Metody masáže obličeje


Před použitím masáže byste měli vyhledat lékaře. Existují kožní nemoci, u kterých je kontraindikována. Například masáž je zakázána v případech silného zánětu kůže na obličeji, herpesu, pokud jsou na tváři ploché bradavice.

Předtím je třeba vlasy odstranit pod dresinkem, umyt si ruce a usadit se před zrcadlem. Obličej je vyčištěn tekutým krémem pro suchou pokožku a pleťovou vodu, pokud je kůže mastná. Po čištění aplikujte do pokožky velmi tenkou vrstvu vyživujícího krému. Po přípravné manipulaci můžete pokračovat v masáži.

Existuje několik způsobů, jak masírovat obličej. Základní - dva.

Nejprve. Masáž se provádí snadno, bez napětí. To se provádí podložkami prstů. Obličej je třeba maskovat striktně na masážních linkách:
od nosu po chrámy,
od středu čela po chrámy,
od rohů úst do středu uší,
od brady až po uši.

Masáž začíná lehkým pohlcováním a změní se na měkkou patu na stejných linkách. Na kruhovém očním svalu, od vnější hrany oka až po vnitřní oko, a naopak. Při přítomnosti velkého počtu vrásek na čele může být provedeno příčné a podélné posunování a vyfukování. Masáž brady je velmi energická a celý proces je zapojen do tohoto procesu.

Celkově musíte udělat 10 procedur masáží obličeje. Čas každého zasedání je 10 minut. Doporučuje se provádět tento postup každý den. Po dokončení určitého kurzu je třeba i nadále podporovat výsledky a dělat masáž asi jednou týdně. Po každé proceduře je třeba kůži nasáknout tkání, aby se odstranily zbytky krému. Když vyjedete, použijte prášek na obličej.

Druhý způsob masáže. Na krku a obličeji naneste silnou vrstvu krému. Rovnoměrně ji rozdělte a přitiskněte prsty. Dále: střední a prstencové prsty masírují kůži v kruhových pohybech od chrámů k mostu nosu. Boční část nosu a nosní chrupavky jsou masírována středními prsty.

Systémová masáž může snížit i velmi velké tuky, které se nacházejí na tvářích.

Díky masáži obličeje bude vaše pokožka vždy vypadat atraktivně.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář