Jak se naučit dělat postranní kotlík


Vyberte prostorné místo a rozložte rohože. Zjistěte, jakým směrem bude pro vás pohodlnější rotace. Nejčastěji se to dělá ve stejném směru jako kolo. Než začnete dělat tanec, ujistěte se, že zvládnete dobrý běh a posun, protože pro začátečníky, kteří budou mít příjem z tohoto místa, bude velmi obtížné. Když běžíte, stačí se urychlit na normální rychlost vašeho běhu.

Po vzletu je nutné správně odtáhnout od země. Přesuňte skok asi o 60 stupňů vzhledem k zemi. Levá noha by měla být umístěna na patě, předtím, než ji vytáhnete a vykonat váleček na špičce. S takovým prohlášením bude houpačka plnější s pravou končetinou a tah bude delší.

Dokončete houpačku vpravo - ohýbejte koleno. Toto usnadňuje implementaci rychlejšího mah a časného seskupování.

Nejtěžší částí prvku je rotace. Poté, co jste vytlačili ze země, seskupte co nejrychleji. To znamená, že musíte ohýbat kolena a tlačit je na hruď. V tomto případě mohou být ruce umístěny na kolena, pod nimi nebo vůbec ne.

Můžete se uchýlit k pomoci přítele, abyste zvládli rotaci ve skupině. Měl by se ohýbat a stát na trati. Snažte se to prohloubit a vezměte seskupení. Hlavním úkolem je naučit se co nejméně se dotýkat svého asistenta. V průběhu času bude rotace bez ní úspěšná.

Při přistání položte nohy pevně na zem nebo na podlahu. Pokud je uvolníte, jakmile se dotknete povrchu, pak hrozí nebezpečí, že můžete bolestně spadnout. Nejprve narovnejte klapící nohu a při pohybu vpřed, na kterou jste udělali tlak.

Chcete-li usnadnit orientaci ve vesmíru na začátku flipu, podívejte se dopředu déle a pak otočte hlavu, abyste před sebou viděli podlahu. Nezapomeňte, že předčasné otáčení hlavy se může stát překážkou při provádění příjmu.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář