Jak se hádat bez urážky nebo obtěžování

v pračce

Takže tam bylo něco, co vás rozrušilo, takže vyloženě nesnáším, že člověk, který miloval, aniž by se ohlédl právě před minutou. Pokuste se uklidnit a pochopit sebe - proč takové chování způsobilo bouřku emocí? Možná, nejde o hraní, ale o nějaké strachy nebo komplexy, které tě trápí. V tomto případě je chyba muže, že zničil vaše zranění.

Každopádně, ale zažíváte nepříjemné emoce, s nimiž má váš partner co do činění. Je důležité nehromadit tyto malé stížnosti, protože se pak může stát celým hurikánem vášní. Řekněte mu, co máte v této situaci.

Ale nikdo by neměl mluvit ve formě stížnosti, ale ve formě tzv. "I-poselství". Řekněte mi, jaké pocity máte pocit, když se člověk dopustí tohoto činu. Nejlepší je, aby mu neřekli přesně, co jsou jeho činy, ale aby je popsali neosobně. To znamená, že místo toho, "byl jsem velmi rozrušený, že jste žertoval o své osobě", je lepší říci: "Jsem velmi rozrušená, když vtipkují o své osobnosti". Takové znění nebude vnímáno jako obvinění a přinutí partnera, aby věnoval pozornost vašim pocitům.

Snažte se mluvit jasně a klidně, aniž byste narazili na lamentace a urážky. Toto chování nebude mít dobrý účinek, ale může vést k závažným problémům. Je mnohem produktivnější se posadit a klidně diskutovat o všem. Je důležité mít na paměti minulé křivdy, které často rostou jako sněhová koule, a je třeba v této chvíli je řešit skutečné problémy.

Nyní, když jste ohlásili své pocity, poslouchejte opačnou stranu a poté seznam možných řešení problému. Nechte každého člověka vyjádřit co nejvíce možností, které mu budou vyhovovat. Můžete je zapsat. Když jsou možnosti vyčerpány, pokračujte výběrem řešení. S největší pravděpodobností budete muset vy i váš člověk učinit určité ústupky, ale konflikt, který se může rozvinout do rozloučení, bude úspěšně vyřešen bez vzájemných urážek.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář