Vodoléčba: led a krása


Co je vodoléčba?

V doslovném překladu znamená toto slovo "úpravu vody". Zakladatelem hydroterapie je německý doktor, pastor Sebastian Kneipp. Ve skutečnosti prostě systematizoval znalosti léčitelů starověkého Říma, starověkého Egypta, starověkého Řecka, Indie a systematizoval je a přeměnil je na systém pro vytvrzování a trénink těla.

Hydroterapie je vynikající lék. Což pomůže překonat únavu, stres. Zlepšuje krevní oběh, upravuje obraz, zlepšuje celkový stav těla. Rovněž vyhlazuje jemné vrásky, čímž je kůže pružnější a mladší.

Vodoléčba je indikována, pokud máte špatný metabolismus, došlo k poranění pohybového aparátu, k gynekologickým chorobám. Nejlepší účinek ledové terapie lze získat na jaře a na podzim, kdy je tělo restrukturalizováno.

Vzhledem k tomu, co se kůže stane mladší a krásnější? Led může mít stimulující nebo uklidňující účinek. Za prvé, povrchové krevní cévy se zužují, teplota pokožky klesá a tok krve do nádob, které jsou umístěny hlubší, se tím zvýší. Jakmile se led přestane dotýkat pokožky - výtok krve se vrátí a nádoby se znovu roztahují.

Teplá voda pomáhá relaxovat. Při vystavení teplu, uvolnění svalů, expanze krevních cév, zlepšení krevního oběhu a odstraňování strusků mnohem rychleji. Pokud se tělo stane střídavě teplem nebo chladem, krev v problémových oblastech začne rychleji cirkulovat, toxiny a toxiny začnou unikat a schopnost těla se zotavit se výrazně zvýší. Hydroterapie s ledem pomůže zmírnit bolest, protože studená redukuje schopnost nervů přenášet bolestivé impulsy do mozku.

Pokud se rozhodnete navštívit vodoléčbu s ledem, musíte si s sebou vzít panty, plavky, klobouk a ručník. Po skončení procedury nikam nepokoutejte. Relaxujte v křesle nebo na gauči. Relaxujte a cíťte životně důležitou energii ve svém uvolněném těle. Po odpočinku pijte šálek minerální vody bez plynu, zeleného čaje nebo bylinného odvaru. Doba trvání hydroterapeutických postupů je 10 až 20 minut. Vezměte prosím na vědomí, že vodoléčba probíhá až za hodinu nebo 2 hodiny po jídle. Stejně jako jakýkoli jiný postup má hydroterapie kontraindikace. Nemůžete provádět procedury pro těhotné ženy, jestliže jsou játra, ledviny, maligní a benigní nádory, srdeční problémy. Podobně, s těžkými lézemi kůže, duševními abnormalitami, při jakékoliv nemoci během exacerbace.

Video.

Zanechte Svůj Komentář