Oběti sedavé práce jsou věnovány


V sovětských dobách byla produkční gymnastika. Možná tu a tam existuje až dodnes, ale ne v kancelářích, pokud to není vůle vysokých autorit. Proto se oběti sedavé práce musí vyprázdnit, kdo je v tom hodně. Který přichází do práce s gymnastickým rohože v poledne namísto plnohodnotné jídlo ochutnat radost z meditace, kteří vymyslí neexistujícího pořadí opět natáhnout nohy při chůzi po podlaze, a někdo po neznámé, jejíž doporučení divoce zakoulel očima v různých ruku a sedí jako polknutí arshin.

Všechny tyto triky nemají žádnou pomoc zaměstnancům úřadu. Fanoušci jógy trpí gastritidou a přeskočili na oběd. Fanoušci procházet podlahou dříve či později vydělat nervózní poruchu ze strachu před neúmyslným potýčením s šéfem. Charmers sledovat sedí s rovnými zády, stejně, a opustit své pracoviště, neschopný dokonce mírně ohýbat zaderevenely páteř, a trpěl oční chorobou alespoň ti, kteří jsou v práci přemýšlet jen o práci.

Poznámka pro zaměstnavatele: chcete-li vaši zaměstnanci pracovat myslí jen na svého milého, a nedělá sadu cviků na „rozptýlení krve“, najít sílu a pronajmout fitness centrum nebo bazén s volnou vstupenku pro celý stát. Nechoďte do druhého extrému, nevytvářejte každodenní firemní událost mimo fitness, s povinným vzhledem všech zaměstnanců. Cvičení, které probíhají pod hůlkou, nepřinášejí radost ani úlevu, ani nezvyšují notoricky známý firemní duch.

Poznámka pro zaměstnance: Předtím, než budete postupovat podle mnoha tipů na cvičení na pracovišti, kontaktujte svého lékaře a poraďte se s ním o svých výhodách nebo o osobním poškození. Koneckonců, prevence jakéhokoli onemocnění je čistě individuální záležitostí a skutečnost, že se člověk zbaví hrozby osteochondrózy, druhá způsobí porušení kýly. Adresujte také oftalmologovi; nechte ho provést průzkum a on vám napíše speciální brýle, ve kterých budete pohodlně pracovat, a to zvláště nepůsobíte oči.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář