Cestování během těhotenství: "pro" a "proti"


Podle lékařů je nejbezpečnějším obdobím cestování během těhotenství druhý trimestr. V tomto okamžiku, jak prošel pravidlo, ranní nevolnost, možnost potratu je mnohem snizalas, tělo je plně přizpůsoben jeho stav a riziko předčasného porodu je nízká. Ale i když se cítíte skvěle a nemusíte obtěžovat k návštěvě porodník-gynekolog stále stojí před jízdou.

Bez ohledu na období těhotenství existuje řada kontraindikací, při kterých musí být cesta opuštěna. Patří mezi ně hrozbou ukončení těhotenství, časté zvracení, placenta previa, krvácení, jizvy na děloze po císařském řezu, s nízkými nebo polyhydramnios, anémie, onemocnění ženských pohlavních orgánů, jakož i zhoršení chronických onemocnění. Ženy, které otěhotní prostřednictvím IVF, lékaři také nedoporučují cestovat.

Připravte se na cestu, snažte se neznepokojovat a přesunout úsilí organizace na manžela, příbuzné nebo tour operátora. Při shromažďování věcí se snažte vytvořit seznam předem, i když na něco zapomenete - nebojte se, můžete si koupit na místě. Ale je lepší předem shromažďovat potřebné léky a vitamíny a vždy je nosit s sebou. Ujistěte se, že jste získali výsledky nejnovějších testů a vyšetření, stejně jako telefon ošetřujícího lékaře.

Pokud se rozhodnete cestovat do zahraničí v průběhu těhotenství, zvážit všechno: kuchyně, klima, epidemiologické situace, časová pásma, nutnost preventivního očkování, stejně jako doprava, která dostane. Měli bychom mít na paměti, že změna klimatu a časových pásem je pro každý organismus stresem, a to zejména v tak těžké době.

Exotické země, navzdory všem jeho atraktivitě, vyžadují očkování, které je během těhotenství vysoce nežádoucí. Nebezpečí pro zdraví matky i dítěte může být panující v těchto zemích nehygienických, což vede k průjmu, a tedy k možnému dehydrataci.

Velké množství turistiky a výletů po celé Evropě nejsou tou nejlepší volbou pro těhotnou ženu. Nezapomeňte, že vaše pozice vyžaduje správnou výživu a plný spánek, který během exkurzí není možný.

Zbytek na písku je zcela možný, ale teplota vzduchu by neměla překročit + 28 ° C. Nezanecháváte opalovací krém, oleje a pleťové vody s vysokým ochranným faktorem. Pijte více tekutin, noste sluneční brýle a klobouky. V nejžhavější den je lepší být v místnosti. Preferujte mořské vodě, než plavání v chlorované vodě nádrže.

Při výběru dopravu na cestu, pamatujte, že cestování na kole, je lepší odložit a meziměstských autobusů déle než 2-3 hodiny jízdy je nežádoucí, protože neexistuje možnost si lehnout, chodit nebo cvičení. Vůz je vhodný pro dlouhé cesty lepší, ale snažte se být pouze řidič ve společnosti zastavit tak často, jak je to možné, tak, aby nepřekročil rychlost a vyhnout se třese. Nezapínejte bezpečnostní pás přes břicho, ale spíše pod ním. Vlak je nejvhodnější pro cestování na dlouhé vzdálenosti: může se stát spánkem, kdykoli chcete, ležet a volně se pohybovat. Dolní poloha je nejlepší pro těhotné ženy.

Cestují v letadlech nejsou kontraindikovány pro těhotné ženy, ale celá řada leteckých společností po 28 týdnech může požádat vědomí lékaře, a vícečetných těhotenství obecně odmítají letu. Během letu vždy upevněte, pijte více tekutiny a neváhejte jít na toaletu. Každých 30 minut se snažte projít kolem salonu, abyste se vyhnuli otokům a křečové žíly. Před létáním noste volné, pohodlné oblečení.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář