Mohu opalovat těhotná? Mohu opalovat těhotná?

Hodně se změnilo v těle těhotné ženy, a to, z čeho mají dát, ale co když mluvíme o dlouho očekávané letní dovolenou. Velmi tichý zvuk vln, křik racků za úsvitu, teplé slunce a vzduch, který voní prostě štěstí - Jak se odhlásit od toho všeho, a stojí za to? Tyto otázky jsou požádáni o mnoho budoucích maminky, těhotné opalovat, plavat, a zda to bude bolet nenarozené dítě. Kromě toho, plážové prázdniny, to obvykle letenky, aklimatizace, změna výkonu - jak reagovat na tento malý puzozhitel? Ale věřte mi, pokud si myslíte, všechno přes a poskytnout cestu k moři, by nebylo nebezpečnější než jít do obchodu, a naopak přinese spoustu výhod, jako moje matka a její dítě.

Mohu opalovat těhotná? Mohu opalovat těhotná?

Mohu opalovat těhotná?

Ve skutečnosti, že ultrafialové paprsky jsou nebezpečné, pouze v případě, že pravidla non-opalování, a v další, slunce i užitečné pro těhotné ženy. Vzhledem k tomu, že stimuluje produkci potřebného vitamínu D, který je zodpovědný za asimilaci vápníku. Užíváte-li vitamin "d" ve formě tablet nebo kapek, pak během cesty, je lepší dát ho jako opalování na slunci, dostanete ho v plné výši. Ale tato otázka, radši mluvit před cestou, se svým lékařem.

Hlavní věc znát míru! A odpověď na otázku, zda se těhotné ženy opalovat? - Samozřejmě, že ano. Opalovací, jednoduše pokrývala břicho s ručníkem, potom dodržovat základní pravidla činění, a ne příliš dlouho na slunci.

Zdraví: Mohu opalovat těhotná? Mohu opalovat těhotná?

Nejlepší čas pro opalování - od 7 hodin ráno do 10:00 a po 4:00 hod, jako slunce v této době zvláště intenzivní, a pravděpodobnost vzniku požáru je velmi malá. Ale to neznamená, že byste se nerozsvítí, ba naopak, opalování v těchto hodinách, vaše pokožka dostane krásný, tmavě bronzový odstín.

Opalování by se měly vyhnout přímému slunečnímu záření, je nejlepší zvolit si místo pod slunečníkem nebo ve stínu stromů.

Nezapomeňte, že slunce je zvláště nebezpečné, když je zataženo, protože mraky a mraky nejsou překážkou pro UV záření.

Pro efektivní ochranu proti slunci, můžete použít opalovací krém. Bohužel, nikdy jsem neviděl speciální opalovací krém pro těhotné ženy, ale myslím, že v této situaci, můžete použít řadu dětského, jsou označeny označením děti a obvykle hypoalergenní.

Těhotné opalovat, zvláště užitečné obyvatelé severních oblastech, kde tělo potřebuje více než kterákoli jiná v ultrafialové oblasti. Kromě toho slunce je velký antidepresivum, a dobrá nálada matka, budou mít prospěch pouze nenarozeného dítěte.

Mohou těhotné ženy na opalování na slunci, zatímco ve vodě

Koupání v moři, nezapomeňte, že sluneční paprsky pronikají do hloubky půl metru, což znamená, že se opalování, i když ve vodě.

V zásadě platí, že mořská voda má pozitivní vliv na práci těla těhotné ženy, ale existují určitá pravidla, které musí být dodrženy.

  • Není vhodné plavat v případě, že voda je příliš studená.
  • Dokonce i když máte velkou koupání a nemají plavat daleko od pobřeží, jak v těhotenství, vysokou pravděpodobností výskytu záchvatů. Kromě toho, nadměrné cvičení, nejdou ve svůj prospěch.
  • A samozřejmě, pokud je to možné, by se měli vyhnout kontaktu s mořského života. Dávejte pozor, poté, opalování a koupání v moři budou užitečné pro vás.

Důležité!

Pokud máte letět, poraďte se se svými zaměstnanci leteckých společností, existují omezení letových podmínek pro těhotné ženy. Mnoho leteckých společností, po 22 týdnech těhotenství, umožňují létat jen s jehož pomocí můžete získat na prenatální kliniku. Po 28 týdnech, letadlo, můžete jednoduše není povoleno. Proto je určena cesta, a související nuance, které by měly být plánovány s předstihem.

Po návratu z prázdnin, veselých, krásné a mladé, všem svým přátelům, můžete s jistotou odpovědět, zda je těhotná se opalovat.

Jak nanést samoopalovák Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář