Jak skloubit práci a těhotenství

Jakmile žena zjistí, že čeká dítě spolu s radostí přichází mnoho otázek: jak kombinovat těhotenství a rabotuily naučit se, jak zorganizovat režim dne, by měla být omezena na intimní život, můžete nadále vykonávat, že bude muset vyplatit věcí a konečně, nemocnice zvolit pro nejdůležitější věc - vzhled dítěte? Odpovědět na všechny otázky najednou v jednom článku, to je prostě nemožné, a tak dlouho, jak budeme přebývat pouze na zemi.

Může žena v pozici, aby plně fungovat

Jak skloubit práci a těhotenství

Kompletní práci těhotných

Zdraví: Jak skloubit práci a těhotenství

Typicky, v případě komplikací těhotenství ženy a práce spojené s konkrétní fyzické námaze, se může pracovat stejným způsobem jako před těhotenstvím. Některé ženy pracují téměř do porodu. Příčiny, které jim IMPELem k tomu, že mohou být různé: touha vydělat peníze navíc, neschopnost najít kandidáta na uvolněné místo, ale nejčastěji je to kvůli neochotě dokonce chto k vynechal ve své kariéře, kde každý den silnice a přestávka vyhrožuje, že všechny bude muset začít znovu.

Správná organizace práce

Zdraví 2017

Organizace těhotné

V tomto období svého života, žena nebyla úplně zapomněla, že je v pozici, a vzhledem k tomu, celé dílo. Musíme se snažit být méně unavená a ne příliš emocionálně reagovat na pracovní momenty, s vědomím, že bez ohledu na to, jak důležité to může zdát, otázka projednává, je důležitější než vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte. Neberte na další pracovní místa, a to iv případě, že dříve se snadno vyměnit za některý z vašich kolegů nebo jednoduše byly vždy připraven k "předčit plánu."

Během pracovního dne v co největší míře k tomu pět minut odpočinout. A v případě, že práce je sedavý - malý poplatek: na zadní neunaví čas od času se dostat nahoru a dělat cvičení, což umožňuje uvolnit napětí v bederní oblasti.

Každodenní rutina a pracovní doba

Jak skloubit práci a těhotenství | Zdraví 2017

Můj denní režim pracuje těhotná

Někdy vyvstává otázka: jak kombinovat těhotenství a pracovat tak, aby ženy mohly vykonávat normální den - čas je více být venku? Obvyklá osmihodinový pracovní den, není vždy to má. Zde se žena bude mít žádný prostor sám postarat se o sebe, je-li při práci k obědu personálu není jídelna, pak budete muset trvat nejméně lehké občerstvení: minerální vodu nebo džus, ovoce, jogurt, sendvič, ořechy, rozinky - tělo je třeba vyplnit . "nezbytně nepodporuje během pracovního dne by měl větrat místnosti častěji, pokud čas není procházka po práci, můžete jít pěšky. - bude to skvělý způsob, jak zahřát trochu i zmírnit únavu během dne

Co se nosí do práce během tohoto období

Jak skloubit práci a těhotenství | Zdraví

Co na sebe těhotná

Oděvy Těhotné ženy by měly být především pohodlné, je velmi žádoucí, aby to bylo šité z přírodních tkanin. Nicméně, to je zde důležité, je nejen materiál, ale i styl. V současné době, těhotné ženy ne "schovat" jako dříve, před 20-30 let, beztvaré šaty - jsou bezpečné nosit krátké košile, kalhoty s nízkým pasem, za to, že ženská postava je vždy dobré a její žaludek nepokazil. To je skutečně ten případ. Ale práce - je to stále není místo, kde existuje naléhavost zdůraznit svou pozici, zvláště pokud zaměstnanci společnosti musí dodržovat oblékání. Obchodní kalhoty nebo sukně obleky s širokým kabát nebo bundu umožní ženě cítit docela věří. Během léta bude vypadat dobře Šatová sukně a sukně s halenky nebo košile s krátkým rukávem.

Je-li nutné, aby odmítnout práci

Zdraví 2017: Jak skloubit práci a těhotenství

Když odmítnout práci,

Navzdory tomu, že jsme právě ti namaloval všechny "kouzlo" díla, aby těhotné ženy, a musel přesvědčit vás, že to umí dokonale vyrovnat se s jejich odpovědností, ale nikdo nemůže říci o případech, kdy je žena v případě, že finanční povolit možnost člověka, je opustit práci. Pokud si nemůže uniknout, pak alespoň pokusit většina těhotenství nepřišel do práce (vzít volno z důvodu nemoci, pravidelný volno, odejít bez zaplacení). Takže je potřeba přijít v následujících případech:

  • V případě, že práce je velmi obtížné a může snadno vyvolat potrat.
  • Tým nezdravá atmosféra: fyzická práce není těžké, ale neustálé napětí mezi zaměstnanci a nespokojenosti zákazníka může mít nepříznivý vliv na nervovou soustavu těhotné ženy.

Důležitost správné nálady

Photo Zdraví 2017: Jak skloubit práci a těhotenství

správný postoj

Ale ve většině případů, pracující ženy bude snazší, pokud je správně nakonfigurován: těhotenství - není nemoc, ale perfektní stav, kdy musí být nečinné dítě poskytnout síly. Prvních pár měsíců to může fungovat v normálním režimu, pokud to je problém zdraví. V druhé polovině těhotenství, samozřejmě, musíte být pozornější k ní, zároveň snažte se k přibírání na váze, více se pohybovat - nějakou práci jen proto, aby pomohl udržovat v kondici.

Vzhledem k práci, kterou není nutné opustit plány mít děti, protože těhotenství není nutné zbavit dobrou práci!

Jak skloubit práci a těhotenství Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář