Rozvod není záminkou pro smutek


Po rozvodu se zdá, že mnoho žen nebude mít šťastný a naplňující život. Rozvod je opravdu náročný, zvlášť pokud byl zahájen manželem, který našel dalšího. Ale je třeba nějak žít dál, překonat depresi po těžké separaci. Psychologové doporučují především pochopit sebe sama, své touhy, strachy a pochybnosti. Chcete-li to provést, vezměte si kus papíru, rozdělte jej na dvě poloviny a položte doleva všechny problémy, které vás v poslední době narušily. Napravo byste měli napsat všechny výhody vaší současné situace.

Možná, nejdřív vám nezbude nic. Ale přemýšlejte trochu, zkuste se podívat na situaci z pohledu externího pozorovatele. Za prvé, každý je naživu, nikdo nezemřel, takže se nic nenapravitelného nestalo. Během let manželství jste získali neocenitelné zkušenosti, stali jste se dobrou hosteskou, naučili jste se všechny jemnosti rodinných vztahů. Nyní budete mnohem moudřejší a více selektivní při jednání s lidmi, protože víte přesně, co od nich chcete.

Dalším pozitivním bodem je zapsat svobodu od povinnosti manželky v domácnosti. Nyní již nemusíte připravovat jídla a večeře ze tří jídel, ráno žehlete košile a nakupujte ponožky. Volný čas můžete užitečně strávit svou oblíbenou: jít do kavárny s přáteli, přihlásit se do fitness klubu nebo jen jednou znovu ležící s knihou na gauči.

Přemýšlejte o tom, kolik vybavení se objeví ve vašem životě. Ráno nikdo nezabírá koupelnu. Nemusíte čekat na to, že manžel hraje dostatečně na počítači, aby psal pár dopisů, a ve večerních hodinách se nebudete dívat na televizi v kuchyni, když věřící v místnosti povzbuzuje svého oblíbeného týmu.

Vzpomněl si na všechny pozitivní aspekty rozvodu, znovu se podívejme na polovinu listu s problémy. S největší pravděpodobností teď se vám zdá, že jste tak složité nebo nerozpustné.

Video.

Zanechte Svůj Komentář