Jak najít volný čas


"Zjistěte vztah" se stránkami v sociálních sítích, ICQ, e-mailu. Zdá se, že jim tráví velmi málo času. Nicméně, pokud po dobu nejméně jednoho týdne, nebudete zapomenout na nějaké jedné návštěvě a písemné zprávy (odeslané fotografie, atd), je spravedlivé zaznamenávat čas strávený na těchto online zdrojů, budete zaskočeni výsledkem. Všechny tyto projekty jsou „krást“ hodiny - nic na půl hodiny v dopoledních hodinách si povídali s přítelem v ICQ, to vše prostřednictvím večeře odpovídal detekovat spolužákům, kteří sotva pamatovat, mimochodem šel na webových stránkách zpravodajství, počasí, dát posouzení do nové kolegy fotografiích. A najednou se ukázalo, že večeře byla před hodinou a půl. A neměl jste oběd a neměli jste čas dělat nic. Řešení je tady jedním - silným úsilím určit sám sebe jasný čas pro komunikaci s počítačem (například jedna hodina v sobotu v noci před spaním, atd.). Při výběru domácích spotřebičů nebo jiných elektronických zařízení zvážíte možnosti pokroku. Mnoho gadgetů bylo vytvořeno, které jsou navrženy tak, aby usnadnily život svým uživatelům a uvolnily jim volný čas. Pokud mluvíme o gadgets pro dům, je to samozřejmě myčka nádobí, pračka s funkcí sušení, robotický vysavač a mnoho dalších.

Vezměte si náruč některých zákonů o řízení času. Seznamte si zejména příští den. Po pečlivém pohledu na všechny nastávající záležitosti uveďte kolem každého bodu význam - co je třeba udělat nejprve, co je druhé, atd. Následující den začíná provádět úkoly v seznamu, přechází z nejdůležitějších do dalších. Dokonce i když celý seznam není osika, bude stále možné alespoň dvojnásobek obvyklého.

Vezměte si zvyk vstávat o hodinu dříve nebo jít o hodinu později. Tato doba je věnována pouze těm případům, které obvykle nikdy nemají dostatek času - kreslení výuky, vedení deníku, čtení, vyšívání atd.

Předpokládá se, že čím více se člověk nakládá se skutky, tím více energie se produkuje v těle. K tomu, aby byl tento zákon používán pro vlastní účely po dobu 1-2 týdnů, je třeba věnovat velmi vysokou míru práce, dělat mnoho věcí. Po dvou týdnech by počet případů měl být snížen o polovinu. Práce v takovém rytmu bude vypadat jako radost, najednou bude spousta volného času a energie pro nejrůznější oblíbené věci.

Jednoho dne v týdnu se ujistěte, že máte víkend. To neznamená: "Během víkendu ji umyji, změnu ...". Všechny nedělní záležitosti v malých porcích rozptýlí v každodenním životě a dovolí vám opravdový odpočinek - spát tak dlouho, jak chcete, jenom dělat to, co chcete. Můžete jít na návštěvu nebo vzít hosty, jít na procházku, jezdit na lyžích nebo na kole, jít do muzea nebo do bazénu, do aquaparku. Pokaždé si myslete na nové zajímavé události pro sebe v den volna.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář