Anticelulitidová medová masáž

Než budete pokračovat v masáži proti celulitidě, je nutné zahřát dvě čajové lžičky jakéhokoli přírodního nezpracovaného medu na pokojovou teplotu a do něj přidat několik kapek silice. Mohou to být citrusové oleje, například grapefruit, mandarinka nebo pomeranč, ale můžete použít i jiné oleje, jako je geranium, vanilka, rozmarýn nebo jalovec.

Stojí za zmínku, že jelikož med a éterické oleje mohou mít individuální nesnášenlivost, je třeba před zahájením běhu medové masáže zkontrolovat reakci na ně. K tomu je nutné aplikovat na zápěstí trochu medu a vybraného éterického oleje. Pokud dojde k podráždění nebo svědění, tento typ anticelulitidové masáže by měl být zlikvidován.

Po přípravě medu je třeba připravit a problémové oblasti - je třeba je aktivně masírovat, klepnout na ně s okrajem dlaně. Teprve poté můžete medu aplikovat na kůži pomocí tlakových pohybů. Pak by měla být kůže stlačena s různou intenzitou po dobu 5-10 minut. V tomto případě musí být palma nejprve pevně přitisknutá na kůži a poté - ostře je odtrhněte. Pokud se postup provádí správně, z pórů pokožky se objeví strusky ve formě kapaliny bílé barvy, která se přenese do dlaní. Pokud je příliš mnoho, musíte si umýt ruce mýdlem, otřít je suchou a pokračovat v masáži.

Je třeba poznamenat, že při tomto postupu se poměrně často objevují modřiny a bolestivé pocity, ale po 2-3 sezeních by měla být kůže využívána, a proto bude nepohodlí mnohem méně. Po ukončení procedury by měly být problémové oblasti opláchnuty teplou vodou bez použití mýdla nebo hub. Poté je třeba aplikovat hydratační látku na pokožku, například krém nebo krém. Průběh masážních dat se skládá z 10-15 zasedání, které musí být provedeny každý druhý den.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář