Nejlepší běžecké boty


Nejprve se ujistěte, že skutečně běží běžecká obuv, ne pro jiné sporty. Běžecké boty mají tlustou podrážku s hlubokým reliéfem, vyrobenou z porézní gumy. Je to jako jít dolů na špičku a špička je mírně zaoblená. Běží tenisky jsou nízké, obvykle k kotníkům, podél vnitřního okraje lemované měkkým hadříkem tak, aby horní tenisky netrhl nohu. Na patní straně je horní okraj tenisky obvykle vyšší než strany. To je děláno, aby se během jízdy pohodlně posadil. Vyberte si nejlehčí váhu tenisky.

Nyní zvážíte vybranou instanci podrobněji. Podívejte se, jak jsou boty vyrobeny. V kvalitních teniskách jsou všechny švy rovnoměrné, stehy mají stejnou délku, detaily jsou pečlivě řezány, žádné skvrny na lepidlo nejsou. Čichat na tenisku, pokud máte pocit ostrého chemického zápachu, jako v obchodě s obuví - odložte tento pár.

Nyní ohněte tenisky. Místo sklápění může být pouze na jednom místě: mezi první a druhou třetinou. Pokud stojíte na prsty, noha se bude ohýbat na stejném místě. Dobré běžecké boty nelze ohýbat ani uprostřed chodidla ani v podélném směru. Všimněte si, že pokud můžete snadno podložit podrážku s kroužkem, nebude to chránit nohu při jízdě na nerovném povrchu. Budete cítit každou díru, každý kámen. Charakteristický znak "jako u domácích pantoflí" pro běžecké běžecké boty je ostře negativní. Podrážka takových bot nemůže být vůbec v pořádku, protože v něm jsou umístěna nejméně dvě komory pohlcující otřesy. Pokud nedošlo k žádnému znehodnocení jazyka, nepoužívejte tyto boty. Každý krok bude podán nejen v kolenou, ale také po celé délce páteře. Na běžeckých botách se většinou chrání ponožka - gumová náplast, která se mění na podešvi.

Dávejte pozor na způsob šněrování. V běžeckých botách v dolní části šňůr jsou zasunuty do obvyklých otvorů a pouze nahoře může být jeden nebo dva páry speciálních háčků. Kvůli otvorům je šněrování spodní části velmi těsné, nožka se v tkaničce nezasahuje, nedochází k bočnímu posunutí nohy. Na běžících modelech nikdy není suchý zip. Tenisky se zapínáním jsou určeny pro sporty, které vyžadují pevnou fixaci kotníku.

Teď se podívej dovnitř. V teniskách by měl být nárt. Jedná se o měkký váleček umístěný na vnitřní straně nohy. Zvedněte odnímatelnou stélku a ujistěte se, že je tam. Bežecké tenisky bez podložky nejsou běžecké boty. Dávejte pozor na stélku - měla by být měkká, hygroskopická, pevně vniknout do tenisky a nepřesunout se z místa, pokud se pokoušíte pohybovat tam a zpět. Typicky je vložka vyrobena z pěnového kaučuku se spojením textilního vrchlíku. Nebuďte líní, vložte ruku do tenisky. Zkontrolujte, zda uvnitř nejsou žádné švy, vyčnívající části, žádné nesrovnalosti. Tenisky uvnitř by měly být měkké a pohodlné.

Věnujte pozornost nápisům uvnitř tenisky. Měla by být zadána velikost, firma-výrobce, výrobce země. U některých modelů označte úplnost nohy. Materiály, ze kterých jsou vyrobeny tenisky, jsou nutně označeny: podešev, vrchní část a podšívka. Tenisky mohou být vyrobeny z nejrůznějších materiálů, které jsou často vzájemně kombinovány. Všimněte si, že tenisky s vložkami ze síťoviny jsou prodyšné, ale nejsou příliš odolné. Jsou vhodné pro trénink na běžeckém pásu a pro jogging po ulici získáte kůži nebo z hustých syntetických materiálů.

A nakonec se hodí. Kupte si nějakou obuv ve večerních hodinách, takže noha je do konce dne mírně opuchnutá. Ujistěte se, že přinést ponožky, ve kterých máte v plánu vycvičit. Vezměte v úvahu, že husté froté ponožky zvyšují svou velikost dokonce o polovinu. Nasaďte si oba tenisky, postavte se na prsty, otočte se na patách a znovu se postavte na prsty. Zkuste také pohybovat nohou v příčné poloze. Jste pohodlný? Nic nebrání? Takže jste našli nejlepší běžecké boty - vaše tenisky.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář