Jak se naučit břišní tanec


Jedním z nejslavnějších způsobů, jak se naučit tančit, je zapsat se do studia orientálních tanců. Pod vedením zkušeného instruktora rychle zvládnete základní pohyby a budete se moci dále vylepšovat. Pokud vám tato metoda nevyhovuje, můžete si koupit speciální výukové programy, které jsou distribuovány na discích DVD. Ve skutečnosti obdržíte stejné podrobné a odborné lekce základů orientálního břišního tance.

Můžete se pokusit naučit několik pohybů sami. Především jsou to hladké volné pohyby boků vlevo a vpravo. Po osvojení této základny můžete přidat k základním krokům svahy dopředu a dozadu. Snažte se kombinovat pohyby a vytvořit tanec od nich.

Po zvládnutí základních pohybů je nutné pracovat na výrazech tváře a gestech. Úsměv by měl doprovázet váš tanec od začátku do konce, což obdivu a radost divákům.

Snažte se pozorně poslouchat hudbu a snažte se dostat se do rytmu a založit své pohyby na rytmu. Postupně přidávejte "tancům" tanec s boky. Hýždě s takovými pohyby by měla být dutina uvolněná a boky - stoupat střídavě doleva a pak doprava. Zrychlíte tempo, můžete jít na další prvek - třes.

Chcete-li komplikovat tanec a dát mu nový důraz, můžete vzít jednu nohu dopředu a pohybovat se v kruhu. V tomto případě můžete použít hladce kyvné kyčle nebo hruď. Každá žena to dělá svým vlastním způsobem, jedinečným a fascinujícím způsobem.

Zkuste přidávat malé kroky k tanci. Také ramena a boky by se měly účastnit tance, jejich pohyby mohou být jak hladké, tak "údery". Po osvojení tohoto prvku můžete přidat kroky s vlnou. K tomu je nastavena jedna noha, váha těla se přenáší a hrudník a boky se pohybují dopředu a dozadu.

Cvičit nejlépe v Čechách nebo baletu. Barefoot tanec se provádí pouze během představení. Pro zdůraznění boků spojují vyšívaný orientální kapesník. Mohou to být flitry, mince nebo dokonce malé zvony.

Pokud si myslíte, že jste připraveni ukázat tanec, můžete si koupit překvapivě krásný orientální kostým pro představení břišního tance.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář