Dětské problémy dospělých žen

.

Obecně se připouští, že močová inkontinence je problémem především dětí a starších osob. Často se však stává, že se žena potýká s touto pohromou v prvotřídním životě. Byla v rozpacích o tom mluvit s nikým, ale tento problém je aktivně zabránit a žít plnohodnotný život: normálně komunikovat s lidmi, budovat kariéru, denních aktivit. Neustále se budete muset starat, ale je vše "tam" v pořadí nebo kde najdeš nejbližší toaletu ...

Pokud se setkáte s podobným problémem, nejprve musíte pochopit, proč je důvod.

Zvažte možné typy inkontinence dospělých žen:

1. Stresová inkontinence (nebo močová inkontinence) je nejčastějším typem onemocnění. To se projevuje v nejčastějších činnostech a pohybech, které vyžadují svalové napětí. Výstup malého množství moči se může objevit při kýchání, kašli, smíchu, zvedání těžkého vaku a sportování. Může se stát i při ostré změně polohy nebo během pohlavního styku. Jakékoliv napětí v břišních svalech může vyvolat nedobrovolnou ztrátu moči.

Hlavní příčinou stresové močové inkontinence je slabost svěrače. Vysvětlete: svěrač je sval, který blokuje výstup z močového měchýře. Obvykle se svěrač otevře pouze tehdy, když je toaleta přímo navštívena, a zbytek času je v těsném komprimovaném stavu. Bohužel, s věkem, funkčnost svěrače může z nějakého důvodu selhat, svěrač může oslabit (jako skutečně jiné svaly). Zvláště často takový jev je pozorován v menopauze: produkce ženských pohlavních hormonů (estrogenů) se snižuje, a perineální svaly pánevního dna oslabení, genitálie a močového měchýře snížena, snižuje svalový tonus a pružnost svěrače

. Příčina stresové močové inkontinence může být také:
- protahování a poškození svalů a nervů pánevního dna po těhotenství a těžkém porodu; - trauma a operace na panvových orgánech;
obezita;
- dědičnost.

Bez ohledu na příčinu stresové inkontinence vám lékař určitě pomůže.

2. Imperativní inkontinence. Jeho hlavním příznakem je náhlý a nesnesitelný podnět k močení. Žena najednou začíná chtít jít na záchod a okamžitě tolik, že je prostě nemožné vydržet. Často je touha tak silná, že žena nemá čas na toaletu včas. Problém může předcházet žena kdykoliv a kdekoli, což samozřejmě ovlivňuje kvalitu jejího života.
Hlavní příčinou imperativní inkontinence moči je hyperaktivita močového měchýře (nekontrolované kontrakce). Takový stav může být výsledkem neurologického onemocnění, infekcí urogenitálního systému a dalších poruch.

Přitěžující faktory mohou být vnější podněty - zvuk tekoucí vodou, mytí nádobí, vítanými kávu nebo alkoholické nápoje, nervózní vzrušení, pokles teploty. Často se stává, že žena začne chtít jít do koupelny, jakmile opustí teplý dům v zimě.

3. Smíšený typ inkontinence. V tomto typu existují známky stresové i imperativní inkontinence. Tento typ inkontinence je nejobtížnější z hlediska diagnózy a léčby.

Neopěchej nos!

Pokud máte potíže s inkontinencí, zeptejte se: nejste sami. Mnoho žen trpí inkontinencí, ale ze zřejmých důvodů jsou v rozpacích, že o tom mluví.

Neváhejte navštívit urologa a řekněte mu o vašem problému. Pamatujte, že čím dříve se dostanete k lékaři, tím více šancí je, abyste se jednou zbavili tohoto onemocnění.

Co mohu udělat pro zmírnění mého stavu?

1. Upravte dietu. Někdy stačí zbavit se inkontinence. Některé potraviny mohou dráždit močový měchýř. Mezi tyto produkty patří: sycené a kofeinové nápoje (káva, čaj, limonády), alkohol, citrusové plody a šťávy z nich, rajčata, kořeněná jídla, čokoládu, umělá sladidla

,

. Zkuste tyto produkty opustit nebo alespoň omezit jejich používání. Zde uvidíte, váš stav se zlepší!

2. Napijte nejméně 1,5-2 litrů vody denně. Nedostatek vody způsobuje, že moč je příliš koncentrovaná, což dráždí močový měchýř.

3. Proveďte speciální cvičení na systému Kegel, jehož účelem je posílit svěráky močového měchýře a konečníku. Nejprve utáhněte a uvolněte perineální svaly, opakujte to mnohokrát. Ve většině případů mohou tyto cvičení výrazně posílit svaly pánevního dna a nakonec snížit pravděpodobnost nedobrovolného močení.

4. Používejte speciální vybavení. Není samozřejmě o tom, že by se na dětských plenkách dělaly. Tam jsou speciální těsnění, pohodlné a nenápadné, které zcela vylučují únik, neutralizují specifický zápach a udržují pokožku suchou. Abyste snížili riziko podráždění a zajistili maximální pohodlí pokožky, používejte výrobky "dýchání" (na obalu je ikona "Air").

V každém případě nezapomeňte, že musíte co nejdříve navštívit lékaře. Sedící před monitorem a děláním autodiagnostiky ztrácíte čas. Postarejte se o své zdraví právě teď a nechte odborníky pomoci v tomto.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář