Resort ve formátu koupelny


Zajistěte pro své unavené tělo lázně doma. Hlavním cílem je vytvořit zvláštní atmosféru resortu. Osvětlete světlo v koupelně, protože jasné osvětlení nepomůže uvolnění. Vložte do obvodu místnosti své oblíbené vonné svíčky. Zahrnujte klidnou a romantickou melodii.

Ve večerních hodinách pomůžete uvolnit a zmírnit napětí horkých van. Lidé se srdečním onemocněním nebo s nádory, stejně jako s jinými zánětlivými procesy, musí být opatrní při užívání horkých lázní. Potřebují konzultovat s lékařem nebo zvolit teplou koupel; s teplotou třicet sedm až čtyřicet stupňů. Při horké lázni postupně zvyšujte teplotu vody.

Pomáhá relaxovat a zlepšovat stav pokožky přidáním mořské soli do vody (lze ji zakoupit v jakékoli lékárně nebo v kosmetickém obchodě), stejně jako éterický olej z eukalyptu nebo jedle. Stačí, když přidáte do vody pět až deset kapek některého z těchto olejů a nebudete jen cítit relaxaci a zážitky, ale také pocítíte v rezortu díky nádherné vůni. Na základě vašich preferencí můžete přidat růžové okvětní lístky nebo rozmarýn. A pokud budete trvat na vodní lázni dvě nebo tři lžíce lněného semínka a přidat do vody, pak to vám umožní vyhnout se celulitidě.

Požádejte svého blízkého, aby vám dal čaj na bylinkách: heřmánek, oregano nebo máta. Takové čaje pomáhají uklidnit se.

Po páření ve vaně připravte masku z přírodních produktů, které jsou vždy na dosah ruky. Například můžete kombinovat 1 polévková lžíce. l. mletá káva, 2 polévkové lžíce. krém, 1 lžička. rostlinný olej, lehce teplo na vodní lázni a rovnoměrně rozložené po celém těle. Lehce masírujte pokožku a nechte masku na těle asi 15 minut. Pak opláchněte pod teplou sprchou. Kůže bude mít příjemnou hedvábnou a jemnou vůni kávy.

V případě potřeby můžete medovou masáž provádět. Zvláště je dobré po napařování. Roztajte med na parní lázni (měl by být tekutý) a rozmazání těla. Pak se můžete zeptat milovaného člověka, aby vám pomohl, ale vy můžete ovládat sebe. Musíte položit ruce na tělo a ostře je odtrhnout. Budou se držet, pokožka se zahřeje pod ruce a lehce zčervenává. Po takovém postupu se doporučuje mazat tělo krémem (je to možné pro děti). Medová masáž vám umožní udržet mladistvost pokožky, cítit nárůst síly a živosti.

Zajistěte si v koupelně resort a můžete se rozveselit a zbavit se únavy.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář