Denní režim malých dětí - každodenní rutinou dětí 1-3 roky

Správně organizovaný denní režim - jeden z nejdůležitějších faktorů, na kterých závisí zdraví dítěte. Na drobky od jednoho do tří let tento režim je zvláště důležité. Poté, co dítě je jeden rok, by měla začít připravovat na mateřské školy, a proto je správné pořadí dne dítě by měla být přijata jako samozřejmost, na to zvyknout. Co by to mělo být, a jak učit své dítě do režimu?

V tomto článku:

  • Režim dne a její význam
  • Režim tabulka den dítě 1-3 roky
  • Tipy pro rodiče: Jak naučit dítě do režimu

Režim dne a její význam pro malé děti

Denní režim malých dětí - každodenní rutinou dětí 1-3 roky

Děti do tří let jsou vždy velmi intenzivně zažil nějaké změny ve svém životě. Něha a zranitelnost nervové soustavy vysvětluje jejich rychlou stres a únavu, a do režimu dne, který je jedním ze tří zdravotních velryb potřebují speciální přístup.

Rodina a děti: Denní režim malých dětí - každodenní rutinou dětí 1-3 roky

Co znamená denní režim dítěte 1-3 roky?

  • Organizuje práci všech vnitřních orgánů.
  • Zvýšenou stabilitu imunitního a nervového systému na stres.
  • Adaptace ve školce a na zahradě je snadnější.
  • Dítě se učí organizaci.

Dítě čelí režim non-compliance dne?

  • Kňouravý a výstřední, které jsou součástí zvyku.
  • Nedostatek spánku a únava.
  • Absence nezbytného vývoje nervového systému.
  • Obtíže s tvorbou kulturních a dalších dovedností.

Můj denní rutina pro dítě do tří let - je základem vzdělání. A vzhledem k tomu, že změny v nervovém systému zdravotnictví na tři roky, musí být odpovídajícím způsobem a denní režim změnit.

Režim tabulka dne pro děti od 1 do 3 let

Denní režim u dítěte 1-1, 5 let

Rodina a děti 2017

Krmení v 7.30, 12, 16.30 a 20.00.

Waking doba: 7-10 hod, 12 - 15, 30 den 16, 30 - 20, 30 hod.

Sleep Období: 10-12 hod, 15, 30-16, 30dnů 20, 30 do 7, 00.

Procházka: po snídani a v odpoledních hodinách.

Vodní léčba: 19.00.

Předtím, než jste připraveni dát své dítě do režimu spánku (30-40 minut), měli byste dokončit všechny aktivní hry a vodní procedury. V případě, že dítě není probudit ve správném čase, měl by probudit. probuzení období by nemělo být delší než 4, 5 hodiny.

Denní režim u dítěte 1, 5-2 let

Denní režim malých dětí - každodenní rutinou dětí 1-3 roky | Rodina a děti 2017

Krmení v 8.00, 12, 15.30, 19.30.

Probuzení doba: od 7.30 do 12.30 a 15.30-20.20 hod.

Sleep doba: 12, 30 - 15, 30 a 20, 30 do 7, 30 den (noční spánek).

Procházka: po snídani a v odpoledních hodinách.

Vodní léčba: 18.30.

Po 1, 5 letech klidného času na dítě běží pouze jednou denně. Celková dítě v tomto věku by měly spát denně do 14 hodin. Jako léčbu denní vody s výhodou použít sprchu.

Denní režim u dítěte 2-3 roky

Denní režim malých dětí - každodenní rutinou dětí 1-3 roky | Rodina a děti

Krmení čas: 8, 12:30, 16:30 a 19.

Probuzení období od 7.30-13.30 a 15.30-20.30.

Sleep doba: 13, 30 - 15, 30 a 20, 30 - 7, 30 (noční spánek).

Procházka: po jídle a odpoledne.

Úprava vody: v létě - před obědem, v zimním období - po zdřímnutí a po noci. Koupání před spaním na noc.

Během dne se dítě je jedním NAP. Pokud dítě odmítá spát, neměl by být nucen, ale vzhůru režim v tomto případě byste měli provést nejvíce klidu - čtení knih, kreslení s matkou, a tak dítě nemá přepracování ..

Tipy pro rodiče: jak se naučit správný režim dne, kdy malé dítě

Rodina a děti 2017: Denní režim malých dětí - každodenní rutinou dětí 1-3 roky

Za prvé, je třeba si uvědomit, že neexistuje tuhé pravidla pro organizaci denního režimu: nejlepší způsob je ten, který odpovídá potřebám dítěte. Takže, co odborníci radí - jak naučit dítě do režimu dne?

  • Odebrání dítěte k novému režimu postupně, s přihlédnutím k jeho zdravotnímu stavu a individuálních charakteristik. Pochopit, příliš Vy jste ve spěchu, můžete na nálady dítě.
  • Ujistěte se, že každá významná událost se konala každý den ve stejnou dobu. Na večeru plavání, obědy / večeře, noční spánek dítě potřebuje k určení přesného času.
  • Závěrečné dítě v noci spát, nenechte žerty a rozmary - Buď v klidu, ale vytrvalý. V případě, že dítě nebude dobře spát v noci - uklidňuje ho, jak sedí vedle něj, ale to je lepší, aby od rodičovské postele a nenechte hru.
  • Odstavit dítě tam v noci. On byl ve věku, kdy si může dělat, aniž by noční krmení. Zejména proto, že moje matka potřebuje pořádně odpočinout v noci.
  • Za dobu ustavení režimu pokusit se pozvat hosty a jasně dohlédnout na to, že dítě probudí v čase (ne přilévá).
  • Nedostatek vápníku v těle dítěte může mluvit tearfulness a náladovost - ujistěte se, že dítě dostane výživy a stravy dítěte dost jídla obsahující tento stopový prvek.

Photo Rodina a děti 2017: Denní režim malých dětí - každodenní rutinou dětí 1-3 roky

  • Postupně zvyšovat čas chodit a vstoupit každodenní koupání. Pamatujte, že čím intenzivnější dítě život (samozřejmě v přísně omezenou dobu, aby tak učinily), tím rychleji chodí v noci spát.
  • A samozřejmě, nezapomeňte o situaci v rodině. Konflikty, hádky, nadával a křičel na toho kluka nepřispívá ke každé dítě má psychické pohody, nebo zřízení režimu.

Každodenní rutina pro děti 2-3 let [milující matka] Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář