Jak obnovit střevní mikroflóru po ukončení antibiotické terapie - obvodů a metod

Některé léky mohou způsobit závažné poškození těla, ale to je kompenzováno jejich schopnost účinně řešit závažných onemocnění. Pro tento druh léků jsou antibiotika. Léky, které pomáhají v boji proti patogenní procesy v těle, lze dosáhnout rychlé výsledky, ale zároveň schopen infikovat zdravé buňky. Výsledkem je narušení střevní mikroflóry. Jak ji dostat zpět k normálu, bude popsáno dále.

Úloha mikroflóry ve střevě

Jak obnovit střevní mikroflóru po ukončení antibiotické terapie - obvodů a metod

Normální mikroflóra je nezbytná pro správné fungování střev, který pomáhá udržovat více kvalitní práci všech lidských tělesných systémů. Jakou roli to provést? V zažívacím traktu jsou stovky mikroorganismů, některé z nich jsou užitečné - je to bifidobakterie, laktobacily. Jiné, naopak, oportunní - zahrnují E. coli, kvasinky, houby, jako enterokoky. Antibiotika vyvolává nerovnováhu mezi zástupci mikroflóry.

Těžké léky používané k léčbě, ničí škodlivé bakterie, ale jejich účinky nemohou být zaměřeny výhradně na patogeny. Spolu se zbytkem, antibiotika vliv na užitečné bifidus - a laktobacily. Co dělat v normální gastrointestinální mikroflóře Tito zástupci:

  • Tam je překážkou procesu rozpadu, neboť přispívají k rozdělování lysozymu kyselin, alkoholů. Pomáhají neutralizovat toxické látky, které jsou v důsledku činnosti patogenních mikroorganismů.
  • Napomáhá štěpení bílkovin a kyselin.
  • Aktivně se podílí na metabolismu tuků.
  • Nasáván přes střevní stěnových prvků a látek potřebných pro zdravou tělesné funkce.
  • Poskytují přidělování imunoglobulinu A, což výrazně zlepšuje ochranných funkcí imunitního systému.

Když aktivita dobré mikroflóry populace se stává méně aktivní, člověk začne pociťovat nepříjemné symptomy: bolesti břicha, rachotivý, že došlo k porušení stolice (zácpa nebo průjem), zhoršení kůže, vznik ekzému, únava, vyrážky, alergie. To je vyjádřeno v těle dysbiózou. Toto onemocnění může způsobit vážné hormonální poruchy, může způsobit snížení imunity, poruchy mnoha vnitřních orgánů.

Způsobů, jak obnovit střevní mikroflóru po léčbě antibiotiky

Obnova střevní sliznice a žaludeční mikroflórou - tato událost je neoddělitelná od používání antibiotik. Bez správné pozornost věnovanou této záležitosti lidské tělo může trpět mnoho nepříjemných změn. Správné dieta, aby se zabránilo škodlivým návyky, použití speciálních výrobků - to vše musí být nutně součástí životního stylu po léčbě antibiotiky. Pro urychlení procesu obnovy, je nutné jít na recepci k gastroenterologa, který bude provádět individuální terapii.

Dodržovat zdravý životní styl

Zdraví: Jak obnovit střevní mikroflóru po ukončení antibiotické terapie - obvodů a metod

Odmítnutí zlozvyků - první věc, člověk by se měl starat. Cigaretový kouř je schopen dráždit žaludeční sliznici a alkoholu, po užívání antibiotik je přísně zakázáno. To je způsobeno tím, že léky snižuje ochrannou funkci jater, orgán nemohou být zpracovány rychle a účinně, aby škodlivé látky. Ve stejné době, je žádoucí věnovat čas tělesné cvičení, pomáhá zlepšovat imunitní systém, je důležité, aby se tělo dobrý odpočinek.

Zavést dietu

Zdraví 2017

Pro stanovení správné diety - důležitý krok, který pomáhá urychlit proces přechodu do stavu střevní flóry zpět k normálu po užívání antibiotik. Jíst zdravé, zdravých potravin budou mít pozitivní vliv na celkový stav organismu, zlepšují látkovou výměnu. Jaká pravidla je třeba dodržovat při dodržení správné diety k obnovení střevní mikroflóry:

  • Vyhněte mastné, smažené, těžká jídla, což může vést ke zhoršení příznaků dysbiózou. Preferují dietetické výrobky.
  • Pokud máte obavy o porušení mikroflóry zácpy, jíst jídlo, které má projímavé účinky: Čerstvá šťáva, otruby, sušené švestky, řepu, ovesné vločky, ovoce a zeleniny.
  • Vyřaďte klíčky luštěnin, hroznové víno, hrušky, pečivo, mléčné výrobky, aby se zabránilo nadýmání.
  • Jíst tyto druhy ovoce a zeleniny: vařené květák, mrkev, pečená jablka.
  • Připravte si vývar na kostech. Tento pokrm obsahuje užitečné věci - glutamin, který pomáhá obnovit játra.

Jíst mléčné výrobky

Jak obnovit střevní mikroflóru po ukončení antibiotické terapie - obvodů a metod | Zdraví 2017

Také správné, vyvážená strava, výrazně zlepšit stav střevní mikroflóry po užívání antibiotik pomoc pro mléčné výrobky. Tento jogurt, sýr, syrovátka, kefír speciální "Bifidok", "bio-jogurt", "Bifilife", "Atsidobifilin" výrobky "Actimel". jíst je pomáhá čistit střeva rychleji, zvýšit laktaci, procesy redukce buňkách střeva.

Vezměte speciální přípravky enzymy

Jak obnovit střevní mikroflóru po ukončení antibiotické terapie - obvodů a metod | Zdraví

Přípravky obsahující enzymy, které pomáhají zlepšit zažívací ústrojí který obnovit střevní mikroflóru je mnohem jednodušší. Patří mezi ně "Mezim forte", "Creon", "Pankreatin", "Duphalac". Avšak poté, co vzal antibiotika nejsou jen běžet za nimi do lékárny. Je nutné konzultovat s lékařem přiřadit správnou léčbu.

Začít pít probiotika a prebiotika

Zdraví 2017: Jak obnovit střevní mikroflóru po ukončení antibiotické terapie - obvodů a metod

Chcete-li obnovit střevní flóru, která se vztahují zvláštní potravinové doplňky byly vyvinuty v tabletách obsahujících probiotika nebo prebiotika. V závislosti na účinku mění složení léku v těle. Čím více se liší od sebe navzájem, jsou tyto dvě skupiny léků a jak ovlivňují střeva po požití antibiotik:

  • Probiotika ( "Enterozhermina", "Bifiform", "atsilakt", "LINEX") obsahují bakterie, které pomáhají udržovat normální mikroflóru.
  • Prebiotika ( "Stimbifid", "Laktusan", "Prelaks") obsahují látky (speciální rostlinná vlákna), stimuluje tvorbu vlastního bifidobakterií - a laktobacilů ve střevě.

Probiotika lékaři obvykle předepisují dlouho. Střevní mikroflóra po užívání antibiotik zotavil asi šest až osm měsíců. Prebiotika předepsáno, je-li dost jejich bakterie střevního traktu pak podporují účinek léčiva zvýšení jejich počtu znatelné po dvou týdnech používání. Prebiotic prostředky nepřístupné, když je užitečná mikroflóra téměř zcela zničen.

Jak se k léčbě strumy bez drog - lidové léky

Photo Zdraví 2017: Jak obnovit střevní mikroflóru po ukončení antibiotické terapie - obvodů a metod

Další pomocník v boji proti dysbacteriosis po užívání antibiotik - lidový prostředky na pomoc při obnově mikroflóry schvaluje lékaři moderní medicíny. Některé výrobky obsahují velké množství živin, které přispívají k rychlému zbavit nepříjemných příznaků nerovnováhy bakterií ve střevě, zvýšit množství užitečných lakto - a bifidobakterie. Několik populárních receptů na zlepšení mikroflóry:

  • Slunečnicová semena, dýně a vlašských ořechů. Všechny složky bude trvat asi 10 gramů. Rozdrtit s bruskou, zalijeme vařící vodou (100 gramů). Směs nechat, jak by mělo být trval na svém. Tato část dne, z nichž polovina měla být opilý v dopoledních hodinách, ostatní - ve večerních hodinách. Samozřejmě - 10 dní. Směs pomáhá aktivně obnovit střevní mikroflóru.
  • Kompoty a ovocné nápoje z bobulí. Maliny, rybíz ovocné nápoje, ovocné nápoje borůvek pomoc s průjmem, zlepšují metabolismus, urychlí trávení. Na celý den si můžete vypít jednu nebo dvě sklenice. Je žádoucí připravit bez cukru.
  • Dill vody. Pak se kávová lžička semen fenyklu, kryt s horkou vodou (100 g), nechá se po dobu jedné hodiny. Strain. Vezměte čajovou lžičku třikrát denně. Voda pomáhá snižovat nadýmání.
  • Bylinné čaje. Při průjmu z porušení střevní mikroflóry je efektivní infuze Potentilla. K tomu se polévková lžíce bylina lžíce vařit asi patnáct minut dělat, trvají na tom, 12.00. Poskytuje protizánětlivý účinek.
  • Zelí. Tento výrobek - zdroj fermentovaných látek, a proto je každodenní používání to v malém množství přispěje k obnovení střevní mikroflóry.
  • Řepné šťávy. Antibiotika, zvláště dlouhé, což způsobuje pokles krvinek - erytrocytů. Řepné šťávy přispívá k jejich obnovení s cílem zlepšit krevní oběh.
  • Kombucha. Infuze nejméně čtyři dny před jídlem vypít sklenici třikrát nebo čtyřikrát denně. Kurz - šest až osm týdnů. Tento nástroj pomůže k obnovení střevní mikroflóry rychleji.
  • Čerstvého česneku. Jemně nasekáme jednu hlavu, složit ve skleněné nádobě. Zalijeme 250 ml slunečnicového oleje. O den později se směs začne jíst: přidat do salátů, obilovin. Česnekový olej urychlí tvorbu prospěšných bakterií.
  • Propolis. Smíchejte lžičku medu s propolisem, rozpustit v teplé vodě (250 ml). Vezměte každý den šest týdnů po sklenici k obnovení střevní mikroflóry. Propolis - přírodní antibiotikum a imunitní systém zotavuje dobře.

Doporučení lékařů

  • Vyvarujte se nikotin, alkohol, smažené, mastný, slaný, pikantní a těžká jídla.
  • Chcete-li obnovit mikroflóru a ne ublížit, brát léky až po vyšetření lékařem, který může provést kolonoskopii k posouzení stavu střeva.
  • Po obdržení antibiotickou "ceftriaxonum" přispět ke zlepšení střevní mikroflóry takové drogy jako "Vivasan", "Hilak forte."
  • Po obdržení antibiotikum "ofloksin" Ujistěte se, že pít kurz "LINEX" pro střevní mikroflóru.

Video: jak k normalizaci střevní mikroflóry a imunitního systému doma

Užívající antibiotika - není jediným důvodem, proč je Střevní mikroflóra narušen. K tomu může dojít časté medikované klystýr, špatné stravovací návyky, zlozvyky, otravy. Vedení další video řekne víc o tom, proč tam je patologický stav mikroflóry jak rychle obnovit ji k obnovení dobrého zdraví. To pomůže správné léčby. Pro více informací o tom, jak obnovit zdraví po užívání antibiotik, víte, podívejte se na následující video:

Preparáty pro obnovu střevní mikroflóry po léčbě antibiotiky: probiotika a prebiotika Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář