Plastická masáž obličeje

v pračce

plastové masážní účinek je v důsledku skutečnosti, že normalizuje mízní a krevní oběh, aktivuje mazových žláz, má příznivý vliv na podkožní tukové vrstvy, lymfatické uzliny a cévy, snižuje otoky.

Taková masáž se obvykle doporučuje po 30 letech. Ale v případech s problémovou pokožkou se používá i v mladším věku. Plastická masáž se provádí bez použití maziva. Namísto toho se používá talc. Plastová masáž se provádí na masážních linkách poměrně energicky a rytmicky, což neumožňuje bolestivé pocity.

Délka jedné relace je 10-20 minut. Masáž se provádí 1 až 4 krát týdně, v závislosti na věku a kožních charakteristikách. Plná kúra plastické masáže zahrnuje průměr 15 procedur.

Masáž se provádí na masážních linkách:

- od středu čela k chrámům;
- od mostu nosu po chrámy;
- od rohů ústa po tragus uší;
- od středu brady po laloky uší.

Masážní pohyby s touto formou masáže kombinují hladení, hnětení, výtok a vibrace.

Stroking se provádí na hlavních masážních linkách. Opakujte dvakrát.

Při hnětení uchopte kůži a zatlačte ji dolů, čímž se vytvoří světlé vibrační pohyby, aniž by se pokrývala kůže. Je nutné správně vypočítat sílu, aby nedošlo k poškození pokožky.

Fingering (Stokatto) se provádí několika prsty ve směru masážních linek. Opakujte je dvakrát v každém směru. Vibrace se provádí stejným způsobem jako hnětení, na masážních linkách.

Kromě hnětení svalů na tvářích, čele, nosu a bradě provádějte hnětení širokého kruhu nazvaného hlemýžď. Začněte pohyb z ušních lalůček uší, pohybujte se do rohů úst, pak do středu nosního mostu a tak dále v kruhu a postupně je zužujte. Dokončete kruh pod zygomatickým obloukem. Pro celou masážní cestu vytvořte 16 pinzet.

Po masáži je třeba kůži ošetřit odvar z bylin nebo lotion a poté aplikovat masku na obličej, kterou doporučuje kosmetolog. Maska je držena po dobu 30 minut, poté je odstraněna a na obličej je aplikována studená komprese.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář