Jak přežít rozvod a zradu


Snažte se častěji opouštět dům, komunikovat s přáteli, příbuznými, ale s nimi nemluvte o podrobnostech o vašem osobním životě v minulosti. Nechte toto téma být tabu. Udělejte nové známosti: zaregistrujte se na některé zajímavé kurzy, zakupte si předplatné do fitness centra nebo bazénu atd. Odstraňte vše, co vám připomene bývalého manžela: fotografie, věci, dary atd. Můžete strávit nějaký druh rituálu, jak se zbavit minulosti: shromažďovat zbývající nepotřebné věci, fotky a spálit je.

V bytě můžete provést novou opravu, vyměnit manželskou postel a koupit si na ní novou, změnit záclony, tapety, uspořádat nábytek. Nový život, který začnete, by se neměl rozvíjet v bývalé "scenérii".

Začněte udržovat deník. Podělte se s ním o všechno, co nemůžete říct ani vašemu nejlepšímu příteli, nechť se pro vás stane jakousi "vestou", ve které můžete vždy "vykřiknout". Mimochodem, psychologové doporučují tuto metodu "vyčerpání" stresových situací.

Nechoďte na všechny vážné, začněte zneužívat alkohol nebo drogy, změňte jeden po druhém sexuálním partnerem. To nikomu neprokážete a přinášejte do vašeho života více problémů. Zvláště, když jste spadli do takových dna, jistě slyšíte od soucitných lidí, že váš bývalý manžel udělal správnou věc, že ​​hodil takovou ženu.

Být schopen udržet si hrdost v jakékoliv situaci, a že tam nehovoří špatné jazyky, pak, že váš manžel opustil vás, neznamená, že jste špatná manželka. Mnozí muži si nevědí, co mají, ale když ochutnali něco nového, často se vracejí s žádostí o odpuštění svých bývalých manželů.

Udělejte si sebevyvoj, milujte sebe. Věnujte pozornost vašemu vzhledu (vypadají jako kosmetické procedury, postavte se, aktualizujte šatník), naplňte svůj vnitřní obsah: rozšiřte své obzory, přečtěte kognitivní literaturu, naučte se něco nového, najděte hodné hobby.

Změňte práci, pokud se vám nelíbí, změňte obrázek, nebojte se začít nový život: podívejte se kolem sebe, jistě mezi vašimi přáteli a přáteli je někdo, koho máte rádi. Neodmiňujte jít na rande, ale nezpěchejte, nezpívejte věci, stojí za to dobrý pohled na člověka a vyvodit jisté závěry. Koneckonců, teď jste žena se zkušenostmi.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář