Jak zvýšit pravděpodobnost těhotenství

v pračce

První pravidlo, že nejdůležitější - pozitivní melodie. Nervové poruchy, deprese a pocity o tom, že těhotenství nenastane, budou pouze zhoršit situaci. Plodnost (plodnost) žena je dána mnoha faktory, ale konstanta „vinutí“ sami a váš partner není přesně postupovat příčinu. Jak zvýšit pravděpodobnost těhotenství? Otázka "kdo je vinen?" změnit otázku "co dělat?" a pečlivě si přečte rady od ženského časopisu, ať přistoupí k akci. A pokusit se převzít procesu kreativně - svíčky, romantická hudba, krásné prádlo a chutné večeře je žádoucí nejen, prostě potřeboval! Dámská fyziologie - není vždy předvídatelný, do značné míry závisí na emoční stav, takže situace je nutné vytvořit polohování.

Pravděpodobnost těhotenství - udržujeme ovulaci pod kontrolou

Koncepce je přímo závislá na ovulaci - vejce je připraveno k hnojení. Proto se pravděpodobnost těhotenství někdy zvyšuje, pokud se v této době objeví sexuální intimita. Vypočítat den ovulace je jednoduchý: vždy se vyskytuje 12-16 dní před menstruací. V případě, že menstruační cyklus je trochu „plovoucí“ hledat nepřímých známek: měnící se povahu intravaginální sekreci (výtok je tuhé a transparentní), prsou a táhl bolest v břiše, zvýšená sexuální touha (zvýšené hladiny ženských pohlavních hormonů). Přesněji určit ovulace může stanovením bazální teploty - na den ovulace se sníží o asi 0,5 °. Proveďte měření každý den po spánku, aniž byste se dostali z postele. Také pro tyto účely můžete zakoupit speciální testy, které jsou podobné těhotenským testům.

Připravená k oplodnění vajíčka žije 1-2 dny, pravděpodobnost těhotenství stoupá přesně v tomto okamžiku. Spermie jsou aktivními 3-4 dny, nenechte si ujít příležitost, pokud máte v plánu otěhotnět - začít pracovat na zlepšení „demografii“ za několik dní před ovulací a urvat jeden den po něm. V takovém případě mějte na paměti: pánské Y-spermie jsou méně odolné a nemohou čekat na zrání oocytů. Pokud chcete chlapce, dejte si sex těsně před ovulací. Metoda není zaručena, ale v 50% případů to funguje.

Pravidelný sex zvyšuje pravděpodobnost těhotenství

Nezapomeňte na sex a na další dny, optimální plán - každé dva dny. Tento režim nevyčerpává mužské tělo, které vyžaduje 48 hodin k produkci spermií. Dlouhá abstinence, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, a to zejména v mužském „produktivita“ není ovlivněn - koncentrace spermií se zvyšuje, ale jeho kvalita závisí na několika dalších faktorech.

Nyní o póze. Zde mýtus hojná: nemůžete pohybovat, nemůže vstát na nohy, může žena nesmí být na vrcholu ... nedej bože sperma poteče zpět! Zaměřme se okamžitě: pohyb spermií nezpůsobuje přitažlivost země. Jsou obdařeny speciálními vlajkami, pomocí kterých "dělají cestu" do dělohy. Samozřejmě, že čím více spermatu (opožděné) v pochvě, tím větší je šance na těhotenství, ale jít do fanatismu, prolezhivaya hodin s nohama vzbudil, to není nutné. Optimální póza je "misijní", s polštářem pod hýždí ženskou.

Faktory, které snižují pravděpodobnost těhotenství

1. Porušení mikroflóry vagíny. Při častém používání maziv, vaginální sprchování a aerosoly mohou způsobit zánět a alergické reakce, narušit přirozenou poševní prostředí. A to spolu s nedostatkem krční tekutiny, která chrání spermie, významně snižuje pravděpodobnost těhotenství. Změna bakteriální flóry může vyvolat alkohol a kouření - páry, které plánují dítě, budou muset zapomenout na špatné návyky.

2. Příjem antibiotik. Po ukončení léčby antibiotiky může žena myslet na těhotenství až po 1-2 menstruačních cyklech. Muž po léčbě by měl být chráněn po dobu 3 měsíců - stejně jako mnoho "nových" spermie dozrávají.

3. Přísné diety. Dlouhodobá nízkokalorická strava má nepříznivý vliv na produkci hormonů, které ovlivňují funkci dítěte. Kromě toho velká podváha zabránit ovulaci, čímž se snižuje šance na těhotenství, na nulu. To ale neznamená, že potřebujete naléhavě vyprázdnit chladničku - nadbytečná hmotnost je také nežádoucí - zvyšuje hladinu estrogenů v těle, což způsobuje narušení cyklu.

4. Posílení sportovního tréninku. Nadměrné zatížení svalů může vést ke změně v děložní činnosti (SDM) a vejcovody, a to je překážkou oplodnit vajíčko a také snížit šanci na otěhotnění.

Světlana Krutová

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář