Co jsou křečové žíly a jak se vypořádat s křečovými žilami

Docela často si můžete najít nejen senioři, ale i mladí lidé, kteří trpí křečovými žilami. Často mladé matky v dolních končetinách se objeví zauzlované žíly, tam jsou nepříjemné pocity, nepohodlí a dokonce i bolesti. Chcete-li provádět efektivní léčbu a prevenci případným komplikacím, je nutné přesně diagnostikovat nemoc, identifikovat celou řadu opatření, včetně obou lidových prostředků a léků. Léky a lidových prostředků mohou být určeny pro vnější i vnitřní použití.

V tomto článku:

  • První příznaky křečových žil.
  • Prevence a léčba křečových žil
  • Způsoby tradiční medicíny křečových
  • Správná výživa křečových
  • Tato potřeba vědět!

Křečové žíly. První známky.

Vzhled kůže malých krevních cév ve formě zesílení malých skupin, a to zejména na stehnech - to jsou první příznaky křečových žil. Tmavé cévy jsou velmi viditelné celulitidy. Vzhled celulitidy je také spojena s křečovými žilami, protože tukové buňky zabraňuje úniku krve, čímž se zvyšuje pravděpodobnost dalšího vývoje onemocnění.

Dávat pozor na své zdraví. V případě, že večer velmi unavené nohy, oteklé, jsou chladné iv vlněných ponožek, měli byste se bát. Jedná se příznaky onemocnění. V opačném případě odvolat k profesionálům může vést ke komplikacím onemocnění.

Co je navrženo pro léčbu a prevenci nemoci?

Za prvé, je třeba se zbavit zlozvyků: kouření a pití. Odhlásit z mouky a sladké, tučné a sytá, odstranit z nabídky mas, nakládaná zelenina, konzervy a konzumace kávy minimalizovat. Tyto výrobky mají negativní vliv na žilní stěny, ničit ventily přispívají k přidání extra váhu. Být velmi opatrní s pivem: nadbytek tekutin v těle se zpožděním, a zvyšuje zátěž na žíly. Negativní vliv na tělo alkoholu, kávy a tabáku.

In - Za druhé, zbavit se nadváhy. Při správné, zdravé výživy a vhodného fyzického cvičení může efektivně zhubnout

Co jsou křečové žíly a jak se vypořádat s křečovými žilami

Za třetí, pokud jste náchylní k této formy nemoci, ne vyzvednout více než 3 kg. Zvedání závaží - podnět k dalšímu progresi onemocnění.

Jezte potraviny bohaté na vitamíny. Žíly dává pružnost vitamín E, díky vitaminu C, nádoby sílí, k posílení žilní stěny a ventily pomáhá vitamin R.

Přesunout více, nějakou dobu trvat, pěší před ulehnutím do postele. Provádět jednoduché cvičení na zlepšení krevního oběhu pomocí běh na místě. Boty a oblečení musí být volná. Dostat ven ze skříně těsné džíny, pevné boty. Nenoste těsné pásy, obojky, ponožky s gumičkami. Všechny ty těsný, těsný šatní prvky omezuje průtok krve cévami, v důsledku čehož zvýšený tlak v žilách - oteklé nohy a bolest.

Tradiční medicína pomoci s křečovými žilami

  • Spánek, zvyšování postel nohy.
  • Každé ráno, ležel v posteli, dělat cvičení doporučené lékařem. Mírný nárůst v nohách, nůžky, houpačky, kola. Příští cvičení se provádí po dobu 15 minut ležel v posteli, opřený o zeď a zvednout nohu vzhůru. Nevypuštění nohy dolů, ihned po cvičení, nosit elastické punčochy. Pokud nosíte punčochy, pád nohy dolů, žilní chlopně, i padne punčochy a opravit žíly v pozici patologie. Žádný prospěch z vysazování nebudete mít víc než to, že dělají velké škody.
  • Pokud nejste trpí dnou, diabetes, zánětlivé onemocnění střev, ty jsou užitečné odvar z fíků ve vodě a mléka a jíst ovoce čerstvé.
  • Je vhodné aplikovat na místa, kde rozšířené žilky, směs květenství Artemisia a kyselé mléko. Stříbro pelyněk nutné brousit v třecí misce. Pro přípravu pelyněk směsi a mléko je vzat v poměru 1: 1.
  • Použití konvenčních zralých rajčat je účinná. Klade žíly aplikován tenké plátky rajčat na dva - 3:00.
  • Udělat infuze listů a lila bahenní cudweed. Dvě polévkové lžíce syrové nalít 250 ml vroucí vody a umístit ve vodní lázni po dobu 15 minut. Po ochlazení filtr. Dělat gadgets u pacientů místech.

Dodržovat správnou výživu

  • Jíst bohaté na vitamin E, potravy. Luštěniny, olivový olej, olej z pšeničných klíčků, zelené cibule, hlávkový salát, játra, vaječné žloutky obsahují nejvyšší množství vitaminu E.
  • Kdy křečové žíly potřebuje vitamin C. To je nalezené v citrusových plodech, papriky, černého rybízu, šípky, angrešt, zelí, fenykl, jahody, petržel.
  • Vlašské ořechy, greyfrukt, divoká růže, jeřáb, citron, černý rybíz bohatý na vitamín P.
  • Višeň dark cherry rozpouštění krevních sraženin lépe než aspirin, protože jsou bohaté na bioflavonoidy. K prevenci křečových žil se doporučuje používat den až 20 bobulí.
  • Jíst ledvin jehněčí, mořské plody (chobotnice, ústřice, krevety, krabí), hovězí játra. Obsahují med, které jsou nezbytné pro syntézu elastinu.
  • Navrhuje se použít pro prevenci zácpy a normalizovat fungování střev: ovoce, zelenina, otruby. Jsou bohaté na vlákninu, a zlepšit pohodu těla.
  • Každý den vypít 2 litry tekutiny ve formě čaje, Kvas, kompoty a ovocné nápoje. Tekutina napomáhá zkapalnění krve.

Je třeba vědět,

Pokud máte sedavý způsob života, dodržovat pravidla, které pomáhají snížit zátěž na žíly

  • Aby nedošlo k narušení krevního oběhu v dolních končetinách, sedí na gauči, neházejte zpět nohu na druhou
  • Dát si nohy na malé stoličce nebo na stole baru.
  • Aby se zabránilo vzlínání nohy často obracejí nohy a přesunout své nohy.
  • Procházka kolem každou půl hodinu místnosti.
  • Udržovat nohy v teple: jít až 15-20 krát na špičky, stojan na patě a rohlíky od špičky k patě, a tak několikrát
  • Nedávejte dítěti nedávejte velký pytel na kolenou, ne přetížení žíly.

Systematicky sledovat Váš zdravotní stav, v případě potřeby kontaktujte svého lékaře. Včasné jednání prevence nemocí pomůže vyhnout se další komplikace.

Cvičení křečových žil Video.

Zanechte Svůj Komentář