Vaginální kuličky. Trénink svalů vagíny

v pračce

Vaginální kuličky známé od starověku. Na Východě, dívky a mladé ženy byly připraveny použitím je milovat život. Sensation během pohlavního styku, živější pro muže a pro ženy. Mnoho žen, které se považují za frigidní, byli schopni dosáhnout orgasmu po tréninku s vaginálními kuličkami.

V Číně, kuličky byly vyrobeny z nefritu, ale nyní jsou většinou vyrobeny ze speciálního plastu. Jsou k dispozici v různých velikostech. V počáteční fázi výcviku nebo pro svalové regenerace po narození dítěte vyžadovány kuličky s velkým průměrem, a rozvoje svalstva, aby se pohybovala na menší.

Před tréninkem s míčky zacvičit zmáčknout a uvolnit svaly intimní bez nich. Sceďte, jako by chtěli přerušit močení, a pak relaxovat. Dávejte pozor, aby svaly hýždí a břicha byly uvolněné.

Nyní pokračujte trénink s míčem. Před použitím perliček se doporučuje omýt teplou vodou a mýdlem a ošetřit jakýkoli antiseptikum, které kromě dezinfekční účinek bude hrát roli mazání. Pečlivě umístit míč do pochvy, ujistěte se, že nit zůstává venku. Nikdy vstoupit míč se závitem, v opačném případě nemůžete dostat to sami.

Cítit míč uvnitř. Pokud si nemůže - malý tah na nit. Cítí to, jak je to jen možné, zmáčknout míč a svalové relaxaci. Pak se opakuje znovu.

Když trochu obeznámeni s tím, diverzifikovat cvičení - nejdříve umístit míč tak daleko, jak je to možné, budovat svalovou hmotu na velmi děložního čípku, a potom utáhněte vchodu do pochvy a pokračovat tam houpat. Po nějaké době budete moci přesunout míč na vagina síly intimní svaly.

Definována vaginální svaly a snaží se dělat toto cvičení - se silou závitu, táhnout míč, držet ho na stejných svalů. Když si uvědomíte, že svaly mohou snadno vyrovnat se se všemi z těchto cvičení, přejít na menší velikosti hrací doby.

Cvičení s vaginálními kuličkami velmi příjemných a velkým přínosem pro zdraví žen. Aby byly šťastné, a brzy budete cítit rozdíl v jejich životech.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář