Fytoterapie pro mozku

Fytoterapie v širším slova smyslu znamená využití hojivé energie rostlin ke zlepšení zdraví. A není to jen o bylinkách, ale také o zelenině, ovoci a obilovinách, které mohou být použity pro léčebné účely.

Ženšen
Ženšen je jedním z klíčových produktů fytoterapie. Jeho hlavní činností je tónování. Navíc ženšen pomůže zlepšit paměť a překonat stres. Extrakt z této rostliny je užitečný jako zdroj minerálů a vitamínů.

Ginkgo.
Ginkgo je také velmi často používáno jak v phytotreapia, tak v kosmetologii. Ginkgo biloba je jedním z nejstarších stromů na planetě. Možná je to jeden z důvodů jeho léčebné síly. Ginkgo pomůže vyrovnat se s krátkodobými problémy s pamětí a zabránit vzniku senilní demence.

Sóji.
Sója je nyní nepostradatelnou součástí zdravé a vegetariánské stravy. Sója kromě jiného obsahuje fosfolipidy, které se přímo podílejí na konstrukci buněk. To je důvod, proč sójové boby zlepšují fungování neuronů a normalizují mashing obecně.

Pohanka.
Pohanková kaše je velmi oblíbená ve zdravé stravě, ale není to o tom, co se týče žabky, ale o barvách pohanky. Obsahují velké množství vitaminu B1, hořčíku a fosforu. Díky těmto složkám může pohanka zlepšit mozkovou cirkulaci.

Passionflower (passionflower).
Passionflower byl představen do Evropy v 17. století z Jižní Ameriky. Hispánci to učili obyvatele Nového světa, aby používali tuto rostlinu jako uklidňující a uklidňující drogu. Vývar z passionflower nejenže zmírní stres, ale také pomůže v boji proti nespavosti.

Hloh.
Hloh je keř s bílými květy a červeným ovocem. Ve fytoterapii se používají oba. Kvůli uklidňujícím a sedativním vlastnostem, hloh snadno odstraňuje nervozitu, depresivitu, ale nezpůsobuje ospalost.

Valerij.
Tato rostlina byla používána v medicíně již od starověku. Výňatek z kořenu valeriánů je známý jako mocný sedativa. Čaj s přidáním valerianu bude působit jako měkký a bezpečný přípravek proti nespavosti.

Mincovna.
Mincovna má celou řadu užitečných vlastností. Zvláště tónuje a zlepšuje trávení. V tomto případě má tato rostlina další velmi paradoxní účinek. Slouží jako afrodiziakum, ale zároveň uvolňuje mozek a pomáhá usnout.

Chcete-li cítit příznivé účinky těchto bylin, můžete si koupit hotové tinktury v lékárně. Neméně účinkují čaje a bujóny vařené doma z bylin zakoupených v lékárně.

Nezapomeňte, že i nejužitečnější rostliny mohou mít kontraindikace a mají vedlejší účinky. Vývary bylin mohou být v rozporu s některými syntetickými léky. Proto před konzultací se poraďte s lékařem.

Video.

Zanechte Svůj Komentář