Co potřebujete vědět při výběru fitness klubu


Umístění

Zaprvé věnujte pozornost blízkosti klubu domu nebo kanceláři. Cesta do fitness klubu by nemělo trvat déle než 20 minut bez ohledu na to, jak se dostat - pěšky, veřejnou dopravou nebo autem - v opačném případě, aby se pravidelně účastní školení bude obtížné. Pokud se chystáte trénovat o víkendech, pak by měl být fitness klub umístěn v blízkosti domu, pokud plánujete pracovat v pracovní dny, pak nedaleko od kanceláře. V takovém případě bude vhodné navštívit fitness klub ve všední dny ihned po práci nebo o víkendech, trochu vycházet z domova.

Cena

Kolik budete platit za služby fitness klubu závisí na jeho majitelích. Mnoho klubů nabízí svým zákazníkům nákup speciálních klubových karet. Čím je tento termín delší, tím méně budete muset zaplatit. Nepokoušejte se však koupit klubovou kartu déle než rok. Náhle se tento fitness klub později rozčaruje, nebo se někdy otevře jiný, což bude lepší. Mnoho klubů nabízí také sezónní slevy, které zahrnují snížení ceny. Tato období mohou být po novém roce, před začátkem léta nebo v září. Cena závisí také na dalších možnostech. Proč byste měli platit za služby, které nebudete používat?

Inventář

Před zahájením školení se ujistěte, že navrhovaný inventář je plně obsazen. To znamená, že by měla existovat několik sad činky se stejnou hmotností, míčky a podobně. Nezapomeňte zkontrolovat dostupnost simulátorů, které vám umožní pracovat ve všech svalových skupinách. Samozřejmě, simulátory samy o sobě musí inspirovat důvěru, jinak jste vy, kdo hrozí zranění.

Čistota

Na první pohled se mnozí mohou zdát, že otázka čistoty není nejnaléhavější, ale pak uvidíte, že tomu tak není. V dobrých fitness klubech jsou vždy k dispozici jednorázové ubrousky a dezinfekční spreje, které mají klientovi umožnit vymazání inventáře po jeho použití jinými uživateli. Takové opatření pomáhá zabránit šíření většiny bakterií. Změny místností, sprchy a toalety by měly být také čisté.

Zaměstnanci

Pokud jste začátečník, kvalifikovaný personál fitness klubu bude prostě pro vás nezbytný, protože máte ještě tolik, co se můžete naučit a zvládnout. Tréneri by měli nejen hledět v zrcadle svých svalů, ale také být přátelští a sympatizující s vámi. Pokud tomu tak není, pak je nepravděpodobné, že by vám takový klub vyhovoval.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář