Co nedělat doma těhotné - 7 nebezpečných domácí práce během těhotenství

Těhotenství - čas maximální opatrnosti. Včetně ve stěnách svého domu. Koneckonců, dokud se člověk nastávající matka pracuje pro dobro rodiny, na ramenou těhotné ženy padají všechny práce včetně těch, které mohou mít negativní dopad na zdraví matky a dítěte. V období před narozením dítěte, takové "činy", jako stěhování nábytku, chůzi do schodů a dokonce i čištění kočičí zásobník, to je extrémně nebezpečné.

Viz také: Co dělat ve vyhlášce o nastávající matka?

Co nedělat doma těhotné - 7 nebezpečných domácí práce během těhotenství

Z tohoto důvodu dočasně zastavit hrdinství a pamatujte, že se domácích povinností by měla být převedena do svými blízkými...

Zdraví: Co nedělat doma těhotné - 7 nebezpečných domácí práce během těhotenství

Čtěte také: 10 těžké tabu pro těhotné ženy - které nemůže být provedeno pro těhotné ženy?

  • vaření

    Je zřejmé, že večeře sám je vařené a konzervované výrobky ke krmení její manžel a "Doshirak" - ohrožuje potravinové nepokoje. Ale dlouho hodinky na talíř - je riziko žilního odtoku jater, otoky a křečové žíly. Z tohoto důvodu složité nádobí odejít "po narození", přitahuje pomoc příbuzným, což výrazně zjednodušuje celý proces vaření.

    • Ujistěte se, že přestávky.
    • Unavené nohy? Sedět na "manévrovací prostor" a zvedněte nohy na nízké stoličce.
    • Unavený vrátil z nepříjemné situace při krájení zelí? Položil vedle stoličku, na které se můžete spolehnout na kolena a zmírnit páteře.

  • spotřebiče

    Používání elektrických konvic, vařičů, mikrovlnných trub a jiných spotřebičů by měly být co opatrní.

    • Pokud je to možné, vzdát mikrovlnnou troubu během těhotenství nebo špetka jeho použití na minimum. Nepoužívejte toto zařízení, pokud jsou dveře zavřené pevně (elektromagnetické záření ve prospěch nebude dělat dítě nebo matku). A v průběhu provozu tohoto zařízení by mělo být, aby ho udržel ve vzdálenosti menší než 1, 5 m.
    • Také, snažte se zahrnout všechny nástroje současně nedošlo k vytvoření elektromagnetické "crossfire".
    • Notebook, mobilní telefon a nabíječku na noc, nenechávejte u postele (Vzdálenost - alespoň 1, 5-2 m).

  • Mokré čištění podlah

    Zranitelnost kloubů a chrupavky během těhotenství je známo, že mnoho. Přetížení páteře v daném období se nedoporučuje a je nebezpečné.

    • Ne "gymnastické triky a fuete" při čištění! Dávejte pozor na tělo otáčení, naklánění.
    • Nosit speciální ortézu (velikost), aby se odlehčit zátěž.
    • Pokud je to možné, posunout všechny těžké pracích na manžela či manželky a příbuzných.
    • Ohýbání nebo zvedání předmětů z podlahy, pokrčte kolena (stojí na jednom koleni), aby se zatížení rozložilo na páteř.
    • Podlahovou krytinu "na kolenou" Je nepřijatelné - Use mop (zpět během sklizeň by měla být rovná), a nastavit délku trubice vysavače.
  • Čističe, "chemie" pro čištění

    Výběrem tyto prostředky přicházejí s velkou opatrností.

    • Vyčistit instalatérské rezerva z bezprostřední blízkosti.
    • Vyberte si čisticí prostředky bez zápachu, čpavek, chlór a toxických látek.
    • Výrobky ze sušeného mléka (které jsou zvlášť škodlivé) a aerosoly proměnit likvidních prostředků.
    • Pracujeme pouze s rukavicemi, a (v případě potřeby) v gázy obvaz.
    • Koberce nejsou čisté sami - poslat do čistírny.
  • Domácí zvířata

    Čtyřnohého, okřídlený, a jiná zvířata mohou být zdrojem nejen alergií, ale také vážné nemoci. Z tohoto důvodu striktně dodržovat pravidla péče o domácí mazlíčky během tohoto období: po kontaktu se zvířaty ruce mýdlem, sledování zdravotního stavu (pokud existuje kakie-libo podezření otvozim k veterináři), nekrmte šelmy syrové maso, čištění toaletních sedadel a krmení / spánek zvířata jsou předávány k blízkým (zejména majitelé baleen a pruhy -! kočičí podnosy nastávající matka nemůže umýt).

  • Zvedání zboží, přeskupení nábytku

    Tyto akce jsou přísně zakázáno! Následky mohou být předčasný porod. Žádný amatér! Téměř každá nastávající matka svědění na "Update" situaci, ale sám přesunutí pohovky, přetáhněte pole a dělat generální úklid je přísně zakázáno. Pánve a kbelíky s vodou, aby se oheň a naplnil pouze s lopatkou.

  • "Horolezectví"

    To se nedoporučuje, aby vylézt po žebříku nebo stoličku vykonávat žádnou práci.

    • Chcete-li změnit závěsy? Požádat o pomoc svého manžela.
    • Pořiďte si sušičku, ne pověsit prádlo, vyskočil ze své židle na podlahu a zad.
    • Veškeré opravy nechte v blízkosti: houpačka od stropu špachtlí v průběhu těhotenství, výměně žárovek, pověsit tapetu, a dokonce i uklidit byt po opravě - je to nebezpečné!

    Zdraví 2017

    Viz také: K dispozici zábavu pro nastávající matky na jaře, v létě, na podzim av zimě - je to možné?

    Vyčistěte - záruku zdraví, ale nelze zapomenout na zbytek. Máte pocit, únava, těžkost, nebo bolest v podbřišku - okamžitě likvidovat čištění a odpočinku.

    Měl by být dvojnásob opatrní, pokud existuje hrozba přerušení těhotenství. Nezapomeňte, že tepelně neupravené oběd či netříděného šatníku - není to katastrofa, vaším hlavním úkolem teď - budoucí dítě!

    10 Nejhorších rodičů na světě (+15) Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář