Vakuová masáž doma


Pro vytvoření vakuového efektu se používají různé typy plechovek. Nejvýhodnější jsou pneumatické plastové sklenice: jsou snadno použitelné, dobře připevněné k pokožce a jsou nejlevnější. Druhou pro snadné použití jsou masážní nádoby s čerpadlem. Následují lékařské skleněné nádoby, které se v sovětských dobách používaly při bronchitidě, pneumonii a nachlazení. V extrémních případech můžete masírovat s obyčejnými skleněnými nádobami malých rozměrů, například z dětské výživy. Pro usnadnění klouzání na pokožku se před operací aplikuje masážní olej. Místo toho může použít speciální anticelulitidovou kompozici nebo krém. Množství oleje nebo krému by mělo být více než u konvenční ruční masáže.

Nejvíce zodpovědný je proces nastavování nádoby na kůži. V případě plastové plechovky je třeba ji stisknout mezi palcem a zbytky prstů, položit ho na kůži a vyndat dlaň. Sklenice s čerpadlem se umístí na masírovanou oblast těla a pak se z něj odstraní vzduch, dokud se kůže začne táhnout dovnitř ve formě válečku. Chcete-li nastavit skleněnou nádobu, vzduch uvnitř je spálený plamenem zapalovačů a pak rychle aplikovat na tělo. Plamen zapalovače nesmí být delší než 3 sekundy, jinak se sklo přehřívá a hrozí nebezpečí popálení.

Po nastavení je džbán veden podél linek lymfodrenáže: od středu po boční plochy těla. Na konci každé řady je džbán roztrhaný z kůže a vrácen do střední části masírovaného prostoru. Jeden řádek běží 3-4 krát, ale ne více, jinak zůstávají modřiny po proceduře. Vyhýbejte se místům lokalizace lymfatických uzlin a velkých cév: vnitřní plochy ramen a boků, oblast hlubinných záhybů.

Vakuová masáž se provádí v průběhu 15 procedur s frekvencí 2-3krát týdně. Brusy, pokud se objeví, jsou rozmazané heparinovou masti nebo gelem "Troxevasin".

Video.

Zanechte Svůj Komentář