Lilek dušené se zeleninou - vaření recepty multivarka nebo pec, fotografie a videa

Lilek již dlouho získal své čestné místo ve vaření. Jsou připravovány jednoduše, rychle a rukojeť mladou milenku, a jídla jsou velmi chutné. Tato zelenina jsou dobré, jako přílohu, ale může hrdě stát hlavní jídlo tabulky. Přidáním nebo odebráním různé ingredience z receptu, můžete poskytnout nové chuťové řešení obeznámeni produktů, které ocení vaši domácnost.

Lilek dušené se zeleninou multivarka

Pokud vaše kuchyň je taková nepostradatelným nástrojem obě multivarka vaření chutné dušené lilek se zeleninou trvá několik minut. V této léčbě, jsou výrobky zachovaly všechny vitamíny a krásný vzhled. Pro přípravu tohoto pokrmu, lilek, vzít jednu malou rajče, sladkou papriku, střední cibule, mrkev.

Lilek dušené se zeleninou - vaření recepty multivarka nebo pec, fotografie a videa

příprava:

  • Umýt a kostky lilek, rajčata, paprika (mrkev tenké čtvrtiny a cibuli - polokroužků).
  • Cibuli a mrkev smažit v multivarka (režim "péct").
  • Přidejte zbývající zeleninu v misce Multivarki (rajče - druhé).
  • Sůl parabolu. Můžete udělat to trochu ostřejší přes stroužky česneku.
  • Nalijte do pánve pár lžic horké vody, zavřete víko. Po 10-15 minutách je jídlo hotové.

Lilek s masem nebo mleté ​​maso a zelenina se pečou v troubě

Pokud budete potřebovat více husté misku zeleniny, dávat pozor na tento recept. Maso dopadne velmi jemné, šťavnaté a bylinné složky získají jedinečnou chuť. Tato možnost je vhodná pro vaření hlavní chod tabulky a jako doplněk slavnostní večeři. Budete potřebovat lilek, 200 g čerstvého hovězího masa, paprikou, rajčaty.

Dům: Lilek dušené se zeleninou - vaření recepty multivarka nebo pec, fotografie a videa

příprava:

  • Všechna zelenina jsou čištěny, nakrájíme na tenké plátky.
  • Maso mleté ​​v mlýnek na maso.
  • Varu rajčat a cibule a lilek smažit při vysoké teplotě.
  • V hlubokých vrstvách forma put připravených jídel.
  • Vrstvy výplně jsou připraveny strouhaných vařených rajčat a udržovat pokrm v troubě 20-25 minut.
  • Podáváme horké moštu.

Kalorie Lilek se zeleninou

Dívky, kteří sledují jejich hmotnost, je důležité znát obsah kalorií potravin konzumovaných. K tomu je třeba považovat za připravena konkrétní výrobek a více, než se spojí ve formulaci. Tato zelenina, jsou čerstvé, má nejnižší kalorie, jen 24 kcal (viz tabulka níže). Chcete-li jej vrátit s masem, bude-li energetická hodnota výrazně zvýší.

Dům 2017

Dušená zelenina na zimu: lilek s cuketou a rajčaty

Populární a konzervování zeleniny na zimu, protože kombinace různých zástupců této skupiny výrobků umožňuje vařit velmi chutné občerstvení. Takové míchaná zelenina zpestřit svůj jídelníček a zdobí slavnostní tabuli. Při správném konzervování celý komplex vitamínů, spojených zelenina čerstvá, konzervovaná, která je pro tělo v zimě velmi důležité.

Lilek dušené se zeleninou - vaření recepty multivarka nebo pec, fotografie a videa | Dům 2017

Aby chutné a zdravé uchování, budete potřebovat:

  • půl kilo lilku;
  • tolik cuketa;
  • půl kilogram čerstvých rajčat;
  • dvě polévkové lžíce octa;
  • jedna čajová lžička soli.

příprava:

  • Přísady nakrájené na střední kostky, a pak se suší v sušárně.
  • Mleté maso rajčata, potom je vařte na mírném ohni.
  • Když se zelenina v troubě budou připraveny, přesuneme je do rajčat a osolte a vařte.
  • V posledním kroku, jen pár minut před koncem procesu, přidejte ocet.

Lilek dušené s rajčaty ve smetanové omáčce recept s fotografiemi

Můžete potěšit rodinu nekonvenční přístup k přípravě zeleniny a guláš je v zakysanou smetanou. Získáte zajímavou misku s jemnou chutí a jemnou vůní. A přidáním k jádru některých čerstvých rajčat, dostanete originální svačinu. K tomu, trvat tři velké lilek, 250 g zakysané smetany, čtyři střední rajčata, rostlinný olej.

příprava:

  • Zelenina umýt, nakrájíme na malé kostičky.

Lilek dušené se zeleninou - vaření recepty multivarka nebo pec, fotografie a videa | Dům

  • Pánev Dejte vrstvy výrobků, uvařit jim pár minut.
  • Poté přidejte trochu vody.

Dům 2017: Lilek dušené se zeleninou - vaření recepty multivarka nebo pec, fotografie a videa

  • O deset minut později dal zakysanou smetanou, koření.
  • Dusíme na mírném ohni do měkka.

Photo Dům 2017: Lilek dušené se zeleninou - vaření recepty multivarka nebo pec, fotografie a videa

Lilek - jedinečný zeleniny. Jejich kombinací s dalšími bylinných složek, masa a koření, můžete překvapit celou rodinu chutný oběd a pikantní zachování. Tapas z nich jsou obecně známé díky své neobvyklé chuti. A pokud přidáte do zakysanou smetanou recept, dostanete překvapivě jemnou krémovou chuť.

Lilek zapečený se zeleninou v troubě Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář