Jak se čistí játra před toxinů

Játra - největší železná lidské tělo plní různé funkce. V tom, že jsou procesy pro odstraňování toxických látek vstupujících do krve z gastrointestinálního traktu. Játra významný účinek na metabolismus, takže je důležité pravidelně čistit.

Játra Cleansing: Vlastnosti

Jak se čistí játra před toxinů

Akumulace v játrech toxinů ovlivňuje imunitu a vzhled. První příznaky letargie, nespavost, únava, kruhy pod očima, bolesti hlavy a nezdravou kůži.

Toto je primárně kvůli žluči, která se vyrábí v játrech na dva litry denně. Bile aktivuje střevní peristaltiku, podporuje odbourávání tuků a uvolňování toxinů. K tomu potřebuje být zdravý: tekoucí, jasné, zlatožluté vzhledu. Ucpaného játra žluč stává téměř mazutoobraznoy, tmavé a husté, jedy v těle a stává vynikající živnou půdou pro bakterie, škodlivých mikroorganismů a virů.

Proces čištění játra před toxinů, jejichž cílem je aktivace uvolňování žluči a normalizaci metabolických procesů v těle. Nepřetržitý provoz předstojné žlázy poskytuje vysokou vitalitu, zdraví a vitalitu.

Dieta - důležitou součástí léčby

Zdraví: Jak se čistí játra před toxinů

kvalita potravin má významný vliv na funkci jater a je hlavním zdrojem užitečných a škodlivých látek do jater. Všechny komponenty lze získat z potravy krve skrze něj a teprve pak vylučoval. Ale část zůstává uložen v játrech, čímž se snižuje jeho filtrační kapacitu.

Pro udržení normální funkce jater je možné pomocí správné výživy. K tomu je třeba odstranit ze svého jídelníčku následujících produktů:

  • Silný vývar;
  • nakládaná zelenina;
  • uzené;
  • alkohol;
  • Konzervy.

Sníst potřebují malé, časté jídla. Pro lidi, kteří jdou do postele po 22. hodině večer se doporučuje jíst plátek libového masa nebo ryby, jablka a určitě vypít sklenici kefíru. To je, aby se zabránilo stagnaci žluči. Také v potravě následujících položek musí být uvedeno toto:

  • Pečené nebo vařené maso;
  • sýr;
  • ryby;
  • Koření (kmín, koriandr)
  • Syrové zeleniny;
  • ovoce;
  • Šťávy (řepa, citrusové a jablko).

Očistě játra před toxiny, můžete použít krátký nebo půst v šťávy. To pomáhá očistit tělo částečnou očistu střev. Hlavní věc s touto metodou léčby - pít hodně tekutin, aby pomohl očistit tělo nežádoucích kyselin, solí a toxinů.

Čištění domů do jater

Zdraví 2017

Proveďte jater postup očistný může být doma. Existují různé metody, které nevyžadují specializované znalosti a školení. Ale bez ohledu na způsob, léčba jater je absolutně kontraindikované lidi s žlučové kameny.

Očista jater řepné vývar

V průběhu řízení by měl být vyloučen ze stravy moučné výrobky a přejděte na jablečnou dietu.

Půda se skládá z jedné velké cukrové řepy, které se pere pod tekoucí vodou. Nepotřebujete k čištění pokožky a ocas. Pro přípravu lepší vzít hrnec s označením posunutí nebo měření úrovně jednom litru vody. Červená řepa je vyplněn třemi litry vody a dát na mírném ohni. Po vaření, je nutné snížit a vařit řepu na výrobu jednoho litru živné půdy. Potom se nádoba se odstraní z desky a získat řepa. Po 5-10 minut, musí nastrouháme a odtok do vývaru. Pak vše, co potřebujete vařit po dobu 20 minut na mírném ohni.

Ihned po přípravě nezbytné vypít plnou sklenici vývaru. Poté stiskněte tlačítko řepy a zbylá tekutina je rozdělena do tří částí, které je třeba pít v intervalech 4:00. Pro zvýšení účinku se doporučuje po každém jídle do teplého vývaru za půl hodiny v teple plocha ohřívače jater.

Pohanka pro léčbu jater

Tento postup je navržen tak, po dobu jednoho měsíce. Lžíce pohanky ve večerních hodinách nalít studenou vodou v poměru 1: 2 v dopoledních hodinách vylijte zbývající vodu a oteklé kýta je účtován s polévkovou lžící olivového oleje. Výsledná hmota je jedeno, pak je třeba počkat alespoň 2:00 do dalšího jídla. Ze stravy v tomto okamžiku je nutné zcela odstranit masné výrobky.

Oves jako prostředek k očistě játra

Ve 3 litrech teplé vody je třeba nalít jeden šálek ovsa a dát to všechno v předehřáté 100 ° C trouby na 2:00. Poté, co to znamená, že necháme vyluhovat přes noc. Pre-lisované a napjaté vývar vzít 1/4 šálku 30 minut před jídlem.

Očistě játra: slepý tyubazh

Několik dní před zkouškou dietě by se měla skládat výhradně z lehké zeleninové jídlo. Pro nápoje můžete jíst jablko a řepné šťávy. V den postupu nemůže být tam, ale je potřeba hodně pít.

Postup čištění se provádí následujícím způsobem: Minerální voda "Essentuki» №4 zahřívá na teplotu 40 ° C se smísí s lžíce síranu hořečnatého, sorbitol nebo xylitol. Mají choleretic vlastnosti. Vzniklý roztok se pije v malých doušcích. Pak budete muset ležet na pravém boku a dát teplé topné podložky. Ležící by měla být 1, 5-2 hodiny. Pak budete muset vypít 100-200 gramů olivového nebo rostlinný olej, ohřátá na 37-38 ° C, jakmile se objeví nutkání k vyprázdnění střeva. To je důkaz čištění jater toxinů.

Normální funkce jater může být způsobena pouze v komplexu s dalšími systémy a orgánů těla. Proto před čištěním jater toxinů je nejlepší se poradit s odborníkem.

DETOXIKACE VÝŽIVA CZ Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář