Doba nabíjení

Video.


Ranní cvičení je dobré, protože ráno je snazší strávit kalorie ("spalovat tuky"). Moderní výzkumy odborníků ve sportovní medicíně ukazují, že ráno trvá jen 20-30 minut. To odpovídá 40 minutům po obědě. Koneckonců, do 17:00 je náš metabolismus nastaven na spotřebu energie a p - Video.">


Ranní cvičení je dobré, protože ráno je snazší strávit kalorie ("spalovat tuky"). Moderní výzkumy odborníků ve sportovní medicíně ukazují, že ráno trvá jen 20-30 minut. To odpovídá 40 minutům po obědě. Koneckonců, do 17:00 je náš metabolismus nastaven na spotřebu energie a p">

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář