměti, na základě aktivity jednotlivých analyzátorů, které nejsou nezbytné pro lidský život. Jejich možnosti jsou omezené a mohou být snížena na uspokojení biologických potřeb organismu. Tyto typy pamětí patří: čichové, hmatové a gustatory. Chcete-li zjistit, které paměti převládá ve vás, používat psychologické techniky "Určení typu paměti."

Pro jeho realizaci budete potřebovat asistenta, který má číst několik řad slov. Každý z těchto odpovídá určitému typu paměti. Po přečtení nahlas slova z vedoucích skupiny, osvědčené v přiděleném čase musí být napsán z paměti. Tyto údaje by měly být porovnány s slova v řádcích a určit, kolik je správně nazývá. Při počítání frekvence pomocí speciálního vzorce, závěr o typu paměti ohromující.

Rychle zapamatovat velké množství informací v krátkém čase pomoci postýlky

Dům: Jak si pamatovat velké množství informací v krátkém čase - umění memorování a vývojových kapacit

Jak lépe pamatovat informace? Namačkání časově náročné a ne vždy efektivní. Můj oblíbený způsob je student "kontraband" - betlémy, pomáhá při řešení tohoto problému. Podle psychologů, použití postýlek aktivuje aktivitu několika analyzátorů, což vede v procesu zapamatování zahrnuje několik typů pamětí - vizuální a motoru. Tento přístup umožňuje rychlé memorování. Funkce Cribs je způsob skladování.

Velké množství dat se nevejde na malý kus papíru, takže odpověď na otázku lístku v podobě režimu krátkého v písemné formě. Odrážejí klíčové momenty nebo některé fráze, které odrážejí podstatu, jehož vytvoření logického řetězce prostřednictvím vědomé zpracování informací poskytuje konzistentní zapamatování textu. Tato metoda byla úspěšně použita nejen studenti, ale i lidí, kteří pracují velké objemy dat - manažeři, učitelé.

Připojení sluchové, sluchové paměti

Podle fyziologové, sluchové typ paměti - mocný nástroj pro zapamatování. Psychologové se domnívají, že sluchová paměť se vyvíjí lehčí než vizuální a motoru. Pomocí tohoto nástroje zvyšuje možnost zapamatování. Chcete-li použít sluchové paměti, je doporučeno nejen psát, ale také číst stejnou postýlku. Opakování informací nahlas před zkouškou zvyšuje pravděpodobnost příznivého výsledku případu.

Hlavní způsob využití sluchové paměti - zaznamenat informace o pásku a poslouchat ji. Například, můžete nahrávat přednášky materiálu učitelem nebo self-čtení zaznamenané na pásce. Pravidelný poslech informací poskytuje silný memorování. Najednou tam bylo teorie, že když budete naslouchat informacím v snu, je dobré mít na paměti, nicméně, vědci zpochybnil použití této metody.

Způsoby vizuální paměti

Dům 2017

Podíl vizuální paměti představuje pro většinu z nás vnímá informace. Ve vzdělávací instituce se zaměřují na vydání výukových materiálů je kladen na vizuální vnímání, tolik dat je umístěn na tabuli. Pro zvýšení kapacity tohoto typu paměti se používá několik metod vizuální paměti:

  • Názorný materiál. Ve studii o teoretické otázky materiálu je podporována jasnými ilustracemi.
  • Čtení. Tato činnost lze také připojit k procesu zapamatování vizuální analyzátor tak, aby odrážely informace v mozku.
  • Notes. Tento materiál je určen pro skladování, obrysy s pastelkami a markery.
  • Schulte tabulky. Tento "simulátor" je používán pro rychlostní trénink dovedností čtení. V průběhu připojen periferního vidění umožňuje ukládání velkého množství informací.

Techniky ukládání velkých objemů dat pomocí paměti motorového

Méně často se používá pro ukládání paměti motoru. Nicméně, spojení s procesy odpovědná za integritu informací, jejich vlastní tělo poskytuje silné memorování. Metody odrazové paměti motoru jsou: postýlek, praktická realizace akce, které by měly mít na paměti (pro, například, hrají taneční prvky). Aktivně používat takové techniky u dětí au lidí, jejichž aktivity jsou spojeny s tvorbou praktických dovedností - piloti, lékaři, stavitelé, kuchaři, sportovců, tanečníků.

Jak se naučit v krátkém čase cizího jazyka: Tajemství rozvoje schopností

Jak si pamatovat velké množství informací v krátkém čase - umění memorování a vývojových kapacit | Dům 2017

Otázkou je, jak se naučit nazpaměť informace lidem záleží, a pokud je to nutné, v krátké době se učit cizí jazyk. Kniha v tomto případě nese pouze informaci o pozadí. Psychologové doporučují zvýšit množství média. Sledovat filmy ve vybraném jazyce, doprovázený ruskými titulky, poslouchat hudbu, dostanete společníka, znalosti jazyka, a pravidelně komunikovat s ním. Bude skvělý pomocník počítač a sociální sítě. Pokud vaše město má klub, kde cizinci shromažďovat, navštívit ji a výslovnost praxi.

Existuje spousta počítačových technik, které zahrnují procvičování výslovnosti, poslechu slova, budou doprovázeny překladem. Jeden z populárních technik používaných při studiu jazyků, je metoda "imaginární opakování." Jeho podstata spočívá v periodické mentální opakování informací. Je důležité dodržovat harmonogram cvičení:

  • První opakování po studie se provádí za 60 minut po počáteční vnímání dat.
  • Druhá - první až 3:00.
  • Třetí - druhý den v každém okamžiku.

Počet opakování, intervaly mezi nimi se řídí podle vlastního uvážení na základě individuálních schopností. Že se nechá zvýšit počet opakování a prodloužení intervalů mezi nimi. Vždy se ujistěte, že přestávka na sebe nenechala dlouho, jinak je časová informace mohou být zajištěny jako výsledek není uložen v paměti.

Peter Joseph - Où allons-nous ? - 15 novembre 2009 Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář