Jak zabránit plachým lidem


Podle vědců je shyness kvalitou, která není vrozená. Koneckonců, hanba je nadměrná koncentrace na sebe a vnitřní úzkost založená na různých lidských komplexech. A musíte se toho zbavit. Získejte sebevědomí. Snažte se překonat stydlivost, protože jste člověk, na který se může pyšnit. Snažte se chovat se v klidu, protože lidé se v podstatě nezajímají na problémy jiných lidí, nýbrž na sebe.

Téměř všichni lidé pociťují silnou plachost ne neustále, ale ve zvláštních situacích. Nezapomeňte a analyzujte všechny takové případy, pak se nebojte.

Přestaňte přemýšlet jen o sobě, věnujte více pozornosti lidem kolem vás. Předvídat průběh konverzace spíše než soustředit se na to, co říkáte nebo dělat něco špatně.

Neporovnávejte se s ostatními. Koneckonců máte své vlastní ctnosti, které ostatní lidé nemají. Je zbytečné hledat v sobě chyby. Jste posedlý svým vlastním komplexem, takže se cítíte omezený.

Jsou lidé, se kterými máte pocit jistoty a klidu. To jsou vaši příbuzní a blízcí přátelé. Rozšiřte své datování. Komunikujte s cizinci, navštivte společenské události. Neuvidíte, jak se budete méně plašit.

Napodobte ty, kteří jsou dostatečně přesvědčeni. Sledujte je, snažte se zapamatovat si základní dovednosti komunikace. Další úsměv se podívejme do očí partnera, aby člověk překonal omezení.

Naučte se jen relaxovat. Prozkoumejte techniky dýchání a meditace, vyzkoušejte několik možností a zastavte se u toho, který skutečně funguje ve vašem případě. Pojďte na večírky, pozvěte si tam přátele a jen se bavte.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář