Užitečné a škodlivé ovoce během těhotenství - ovoce těhotná?

Z zdraví a pohodu budoucí matky je přímo závislá na vývoj dítěte v děloze a jeho zdravotní stav po narození. Klíčovou roli v tomto procesu hraje matky dietu - která, jak víte, na povinně zajistit jak komplex těla všech potřebných živin. Podívejte se na seznam užitečných výrobků pro ženy. Výkonný zdrojem vitamínů - ovoce. Samozřejmě, že v případě, že nejsou naplněny dusičnany, pesticidy nejsou používány ve velkých množstvích a jsou předmětem pečlivé zpracování. Jaké jsou plody škodlivé a které jsou užitečné pro nastávající matka?

Užitečné a škodlivé ovoce během těhotenství - ovoce těhotná?

V tomto článku:

  • užitečné ovoce
  • špatné ovoce

Užitečné ovoce během těhotenství: těžit plody těhotná?

Je třeba zmínit, že pro naše budoucí matky budou užitečné ovoce, zejména domácí. To znamená, že pěstuje na území bydliště těhotné ženy. Že jsou lépe absorbovány v těle a léčbu speciálních dopravních prostředků pro ně je téměř nikdy použita. Takže nejužitečnější zeleniny:

jablka

Jablka jsou vhodné pro těhotné ženy?

    Photo Zdraví 2017: Užitečné a škodlivé ovoce během těhotenství - ovoce těhotná?

    • Vysoký obsah železa, vitamínu C, jód, a dokonce i (pokud to jíst spolu s kostí).
    • Normalizace cholesterolu v játrech (stupeň 2-3 při použití Antonivka jablka za den).
    • Vynikající projímadla (při použití málo vařené s mlékem nebo jablečného kompotu z nich).
    • Jednodušší trávení bílkovin a tuků (při pravidelném používání jablek).
    • Použití s ​​křehkostí cév, ledvinových kamenů onemocnění, zánět žaludku.
    • Zvýšení imunity (jako zvýšení vitality).

    hruška

    Hrušky jsou užitečné během těhotenství?

      Užitečné a škodlivé ovoce během těhotenství - ovoce těhotná? | Photo Zdraví 2017

      • Vynikající nástroj pro prevenci zácpy a nemocí močové a pohlavní soustavy.
      • Protizánětlivé vlastnosti.
      • Zvýšení imunity.
      • Vynikající antidepresivum.
      • Vysoký obsah draslíku iontů použitelné pro normální provoz srdce a regeneraci.
      • Vzhledem k velkému množství železa, hruška by mohlo být užitečné pro nastávající matky s únavou, závrať, ztráta chuti k jídlu a bušení srdce.

      Samozřejmě, že tyto vlastnosti mohou mít pouze zralé, šťavnaté ovoce. Kámen, odnikud přišla hruška může být loterie.

      Co třeba připomenout, jíst hrušky?

      • Hruška ve své čisté formě - vysoký obsah vlákniny. To zvyšuje peristaltiku a může způsobit nadýmání. To znamená, že neměli bychom se jich zneužít.
      • Při zpracování hrušek v kompoty, marmelády a jiné potraviny, ovoce již není schopen "bolet" nastávající matka.

      švestka

      Užitečné švestky během těhotenství?

        Zdraví Photo 2017

        • Zvýšená chuť k jídlu.
        • Prevence zácpa (6-7 kusů za noc a střeva funguje jako hodiny).
        • Pomoc pro porušení v práci ledvin a hypertenze.
        • Odstranění přebytečné soli a vody z těla, díky vysokému obsahu draslíku.
        • Choleretic účinek.
        • Odstraňování radioaktivních prvků z těla, v důsledku pektinu ve formulaci.

        Nejužitečnější je švestka v syrové formě a jejich použití v prázdném žaludku. Při vaření se děje zničení všech živin. Proto, aby se připravit kompot lepší naplnit švestky vařící vody, ale ne vařit.

        Co třeba připomenout, jíst švestky?

        • Počet sprch spotřebovaných v průběhu těhotenství by mělo být omezeno. V opačném případě, s výjimkou škody, jak se říká, že nedělají nic dobrého.
        • Švestky jsou kontraindikovány u obezity a diabetu.
        • Vzhledem k tomu, močopudné účinky, nedoporučuje se při revmatismu a kanalizace.

        Banány pro těhotné ženy - je tam výhoda?

        Jaké jsou výhody?

          Best Zdraví 2017

          • Fighting předčasných vrásek.
          • Tento lék proti stresu (ideální antidepresivum) a nespavost.
          • Podporovat práci srdce a cév.
          • Zachování elasticity kůže a hladkost.
          • Účinek na serotonin (hormon radosti).
          • Normalizace tlaku.
          • Pomoci v boji proti akné.

          Jíst dva banány denně pomáhá zmírnit nervový stav, doplnění nedostatku draslíku, normalizace chuti k jídlu, posílit srdeční sval a zmizení otoku. Také, pokud budete jíst každý den ovoce, tím nižší je tlak léky nemusejí.

          Co je třeba mít na paměti, jíst banány?

          • Banány podporují krevní sraženiny. V souladu s tím se křečové žíly, tromboflebitida, nebo infarkt nich je lepší, aby ji zneužívat.
          • Banány - velmi high-kalorické ovoce. Když s nadváhou by měl být opuštěn ve prospěch banánů z jiných plodů.
          • Nezralé banány nemohou být konzumovány.

          Pomelo během těhotenství - Užívání

          Jaké jsou výhody?

            Best Zdraví 2017

            • Vynikající studené prevence, vzhledem k obsahu draslíku / vápníku.
            • Pomoc při posilování kostní soustavy plodu a rozvoj jeho mozku.
            • Štěpení bílkovin / tuků a zintenzivnění výměny procesu, pomáhá nastávající matky, aby se předešlo problémům s obezitou a trávicího traktu.
            • Nepostradatelným nástrojem v boji proti depresi - tři plátky mohou obnovit náladu a ostražitost.

            Co je třeba mít na paměti?

            • Vzhledem k tomu, že ovoce - není v seznamu domácích, by měly být před použitím poraďte se s lékařem.
            • Pomelo - citrusových plodů. Možné riziko alergických reakcí.

            Tomel v těhotenství

            Jaký jsou výhody?

              Best Zdraví 2017

              • Enormní množství vitamínů v prostředku, z nichž každý je důležité pro vývoj plodu.
              • Zvýšená odolnost proti nachlazení a virových onemocnění.
              • Posílení nervovou soustavu a srdeční sval.
              • Boj s otokem, odstranění přebytečné tekutiny.
              • Prevence nedostatku jódu.
              • Nutriční hodnota tomel je vyšší než u jablek a fíků.

              Co je třeba mít na paměti?

              • Během těhotenství, můžete jíst jen maso tomel.
              • Orange tomel známý pro svou vysokou alergie. Pytle by neměla být.
              • Tomel obsahuje velké množství glukózy a kalorií. Když nadváhou potřeba omezit jeho použití.
              • Nedoporučujeme ji jako u diabetu.
              • A to platí zejména pro matku - tomel pomáhá zácpa.

              Použijte granát v průběhu těhotenství

              Jaké jsou výhody?

                Zdraví picture 2017

                • Stimulace trávicího traktu.
                • Neutralizace patogenů.
                • Příznivý účinek na oběhový systém.
                • Posílení reprodukční orgány.
                • Snížená bolest práce.

                Pokud jde o vedlejší účinky granátových jablek, je tam jeden tip - jíst s mírou, a pak nepřinese škody.

                Maliny v těhotenství: přínos nebo újmu?

                Jaké jsou výhody?

                  Zdraví images 2017

                  • Vzhledem k pozitivní vlastnosti maliny, jeho použití se stává nanejvýš vynikající prevencí onemocnění, včetně zánětu, metabolických poruch, hypertenze a onemocnění trávicího traktu.
                  • Raspberry zmírňuje nevolnost a křeče.
                  • Zvyšuje kojení po porodu a zavedení menstruačního cyklu.
                  • Usnadňuje bolest poporodní.
                  • Zabraňuje zácpě během těhotenství.
                  • Obsahuje velmi nutné pro fetální kyseliny listové.
                  • To podporuje vývoj buněk plodu, samozřejmě, během záložku jejích orgánů velmi důležitá.
                  • Vynikající lék na nachlazení pozdní otravy a budoucí matky.

                  Co je třeba mít na paměti?

                  • Maliny - Berry je velmi alergenní. V očekávání dítě pohltit celý její desky, vyplňte s cukrem a smetanou stříkající, za to nestojí.
                  • Maliny (a Viburnum), který se používá v přebytku vůči standardům, může způsobit děložní stahy. To platí zejména rudé listy, které mnozí lidé rádi, aby se čaj - přispívají ke vzniku děložních stahů.
                  • Také tento bobule snižuje srážlivost krve, což je samozřejmě nežádoucí krvácení. To znamená, že není nutné, aby se zapojili do malinu před porodem.

                  Meloun během těhotenství - co je užitečné?

                  Jaké jsou výhody?

                    Zdraví wallpapers 2017

                    • Plné vitaminů nastavena na plod a matku, včetně kyseliny listové, minerálních solí, fosforu, železa, vlákniny, atd
                    • Zklidňující vlastnosti (na podporu rozvoje štěstí hormonu).
                    • Zvýšená hladina hemoglobinu.
                    • Eliminace zácpu a stimulují peristaltiku.
                    • Prevence hemoroidů.
                    • Snižuje otok.
                    • Nízkokalorické.

                    Co je třeba mít na paměti?

                    • V meloun obsahuje velké množství cukru.
                    • Meloun - ovoce alergie.
                    • Meloun (zvláště, přišel z dálky) nebezpečným vysokým obsahem dusičnanů.
                    • Aby se vyloučila nežádoucí účinky melounu by měly být konzumovány v malých množstvích pouze v sezóně, až po 2:00 vydatném obědě a odděleně od ostatních výrobků.
                    • Meloun nelze kombinovat se studenou vodou a fermentovaných mléčných výrobků.
                    • V těhotenství, meloun povoleny ve výši ne více než dva laloky denně.

                    Broskve pro těhotné ženy

                    Jaké jsou výhody?

                      images 2017: Užitečné a škodlivé ovoce během těhotenství - ovoce těhotná? Zdraví

                      • Peach eliminuje toxikózou útoky.
                      • Složení broskví - zdrojem vitaminů v průběhu těhotenství.
                      • Toto ovoce pomáhá zlepšit funkci jater a rychle stravitelné.
                      • Snižuje a zabraňuje otok.
                      • Posiluje kosti a vlasy.
                      • Obsahuje kyselinu listovou, které jsou nezbytné budoucí dítě.
                      • Pomáhá zácpa, odstraňuje pálení žáhy a odstraňuje toxiny.

                      Co je třeba mít na paměti?

                      • Peach má vysoký alergenní (2-3 kusů denně, je dost).
                      • Broskve se nedoporučuje, pokud jste alergičtí na pyl, diabetu, poruch endokrinních a jaterních problémů.

                      Meloun během těhotenství: přínos nebo újmu?

                      Jaké jsou výhody?

                        Zdraví: Užitečné a škodlivé ovoce během těhotenství - ovoce těhotná? | Images 2017

                        • Odstranění otoků (diuretický účinek, odstranění přebytečné tekutiny).
                        • Čištění toxinů a nečistot.
                        • Zlepšují látkovou výměnu a prevenci zácpy.
                        • Pomoc s nedostatkem železa.
                        • Maximální množství potřebné živiny dítě.

                        Co je třeba mít na paměti?

                        Z tohoto bobule pro každého člověka velkým přínosem. Již v průběhu těhotenství - ještě víc. Ale aby účinek melounu byl opravdu pozitivní, je třeba mít na paměti:

                        • Meloun nebezpečné kolitidy, porušení odtoku moči, ledvinové kameny a žaludeční potíže.
                        • Meloun, bohaté na dusičnany, je to dvojnásob nebezpečné v těhotenství, a dokonce přísně zakázáno.
                        • Dříve, na konci srpna tohoto bobule nemůže koupit.
                        • Určit, dusičnan meloun může z těchto důvodů: a tlumené (jako vypuštěném míčem), zvuk při poklepu, měkké (ale ne praskání) pod tlakem, s barvami, když střih, dokonalá hladkost řezu, žluté a tvrdé pruhy.
                        • Další testovací metoda: hodit meloun vlákniny do sklenice naplněné vodou. Při malování vodu alespoň v růžové bezpečnou likvidaci melounu v kbelíku.
                        • Více než dva kusy ovoce (denně) během těhotenství je zakázáno.
                        • V kombinaci s černým chlebem melounu může způsobit zhoršení onemocnění trávicího traktu.

                        Sušené ovoce během těhotenství - než užitečná?

                        Vařené v kompotu, jen promočený, smíchané s ořechy - sušené ovoce bude užitečné, v žádném případě. Pomohou...

                          Images: Užitečné a škodlivé ovoce během těhotenství - ovoce těhotná? | Zdraví 2017

                          • V zažívacím traktu.
                          • Při zácpa.
                          • V případě sklonu k trombóze a arytmie.
                          • Nachlazení a jako diuretikum.
                          • Nejužitečnější během termínu těhotenství a fíků.

                          Grapefruit těhotná - k čemu je?

                          Zdraví: Užitečné a škodlivé ovoce během těhotenství - ovoce těhotná?

                          Prakticky dokonalý v těhotenství ovoce. Varování platí pouze pro individuální nesnášenlivosti a používat s mírou. Zbytek - nepřetržitý provoz matky a nenarozeného dítěte. To je dost mít jednu polovinu ovoce ráno a večer (nejlépe na lačný žaludek).

                          Zdraví 2017

                          Jaké jsou výhody?

                          • Odstranění nervozita / deprese (obrovské množství hořčíku).
                          • Snižuje riziko potratu ohrožena.
                          • Prevenci zácpy.
                          • Zmírnění příznaků toxicity.

                          Bad ovoce pro těhotné plodů se nedoporučuje jíst během těhotenství

                          Hrozny - můžete jíst hrozny v průběhu těhotenství?

                            photos 2017: Užitečné a škodlivé ovoce během těhotenství - ovoce těhotná? Zdraví

                            • To podporuje přibývání na váze. A v podstatě dítě.
                            • V pozdějších stádiích je odepřen z důvodu vlastností - pro stimulaci růstu plodu.
                            • Se fermentuje při výrobě střeva a zvýšená plynu.
                            • Zvyšuje tělesnou teplotu.
                            • To zvyšuje riziko předčasného porodu v důsledku střevní tlaku na dělohu.

                            exotické ovoce

                            Užitečné a škodlivé ovoce během těhotenství - ovoce těhotná? | Zdraví 2017

                            Jakékoli "exotické" v těhotenství je třeba vyloučit. Nenechte odhadnout, jak bude tělo reagovat na určité vlastnosti ovoce. Nemluvě o jejich alergenicitu a komplexnost jejich trávení. Zvláště nebezpečné jsou jasné zahraniční mandarinky.

                            Jahody v těhotenství škodí?

                              photos Zdraví 2017

                              • Velmi vysoká alergie.
                              • Riziko diatéza v budoucnu dítě.
                              • Berry během těhotenství je přísně zakázáno v dědičné predispozice k alergiím v rodině.
                              • Jahoda také zvyšuje tonus dělohy a může způsobit potrat.
                              • jahoda kyselina šťavelová schopna extrahovat vápníku z těla.

                              No, jestli opravdu chcete jahody tak bojí, že tolerovat žádnou sílu budete, nezapomeňte, že jíst bobule by měly být pouze v období její splatnosti, ve velmi omezeném množství a jen s osvědčenými lůžky (tedy bez chemikálií). By měl být pouze po těžkém jídle (05/06 ovoce) nebo v kombinaci s mléčnými výrobky.

                              Užitečné a škodlivé ovoce během těhotenství - ovoce těhotná? | Zdraví

                              Ananas - Ananas je důvod, proč nemůžete mít v těhotenství?

                              Je nebezpečné, když se děti plodová. To je přísně kontraindikován s hrozbou potratu, děložní tón, za období - méně než 13 týdnů.

                              Papája je škodlivé pro těhotné ženy?

                              Zdraví 2017: Užitečné a škodlivé ovoce během těhotenství - ovoce těhotná?

                              Toto ovoce také stimuluje děložní stahy. Je lepší to vzdát, i když jsou zcela zdravé.

                              Při výběru ovoce pro výživu nastávající matka zapamatovat si důležité: ovoce (98%), který dovážíme do naší země ze zahraničí, přes-nasycené s pesticidy. Pesticidy vyvolat masové onemocnění, hormonální poruchy, dokonce onkologie. Neriskujte své dítě - jen vybrat osvědčený, bezpečný ovoce. Je žádoucí, závěrky, zemědělství a lesnictví.

                              11 nejužitečnější produkty během těhotenství Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář