Dušená cuketa - krok za krokem receptů s fotografiemi. Jak vařit cuketu se zeleninou, bramborami, cibulí a mrkví?

Cook cuketa může být různými způsoby: dušené, smažené, vejce dělat. Guláš může být v pánvi, a že není nutné mít speciální kulinářské dat. Squash guláš různými způsoby, z nichž každá má své jméno - ratatouille, osmahneme, guláš. Sloužit squash pokrm může být studený nebo horký, jako přílohu, předkrm nebo hlavní jídlo.

Který kalorií cuketa

Tato zelenina je velmi přínosné pro lidské tělo. Obsahuje minerální soli, vitamin C, organické kyseliny, vlákninu, vitamin B, kyselina nikotinová. Cuketa přinést velký přínos pro lidské tělo, které se doporučuje máte vysoký krevní tlak, onemocnění ledvin, jater.

Ti, kteří sedí na dietu, jeho strava by měla být jisti, zahrnout. Se všemi příznivými účinky, zelenina má nízký obsah kalorií - 23 - 25 kcal (05 g bílkovin, 47 g sacharidů, 03 g tuku). Zelenina, kolem varného procesu, stávat kalorie. Dušená - 75 kcal / 100 g Smažené palačinky - 80 kcal / 100 g Kaviár - 122 kcal / 100 g

Jak vařit cuketu a zelí multivarka

Budete potřebovat následující suroviny k přípravě 6 porcí:

  • Zelí - 1 střední hlava.
  • Mrkev - 1 ks.
  • Cuketa - 1 ks.
  • Roztřepené rajčata - 200 g (rajčatové pasty).
  • Česnek - 1 stroužek.
  • Bitter pepř - 1 lusk.
  • Sůl, bylinky.
  • Multivarka zařadit do režimu "pečení".
  • Julienne mrkev umístěna do předehřáté mísy.
  • Chcete-li přidat zelí a mrkev nakrájenou feferonky.
  • V hrnci dát Julienne cuketa, a přeložit jej do režimu "kalení".
  • Zeleninový guláš za půl hodiny, jim pak připojí prolisovaný česnek, bylinky, rajčata roztřepená. Chuť je kladen koření.
  • Hrnec je uzavřen a čeká na konci vaření.

Dušená cuketa - krok za krokem receptů s fotografiemi. Jak vařit cuketu se zeleninou, bramborami, cibulí a mrkví?

  • Plněná cuketa v multivarka

Plněná zelenina jsou obzvláště dobré v zimě, budou rádi i dospělé dítě. Příprava jídel by měla být asi 15 minut. S přísadami budete potřebovat:

  • Cukety - 2 ks.
  • Rýže - 130 g
  • Nádivka - 350 g
  • Egg - 2 ks.
  • Pepř, bylinky, sůl.
  • Cukety nakrájíme na 12 kusů. Opatrně vyřízněte uprostřed, bez poškození stěny. Každý malý kousek prosalivayut, třel s česnekem.
  • V hovězího nakladou vajíčka, greeny.
  • Pre-vařená rýže smíšený s mletým masem.
  • Všechny složky se důkladně promísí.
  • Nádivka spread na formochkam zeleniny. Plněná zelenina dát do kastrolu a způsob hašení se nechá po dobu 40 minut.

Dům: Dušená cuketa - krok za krokem receptů s fotografiemi. Jak vařit cuketu se zeleninou, bramborami, cibulí a mrkví?

Funkce vaření dušené zeleniny s cuketou

Cuketa dušené hlavně s jinou zeleninu: mrkev, cibule, rajčata, brambory, papriky. Postrádají jasný, výraznou chuť, která vám umožní poskytovat různé pokrmy ochutnat akcenty s pomocí přísad, koření a koření.

Dušená cuketa v Řekovi v multivarka

  • Cuketa - 500g
  • Špenát - 40 g
  • Rajčata - 2 ks.
  • Sladká paprika - 1 ks.
  • Feta (sýr) - 100 g
  • Cibule - 1 ks.
  • Mletý pepř, sůl, slunečnicový olej.
  • Cibule nakrájíme na kostičky a paprika proužky.
  • Plátky rajčat a špenát.
  • Cukety nakrájíme na plátky, mouka je zem.
  • V "Hot" režimu, do křupava smažené ve slunečnicovém oleji, paprikou a cibulí.
  • Přidejte špenát a rajčata, posypeme cukrem a míchejte.
  • Cuketa dal v jiné zelenině, ochucené pepřem, solí a zavřete víko.
  • Připravte se na režim uhasit. Po uvaření jídlo na talíř zdobený čerstvými bylinkami a sýrem feta.

Dům 2017

Recept s obrázky - brambory s cuketou ve smetaně

ingredience:

  • Cuketa - 700
  • Brambory - 700 g
  • Zakysanou smetanou (cream) - 150 str.
  • Mouky - 100 g
  • Sůl, bylinky (kopr) koření.
  • Cukety nakrájíme na kostičky.
  • Brambory nakrájíme na plátky.

    Dušená cuketa - krok za krokem receptů s fotografiemi. Jak vařit cuketu se zeleninou, bramborami, cibulí a mrkví? | Dům 2017

  • V pánvi zalijeme slunečnicový olej, ohřát.
  • Rozložit cukety a posypeme moukou a smažit až hnědé.
  • Pak k ní bylo přidáno brambory, sůl a promíchá se. 500 mg zalijeme horkou vodou, přidáme koření. Pokrm vaří 20 minut.
  • Přidejte zeleninu a zakysanou smetanou. Dobře promíchejte, vařte dalších 10-12 minut (dokud vařených brambor).

    Dušená cuketa - krok za krokem receptů s fotografiemi. Jak vařit cuketu se zeleninou, bramborami, cibulí a mrkví? | Dům

    Dům 2017: Dušená cuketa - krok za krokem receptů s fotografiemi. Jak vařit cuketu se zeleninou, bramborami, cibulí a mrkví?

    Maso dušené s rajčaty a cukety

    K přípravě potřebné ingredience jsou:

    • Hovězí - 500 g
    • Hospoda - 500 str.
    • Rajčata - 3 kusy.
    • Máslo - 80 g
    • Mletý pepř, bylinky, sůl.
    • Nakrájíme na malé kousky masa.
    • V pánvi rozpustíme máslo, smetana, maso pečené lehce po dobu 8-10 minut. Sůl a pepř byl přidán do chuti.
    • Nakrájíme na malé kousky rajčat dát je na maso, zalijeme horkou vodou a dusíme (maso by měla být měkká).
    • Cukety nakrájíme na kostičky a dejte na maso, posypeme koprem a guláš po dobu 20 minut.

    Dušená cuketa s žampiony a masa v mikrovlnné troubě

    Miska může být vařené v mikrovlnné troubě nebo trouby (pot). Pro přípravu tohoto pokrmu můžete použít vepřové maso nebo kuřecí stravu (prsu). Ze zeleniny mohou být přidány k chuti: cibule, lilek, mrkev, papriky, rajčata. Pro přípravu tohoto pokrmu z místa řepy, konzervované hrášek a kukuřici. Nabízíme následující recept v mikrovlnné troubě:

    • Kuře - 1 kg.
    • Cuketa - 1 ks.
    • Vývar - 250 ml
    • Houby (žampiony) - 200 g
    • Mrkev - 1-2 kusů.
    • Víno - 200 ml
    • Zakysaná smetana (smetana) - 2 polévkové lžíce. l.
    • Mouka - 1 polévková lžíce. l.
    • Sůl, ocet, koření.

    Pro mikrovlnné vaření vyžaduje speciální skla plechy na pečení s víkem. Ve sklenici posouvat nahoru kuřecí kousky, naplnit je s vodou nebo vývarem. V mikrovlnné troubě nastavit režim napájení 100% po dobu 8 minut. Poté se kusy masa obrácené, dušené 8 min. při 100% výkonu.

    Maso se potom odstraní z živné půdy. Ve vývaru dát mrkev, nakrájíme na proužky, guláše pod víko 7 min. Poté, mrkve přidáme houby, víno, balsamikový ocet, dušené ve stejnou dobu 7 minut. Osmažte mouku na pánvi, zalijeme trochou vývaru, zamíchejte. Řez masa na kostky, smíchejte se solí, kořením, zakysanou smetanou (smetana), přidat do dušenou zeleninou. Do omáčky nasáklé misky, to dusit dalších 5 minut. v režimu 80% své kapacity.

    Video: cuketa a mrkev a cibuli

    K přípravě potřebné ingredience jsou:

    • Cuketa - 1 ks.
    • Cibule - 1-2 kusů.
    • Rajčata - 2 ks.
    • Mrkev - 1 ks.
    • Mouka, máslo, sůl, česnek.
    • Cukety nakrájíme na plátky, posypeme moukou. Smažit na pánvi na vyhřívaném slunečnicového oleje.
    • Cibule řezat. Mrkev frézovat. S odstraněny rajče kůže, nakrájíme na kousky.
    • Mrkev a cibule jsou smažené odděleně. Po 7 minutách přidejte rajčata, dušené.
    • Smažením přidejte cukety, dušené 15 minut. Během vaření přidáme bobkový list a česnek.

    Unikátní recept - překvapit své blízké neuvěřitelně chutné, ale snadno parabolu! Podrobné pokyny Video Tvorba této mimořádně užitečný kulinářské mistrovské dílo.

    Super chutné dušené cukety s rýží Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář