SPA v ruštině

v pračce

posiluje nervový systém na pravidelné návštěvy Ruská lázeň v lidské metabolických procesů přijít do normálu, stav páteře a kloubů se zlepší.

Také normalizuje ledviny, krevní tlak je regulován, endokrinní systém se aktivuje, je hluboký nádech, dýchání cvičení, tělo pomocí silně potil uvolní sama odpadních produktů.

Horké, sladké páry spolu s masáží, a to zejména konvenční ruský - vonný kousání koštětem - dokáže divy

. Nejlepší a nejznámější je bříza, ale také jedle a jalovec. Velmi užitečné a příjemné jsou vápno, petržel, eukalyptus. Zkušenému hlídač, který zvládne koště, je schopen poskytnout vzrušení, a dokonce i použití jako obrovský a masáž kůže a kloubů, a pro širokou tón.

Velmi užitečné kontrastní postupy, i když možná ne vše připraveno po koupeli a do sněhu nebo ledu díry, ale sama o sobě nalít ledové vody po pára všechny

.

Ruská lázeň je dokonale kombinována s využitím fyzioterapeutických procedur. Použití solí, mořské řasy, bláta a zábalů zvyšuje užitečný účinek páry.

Také užitečné a oblíbené jsou kombinace koupele a aroma a fytoterapie. Infuze vápno květiny, oregáno, tymián, máta peprná čaje doplněno Hypericum bude značně využívat.

Pro ty, kteří nemohou tolerovat, nebo kteří jsou kontraindikovány vysokou horečku, může nabídnout fitobochki. Je vyrobena z cedrového dřeva, vůně, které blahodárně působí na nervový systém. Ve velkém barelu jsou lavičky v područkách. Hlaveň může být vyhřívaná 15 minut vdechování aroma eukalyptus, borovice a jiné esenciální oleje.

Stručně řečeno, v ruském SPA mohou soutěžit s exotickými Ayurveda a thajské masáže.

Hlavní věc, než jít do lázní - konzultovat s lékařem, a pokud nejsou žádné kontraindikace, bezpečně přejít na páru

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář