5 nepřátel v kanceláři


Prvým nepřítelem kancelářského dělníka je nepříjemný šéf, který je neustále přítomen poblíž. Vedoucí postavení znamená dohlížet na práci podřízených. Oni také zažijí velký stres. V této situaci je pro kancelářského pracovníka pouze dva výstupy. Vyhrajte umístění šéfa a využijte jeho dobrého postoje v budoucnu k propagaci nebo přijímání objednávek. Pokud manažer nechce s vámi navázat dobré vztahy, pak je lepší jen přestat věnovat pozornost jeho žhavým poznámkám. Postarejte se o vlastní nervy. Druhý nepřítel postihuje ženy. Podpěry jsou povinnou složkou kancelářského vzhledu. Celý den v takových botách nevede zdraví žen. A to je plné nemocí žil, pánve a páteře. Abyste se nepoškodili, měli byste se v práci pravidelně přestěhovat do měkkých bot. Můžete například držet papuče pod stolem.

Třetím nepřítelem je monitor. To je po celý den nudit názory mnoha kancelářských pracovníků. Do konce dne začínají oči svědění, ruměnec, voda. Takové zatížení nakonec vede ke snížení vidění. Chraňte se před problémy s očima pomocí brýlí s dioptry. Také každých 1,5 hodiny zkuste provést malý poplatek za vaše oči.

Čtvrtým nepřítelem je klimatizace. To je nedílná součást mnoha kanceláří. Kondicionér silně vysušuje pokožku. Proto nejen ženy, ale i muž by měli v tabulce udržovat hydratační nebo výživný krém. Pokud úřady procházejí svými vlastními podřízenými, můžete požádat o vložení normálního zvlhčovače vzduchu do místnosti.

Pátým nepřítelem je těžké a nepohodlné židle. Dlouhé sedění na podobném zařízení může vést k zakřivení páteře, bolest zad. Pokud plány úřadů nezahrnují zaměstnance s pohodlnějšími židlemi, pak během dne dělají jednoduché tréninky. Pokud je to možné, postupujte do kanceláře častěji. Tím se zlepší krevní oběh v těle a pomůže vám být méně unavený při práci.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář