Dole s tukem! Může břišní masáž


Byla vymyta řada způsobů, jak odstranit přebytečný tuk. Jeden z nových je masážní plechovka, nazývá se také vakuová masáž. Po dlouhou dobu byly banky používány při léčbě různých nachlazení a pouze v poslední době byly také používány jako nástroj, který pomáhá v boji proti celulitidě.

Není těžké udělat masážní plechovku. Vše, co je potřeba, jsou silikonové džbány a masážní olej (můžete mít anti celulitidový krém).

Pro tento postup musíte ležet na zádech, otřete břicho teplým olejem. Poté stlačte nádobu, vložte ji na břicho a nechte ji tak, aby "nasávalo". Na jednom místě, aby to dlouho nebylo následovat - nebude příliš atraktivní kruhy purpurové odstíny.

Banka musí být hladce přesunuta, ne odtrhávat kůži, ve směru hodinových ručiček v celé oblasti problémů. Doba trvání masáže je 5-15 minut. Během procedury je příjemný pocit tepla, který přispívá k vytvoření příjemného emočního pozadí. Stejně tak se vákuová masáž provádí na boky a hýždě.

Jaká je příčina pozitivního účinku? Vakuum způsobuje spouštění krve na místo, kde je banka umístěna, což zlepšuje krevní oběh, aktivuje regenerační a metabolické procesy a eliminuje stagnující jevy v tkáních. Vedle tohoto účinku má vakuum ještě jednu - přispívá ke zničení tukových buněk.

Existují však některé kontraindikace: vakuová masáž se nedoporučuje, pokud v oblasti expozice existují zánětlivé kožní nemoci, křečové žíly a hypertenze a krevní onemocnění.

Pro větší účinnost a zrychlení procesu je žádoucí použít jiné metody ztráty hmotnosti současně s masáží, například aktivní zatížení v problémových oblastech. Pak se dívka dostane do tvaru dost rychle a bezpečně jít na pláž.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář