Jak se rozveselit za 10 minut


Abyste se vypořádali se špatnou náladou, existuje několik expresních metod. Začněte možná s chemikáliemi. Vdechovat páry zábavného plynu se nebude vyžadovat, i když by to nebylo nadbytečné. Mimochodem, může snadno nahradit aromatické oleje vůní vanilky nebo citrusů. A pokud je špatná nálada způsobena stresem, pak vůně levandule před spaním pomůže uklidnit.

Ale můžete s absorpcí potravin, které obsahují hormony radosti - endorfiny. Patří mezi ně banány, ananas, jahody, ořechy a čokoláda s vysokým obsahem kakaa. Všechny výše uvedené produkty nejenže zvednou náladu, ale také vesele rozveselí. Mimochodem, dokonce ovsená kaše, která je považována za vynikající prostředek pro ztrátu hmotnosti a udržení se ve tvaru, také obsahuje velké množství endorfinů. Proto s použitím kaše na snídani denně můžete zabít dva ptáci s jedním kamenem: zhubnout a být nabitý dobrou náladou.

Pokud příčinou špatné nálady byla stále sukně, která se náhle nestala velikostí malého, je čas jít na sport. Jak tvrdí všichni psychologové jediným hlasem, tato tělesná aktivita má pozitivní vliv na náladu. Mozek se mění od zoufalství k činnostem a přeměňuje myšlenkový směr na pozitivnější náladu. Pokud se vám nelíbí sport, můžete ji snadno nahradit jinou aktivitou. Zkuste například posunout bytový nábytek. Permutace nejenže načtou vaše svaly a uvolní mozek, ale také se budete dívat na svět kolem sebe z jiného úhlu.

Zlepšení nálady může nejen změnit obraz jejich vlastního bytu, ale také změnit jejich vzhled. Nakupování, kadeřnictví a manikúra jsou svatou trojici, z níž se jako upír ze světle špatná nálada nějaké dívky zužuje. Hlavní věcí v tomto obchodě není odmítat sebe jas. Pokud si koupíte rtěnku nebo barvujete nehty, pak jen šťavnaté tóny. Pokud uděláte účes, je to jen špatné. Vyzkoušejte to, co jste nikdy nezkusili, ale to, o čem jste dlouho snívali.

Pokud vaše špatná nálada ohraničuje apatická lenost a nechcete se obtěžovat všemi výšemi, zkuste primitivní, ale ne méně účinnou cestu. Narovnejte si záda, narovnejte ramena, jděte do zrcadla a široce se usmějte. Usmívejte se asi 5 minut, dokud vám reflexe neodpoví.

Ale úsměv se sklouzne do přísně horizontální polohy a téměř se stává jako obrácená podkova. Co se stalo? Zdá se, že když jste se dívali na sebe v zrcadle, mohli byste vidět všechny vrásky na tváři. A ahoj, další důvod pro tuto poruchu! Ale sláva kosmetického pokroku, a to je možné překonat, například s antireflexním gelem na obličeji Crystal Youth Pro Age od izraelské společnosti DeSheli. Obsahuje sójové bílkoviny, extrakt z rýžových otrub, extrakt z aloe vera, extrakt z okurek, vitamín E a provitamin B5, aktivně vyhlazující vrásky kolem očí a rtů. Mimo jiné dokonale odstraňuje otok a odstraňuje tmavé kruhy pod očima. Liposomální gel DeSheli kromě toho neobsahuje aromatické a hypoalergenní látky.

A teď, když se napodobují vrásky z úsměvů, už vás už nevyděsit, je čas se smát srdečně. Blázen, tanec, udělej neškodný nesmysl, řekni něco rozmazaného. Koneckonců, nic tak veselého jako jejich vlastní drahé žertíky. A je lepší mít sex.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář