Mate čaj výhody a poškozuje

Tonikum nápoj yerba mate se stala známou do Evropy poté, co dobyvatelé vkročit na zemi současné Latinské Ameriky. V současné době, kámo čaj přínosy a rizika z nich jsou dobře známé, populární po celém světě.

Jak vařit kamarád

Mate čaj výhody a poškozuje

Chcete-li začít dávat pozor na místo, kde balené druha. Je žádoucí, aby bylo zabaleno do Latinské Ameriky, daleko od místa setkání. Balíček s kvalitním rohoží by měly být malé kousky větviček, listí a prachu. To indikuje správné sušení.

Předpokládá se, že "správné" kolegu nápoj pouze tykev - malý vyhloubený tykev přes ryb - dlouhá kovová trubka. To je možné zakoupit a pak, a více ve specializovaných obchodech. Ryb je nejen vyrobena z dýně, ale také z kovu, dřeva, plastu. Je vhodné, aby si koupit tykev vyrobený z přírodních surovin.

Po akvizici svého tykev je třeba připravit k použití. Z tohoto vsyp kamarád 2/3 objemu a zaley teplé vody (ne vařící). Buď tykev v den, pak je zlo jejího vodou a vytřete do sucha.

Nyní si můžete uvařit partnera. postup:

  • Jít spát v tykev objemu dvoutřetinovou trávě, a zavřete vaše ruka trochu třást několikrát.
  • Svahy tykev, takže tráva je nanesena na jedné stěně. Bombily vznikla v prázdném prostoru a pak přivést zpět nádobku do vzpřímené polohy.
  • Pour teplota teplé vody 70-80 stupňů těsně nad úrovní svařování. Horní otvor bombily To uzavírá prst.
  • Nechte odstát 1-2 minuty podložce, a pak sdílet vodu nahoru. Míchá se není nutné. Nápoj rohož by měla ihned po infuzi, jinak se rychle zničeny vitamíny a další cenné látky.

Tráva není přijat po prvním hodu svařování - znovu a znovu se vaří tak dlouho, jak je uložen v chuti.

Mate výhody

Zdraví: Mate čaj výhody a poškozuje

Výhonky a listy rostliny, ze které se připraví nápoj, obsahující hořčík, draslík, železo, sodík, mangan, měď, chlór, síra. Ve velkém množství obsahuje vitamíny A, B, C, E, R. početný soubor živin činí nápoj tóny a povzbuzuje, zlepšuje fyzickou kondici těla a duševní postoj.

Mate má následující užitečné vlastnosti:

  • Zklidňuje nervovou soustavu s nadměrnou dráždivost. Drink zlepšuje náladu, dobře bojuje s depresí, úzkostí. Rovněž je třeba poznamenat pozitivní vliv partnera a nespavost.
  • To normalizuje játra a trávicí soustavy, zlepšuje vylučování toxinů, léčí poškozenou sliznici. Proto je rohož se doporučuje pít při onemocnění trávicího traktu.
  • Pozitivní vliv na srdce a cévy, posiluje stěny žil a tepen, čistí krev od jedovatých látek.
  • Účinně snižuje hmotnost. Je třeba poznamenat, že nápoj při pravidelném používání snižuje pocit hladu, a tělo má velkou zásobu energie.
  • To zabraňuje hromadění kyseliny mléčné ve svalech. Tato funkce je užitečná zejména pro sportovce, neboť vzhledem k akumulaci mléčná kyselina člověk cítí unavený.

Důležitou výhodou rohože před kávy a čaje spočívá v tom, že není návykový.

Poškození a contra-mate

Zdraví 2017

To se nedoporučuje, aby vroucí vody vařit kolegou, protože v tomto případě je tráva přiděluje karcinogeny.

Podle některých studií, zneužívání pití zvyšuje riziko rakoviny.

Když tam je nadměrné používání rohože suchou pleť, je výrazně snížena pocení.

Pitná kamarád je nutné jen brčkem, jako nápoj ničí zubní sklovinu.

Contra-mate:

  • Těhotenství, kojení.
  • Alergie na theofylinu a theobrominu.
  • Kameny a písek v ledvinách, a další bod onemocnění.
  • Bronchopulmonální infekce.
  • Dětský věk.
  • Žaludeční a duodenální vřed.
  • Zvýšená kyselost žaludeční šťávy.
  • Ateroskleróza, hypertenze.
  • Vysoká teplota. Nápoj zlepšuje tělesnou teplotu a virové nachlazení. Ale protože močopudným účinkem antipyretik jsou neúčinné.

Ujistěte se, že vzít v úvahu kontraindikace a možnému poškození podložce, a pak nápoj přinese jen výhody. Nezatěžujte rohož, protože i nejzdravější potraviny mohou být škodlivé, pokud jsou použity nadměrně.

Yerba Mate - spravte si limonádu !! Video.

Zanechte Svůj Komentář